Здравствуйте,
Я хотів би порадитися з вами, який вид спорту ви б мені рекомендували>

фізичну

7 років тому я почав їздити близько 6 років, потім я мав працювати в Англії, а коли повернувся, почав працювати, і час на конях не збільшувався:/але це єдине фізичне. діяльність, в якій я проіснував 6 років, а також підтримував мене в хорошій формі та стані.

Моя проблема з тренажерним залом полягає в тому, що мені це не подобається . Мені нудно . мій мозок не працює під час вправ. Для коней було інакше, тому що я спілкувався з ним на ментальному рівні. але в посиленні ніякого психічного відчуття . принаймні для мене. Я також намагався надіти навушники з музикою чи вимовленим словом, але все ще нічого не запалювало.

Я також не можу дозволити собі колективні види спорту, такі як волейбол тощо, тому що їх принаймні два . і мова піде про те, хто знову не може чому: D

Я не вмію плавати і боюся води. злий досвід з дитинства.

Тим часом моя дошка все-таки вискочила, тому що я маю сидячу роботу . Я не можу дуже багато бігати.

Я пробувала йогу, пілатес - нудно: /

Мені 165 см/69 кг/28 років.

Не могли б ви щось мені порекомендувати? ?

Щиро дякую за гарну ідею 🙂

@arlisa Pises, що ти займаєшся в бакалавраті, о, можна зробити мільйон видів спорту/видів діяльності. Чому спорт повинен тривати роками? Ви можете спробувати більше речей, вам сподобається щось більше, щось менше, ви з чимось залишитесь, ще можете до чогось повернутися. В основному він хоче трохи гнучкішого зав'язування;)

@wena У мене зараз так багато турбот, що я думаю про це гнучко і з ... спорт для мене не є пріоритетом, тому мені потрібно його автоматизувати і не потрібно приділяти йому стільки уваги . ось чому я хотів займатися одним діяльність . і не думайте про тиждень про іншу, або мені ця не подобається, і як багато моїх друзів продають обладнання: D: D

@arlisa Я б порекомендував швидку прогулянку. ходити на довгі та швидкі прогулянки або на роботу, з роботи. якщо у вас немає X км . взимку на лижах, ковзанах, влітку на ковзанах на роликових ковзанах або знову і знову прогулянки, походи.
він чудово підходить для очищення голови і краще проходить на свіжому повітрі

а тих коней не можна було вигулювати деінде? Ви точно знайдете клуб, який працює ще довше вдень та у вихідні, ні?

@ dominika6 так, все говорить про те, що я вибрав катання. це можна робити як влітку, так і взимку . а коли вдома буде дощ на еліптичних тренажерах, я в основному зроблю подібний рух . Мені не шкода суглобів і пластини. 🙂 дякую за ідеї 🙂

@tarvika Я подумаю про вихідні, у нас в місті є клуб, звідки я родом . Я трохи боюся нових людей . до цього я робив це спочатку в грі, а потім, коли він розвалився так довго наодинці з поні . У мене також є невеликий тремор Чи я все ще знаю це, і я не буду поранений . але я б подолав це через 5 хвилин: D, наскільки мені подобаються коні . У мене просто є такий поганий досвід, що господарі неслухняні на своїх конях, і я був би під голодом і, можливо, навіть у загоні: D Я звик брати коня і їхати на 4 години на природу. тому треба адаптуватися 🙂

@arlisa також жоден вид спорту мене не влаштовує, і я спробував, що насправді все . Я все ще позіхав про йогу чи пілатес, і вона думала про те, що я збираюся готувати завтра, я не знаю, як плавати, тому я лише справляю враження на берег, я не люблю бігати, тому що колю ножем мене прямо в бік 😀
а якогось приятеля підтримати? або я не буду брати слухавку, а вона, або вона буде мене 😀 . ходіння мене влаштовує.

@ dominika6 і випадково ти не пробував нордичну ходьбу? Мені потрібно було б задіяти верхню частину тіла, щоб мати міцнішу спину.

@arlisa що це за біса

@ dominika6 ходить з палицями . дуже здоровий, запаяс топ актори + руки