целюліт Це один з найбільших головних болів у багатьох жінок, особливо коли настають теплі місяці. Це тому, що взимку він залишається прихованим під одягом, тому навряд чи вважається важливим. Однак навесні та влітку використовується одяг, який оголює ті ділянки, на які впливає апельсинова кірка, такі як стегна, сідниці або живіт, серед інших. Ось така естетична проблема, яку викликає целюліт, і багато жінок вирішують змінити спосіб одягу, уникаючи влітку носити спідниці, сукні чи шорти.
Якщо ви втомилися від целюліту і хочете його усунути, від Аптека Далі ми збираємося дати вам трохи основні рекомендації щодо боротьби з нею. Звичайно, важливо зазначити, що для усунення жирової тканини, яка знаходиться під шкірою, потрібно набувати здорових звичок (дбати про свій раціон і займатися спортом), а також бути постійним у використанні косметичних процедур. Усунути це непросто, але не неможливо. Силою волі і терпінням ви досягнете тіла без целюліту.
Рекомендації щодо боротьби з целюлітом
Целюліт впливає приблизно 90% жінок. Хоча це асоціюється із зайвою вагою, ми також можемо спостерігати худорлявих жінок з помаранчевою шкірою. Це пов’язано з тим, що поза вагою є й інші фактори, які сприяють її появі, такі як неправильне харчування, кровообіг та гормональні проблеми, генетика, малорухливе життя ...
Щоб закінчити апельсинову шкірку, ми рекомендуємо:
- Дотримуйтесь здорового харчування. Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою, багатою фруктами та овочами. Зменшіть споживання солі (вона сприяє затримці рідин) і виключіть як жирну, так і солодку їжу, таку як смажена їжа, промислова випічка, оброблена їжа ...
- Питна вода. Добре гідратуйте. Випивайте від півтора літрів води або двох літрів на день. Це допоможе вам вивести токсини та уникнути затримки рідини.
- Займіться спортом. Робіть фізичні вправи, особливо аеробні вправи, оскільки вони допоможуть вам спалити жир, такі як ходьба, біг, їзда на велосипеді, плавання ...
- Уникайте носити дуже тісний одяг та підбори. Вони сприяють появі целюліту.
- Антицелюлітні та відновлювальні процедури. В аптеці можна знайти антицелюлітні та відновлюючі креми, які допоможуть спалити накопичений жир, запобігти новому накопиченню жиру та поліпшити кровообіг. Якщо ви шукаєте антицелюлітний крем, зв'яжіться з нами. Ми допоможемо вам вибрати той, який найбільше відповідає вашому типу та ступеню целюліту.