Якщо у дитини з атопічною екземою у вогнищах немає інфекції, обережні сонячні ванни, як правило, корисні під час перебування біля води та на природі.
Однак ми повинні усвідомлювати всі можливі небезпеки, особливо під час нашого перебування біля моря та в горах.
Ми також не піддаємо немовлят з атопічною екземою прямим сонячним променям. Також необхідна підвищена обережність у півтіні, тоді як світло - це легкий одяг з тонкої бавовни, який одночасно не дозволяє дитині подряпати пухку шкіру і тим самим погіршити екзему. Ми використовуємо мінеральний сонцезахисний крем для пухкої незахищеної шкіри немовлят навіть у півтіні. Для дітей раннього віку ми починаємо перебування на сонці поступово протягом декількох хвилин і обережно збільшуємо дозу максимум до 1 години. Дитина не повинна пітніти під час сонячних ванн. Тому, якщо ми не зупиняємось на чистій річці, озері чи морі, бажано встановити в саду басейн, ванну або шланг для розпилення холодної води, де дитина може охолоджуватися за потреби.
Ми неодноразово застосовуємо сонцезахисний крем. Вони є речовинами, які захищають структури та функції шкіри людини від пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням. Сонцезахисний крем для дітей має в якості основної частини захисний фільтр. Це речовина, яка повинна поглинати, відбивати або розсіювати УФ-випромінювання. Бажано проконсультуватися з педіатром або дерматологом, який доглядає за дитиною, щоб вибрати відповідний сонцезахисний крем. Зазвичай рекомендується купувати ці продукти в аптеці, де є великий вибір відповідних продуктів. Наразі в аптеках доступні сонцезахисні креми для дітей, які вже позначені як придатні для чутливої, дитячої та атопічної шкіри. Для немовлят старшого віку та малюків доцільно використовувати сонцезахисні креми з чистими фізичними (мінеральними) екранами, які не містять хімічних фільтрів. Вони поширюються дещо гірше, і на шкірі після нанесення видно дрібну білу плівку, утворену мікронізованими неорганічними порошками, які добре переносять чутлива атопічна шкіра, хоча в перші дні використання вони можуть трохи підсушити шкіру.
Для дітей старшого віку пропонується різноманітний вибір хімічних сонцезахисних засобів з якісними фільтрами. Ми завжди купуємо лише ті товари, які призначені для дітей. Екзематична шкіра краще переносить форму молока, спрею або легкого крему, ніж олії та надмірно жирні креми. Також підходять нові форми заявок, напр. солярій та туман для дітей. Усі сучасні сонцезахисні креми вже містять фільтри проти УФ-В та УФ-А частин ультрафіолетового випромінювання.
Після придбання сонцезахисного крему ми перевіряємо його толерантність у дитини з екземою протягом 3 днів на невеликому шматочку шкіри без сонячних ванн. Якщо почервоніння, висип та свербіж не з’являються на місці дослідження, можливе лікування всього тіла. Після перебування на сонці у дітей, що страждають екземою, часто виникають густі посіви крихітних висипань (викликаних спекою і потовиділенням) на спині, животі та грудях, що батьки часто приймають за алергічну реакцію на сонцезахисний крем. Тому спочатку доречний «тест на толерантність» на невеликій ділянці в дні, коли дитина не знаходиться на сонці. В іншому випадку батьки часто виймають дорогий та якісний «сонцезахисний крем».
Живіть шкіру під час душу інтенсивним гелем-мусантом
Гель для душу для щоденного догляду при лікуванні атопічної екземи. Чистить і заспокоює.
Ми наносимо сонцезахисний крем на шкіру принаймні за півгодини до перебування на сонці, бажано ще в кімнаті будинку, перед тим, як вийти з дитиною на вулицю. Протягом цього часу сонцезахисні козирки ідеально прилипають до шкіри, починається водонепроникність, і немає загрози «сонцезахисного потовиділення». Рекомендується повторювати обробку сонцезахисним кремом кожні 2-3 години, оскільки його кількість у шкірі поступово зменшується. Втрата сонцезахисного крему в основному спричинена тривалим перебуванням у воді, витиранням рушником, обтиранням піском та обтиранням одягу. Як правило, ми не рекомендуємо плавати та грати в хлорованих басейнах дітям з атопічною екземою, оскільки хлор подразнює чутливу атопічну шкіру.
Батьків часто запитують, як поєднувати пом’якшувальні засоби, які дитина використовує як основне лікування, використовуючи сонцезахисні креми. Перевірена модель така: вранці, як тільки дитина встає, обробіть обличчя, кінцівки і все тіло пом’якшуючим кремом, яким дитина регулярно користується і добре переносить. Зачекайте принаймні 15 хвилин, поки пом’якшувач вбереться, а потім нанесіть сонцезахисний крем. Протягом дня використовуйте та доповнюйте лише сонцезахисним кремом. Як тільки дитина повертається додому з пляжу, прогулянки або дитячого майданчика ввечері, ретельно приймайте душ усім тілом, використовуйте миючий засіб від екземи, придбане в аптеці (бажано одне з атопічних масел для душу) і відразу після душу це потрібно зробити протягом 3 хвилин - так волога «замикається» на шкірі) перефарбуйте все тіло та кінцівки ретельно сертифікованим пом’якшувальним кремом. Якщо шкіра помітно дуже суха, ми перефарбовуємо все тіло дитини (без душу) безпосередньо перед тим, як укласти його спати.