Як стрес впливає на наш організм
Стрес - це автоматична реакція нашого організму на ситуації, які ми сприймаємо як складні. Ця реакція або природна активація нашого організму, якщо вона не перевищує певних порогових значень, є необхідною і позитивною, щоб мати можливість реагувати та адаптуватися до постійних змін у житті. Однак, коли ми сприймаємо одну з цих ситуацій як надмірно загрозливу, коли трапляється подія, яка змушує нас думати, що з нашого боку знадобиться перенапруження, яке поставить під загрозу наше самопочуття або коли стрес переходить у хронічну форму, тоді це має негативний вплив на наше здоров'я: внутрішні реакції, що запускаються, впливають практично на все наше тіло; включаючи очі.
Хронічний стрес викликає зміни у вегетативній нервовій системі, і це рефлекторно спричиняє гормональні та хімічні зміни, а також зміни рівня катехоламінів. Катехоламіни - основна група нейромедіаторів нервової системи. Якщо вони виробляються в надлишку в результаті стресу, вони можуть спричинити високий кров’яний тиск. Вражається імунна система, мозок втрачає здатність блокувати певні токсини, відбуваються метаболічні зміни, прискорюється процес старіння тканин, збільшується кількість мутацій, виникають когнітивні розлади та активізуються механізми самоушкодження (ревматичні захворювання).
Як стрес впливає на здоров’я очей
Залежно від ступеня стресу, його тривалості в часі та особливостей кожної людини прояви на очному рівні різняться. Однак найбільш частими і важливими є:
- Міокімії.
- Запалення повік (блефарит).
- Залучення жовтої плями, яка є найважливішою зоною сітківки. Цю хворобу ми називаємо центральною серозною хоріодопатією.
- Втрата зору.
Міохімія - це доброякісне захворювання, що складається з невеликих локалізованих тремтінь або спазмів навколо повік, спричинених мимовільним рухом м’язів століття (доброякісні фасцикуляції). Багато пацієнтів описують це як "тик". Явище може тривати кілька днів або тижнів і не супроводжується якимись іншими ознаками чи симптомами.
Рекомендації: якщо ми усунемо стимулятори, відпочимо необхідний час і зробимо м’який масаж у цій зоні, ми, мабуть, сприятимемо їх зникненню.
2. Запалення повік (блефарит)
Блефарит - запалення або інфікування повік - є найпоширенішим захворюванням очей. Його характеристики та численні можливі етіології, а також збіг з іншими сутностями, такими як синдром сухого ока, ускладнюють оцінку його поширеності.
Блефарит можна класифікувати за його топографією та етіологією:
За його топографією:
- Передній блефарит: вражає шкірну (шкірну) частину краю кришки.
- Задній блефарит: впливає на слизову (кон’юнктиву) та місце з’єднання шкіри та слизової.
За своєю етіологією
- Імунний за походженням (себорейний блефарит).
- Інфекційного походження.
Симптомами або дискомфортом, які проявляються у пацієнтів, є: почервоніння та печіння очей, важкі повіки та навіть зниження гостроти зору.
Багато факторів ризику включають стрес, занепокоєння та прийом антидепресантів.
Рекомендації: рекомендується специфічне очищення краю століття; іноді місцеве протизапальне лікування та усунення основних гормональних або психічних проблем.
3. Ураження жовтої плями (центральна серозна хоріодопатія)
Це хвороба, яка з’являється переважно у здорових чоловіків у віці від 25 до 55 років, без психічних захворювань та добре інтегрованої соціально. Дослідження також говорять нам, що особи з особистістю „типу А” частіше розвивають центральну серозну ретинопатію: люди, які переживають сильний стрес, мають високу конкурентоспроможність та беруть участь у своїй роботі, і які не справляються належним чином зі стресом, який вони переживають.
Певні стресові фактори, такі як розлучення, фінансові проблеми, нещасні випадки чи важкі захворювання, можуть передувати появі захворювання. У деяких випадках, якщо проблема, яка спричинила стресову ситуацію, буде вирішена, покращення гостроти зору відбувається протягом наступних тижнів.
З чого воно складається?
Характеризується появою чітко обмеженого серозного відшарування сенсорної сітківки та зміною бар’єрної та насосної функцій на рівні пігментного епітелію сітківки.
Як це проявляється?
Симптоматичні пацієнти описують раптовий початок:
- Нечіткий зір
- Мікропсія (предмети здаються меншими, ніж вони є)
- Метаморфопсії (предмети виглядають спотвореними)
- Потемніння в центральній зоні зору або зниження зору.
Природна еволюція та лікування
Візуальний прогноз центральної серозної хоріодопатії зазвичай хороший, за винятком хронічних та рецидивуючих випадків. У більшості очей CSC (80-90%) спостерігається спонтанна реабсорбція рідини протягом 3-4 місяців. Зазвичай відновлюється гострота зору, хоча це може зайняти до року.
Між 40-50% очей страждає одним або декількома рецидивами. Невелика група пацієнтів може мати поганий візуальний результат.
Поточні вказівки щодо лікування вказують, що за цими пацієнтами слід стежити принаймні 3-4 місяці, і їх слід лікувати (лазерна фотокоагуляція або фотодинамічна терапія) лише у випадках, коли:
- Серозний загін зберігається більше 3-4 місяців
- Візуальні дефекти попередніх епізодів
- Хронічні ознаки
- Професійна потреба
4 втрата зору
Стрес також може спричинити раптову втрату зору. Етіологія дуже різноманітна, але частіше зустрічається у осіб з істеричною особистістю, оскільки вони таким чином виявляють психіатричну проблему. У цих випадках слід виключити наявність органічної проблеми (офтальмологічної чи неврологічної), і після виключення цієї причини показанням буде звернення до психолога та спроба зменшити рівень стресу.