Фітнес або розумний годинник відстежує фізичну активність протягом дня. Підраховує кроки, контролює пульс, тиск, показники сну і будить вас вранці тихою вібрацією, а не гучним шумом, як будильник. Найчастіше трекер купують для підвищення мотивації та дисципліни - щодня збирається статистика може допомогти вам залишатися рішучим і зрозуміти, чи потрібно коригувати ваші фізичні навантаження.

розумний

Якщо ви ведете активний спосіб життя, можливо, вам варто подумати про придбання розумного годинника. Ідеї ​​за 5 хвилин вивчив основні параметри, на які слід звернути увагу при покупці одного з цих пристроїв, і тепер хоче поділитися ними з вами.

Технічні характеристики

Екран. Тактильний або загальний. Дотик зазвичай більший. У ньому добре видно статистику та дані моніторингу.

Монітор. Колір або чорно-білий. Перший розряджає батарею швидше. Є варіанти, що не відображаються, що зручно, якщо ви не хочете постійно відволікатися на перевірку датчиків. У цьому випадку інформація про пристрій з’явиться під час підключення до програми.

Зовнішній вигляд і розмір. Розумні годинники продаються у вигляді браслетів або браслетів. Цей останній варіант віддають перевагу бігунам. Ось так вони стежать за працездатністю під час вправ. Бажано приміряти браслет, перш ніж купувати його, щоб переконатися, що він зручний і підходить вам.

Барабани. Зверніть увагу на те, скільки це триває. Деякі трекери енергоефективні, а батарея триває 2-3 тижні. Інші “закінчуються” за кілька днів через додаткові функції, тому за них потрібно платити частіше.

Обсяг пам'яті. Деякі браслети можна використовувати як музичні програвачі, налаштовуючи синхронізацію телефону або завантажуючи файли в пам’ять пристрою. В останньому випадку вибирайте браслет, принаймні 4 ГБ пам’яті. Це близько 300 пісень тривалістю від 3 до 4 хвилин.

Помічник і голосове управління. Ви можете керувати пристроєм своїм голосом, наприклад, коли ваші руки зайняті вправою з гантелями. Цей майстер корисний, якщо ви використовуєте навчання з програми.