Нещодавнє дослідження, проведене в Іспанії, підтверджує взаємозв'язок між високими підборами та іграшками

Є багато жінок, які не здаються на підбори. Завжди модний аксесуар, який допомагає нам стилізувати фігуру і яким він завжди прагне влучити в очі. Але його регулярне використання може призвести до проблем з ногами. Недавнє дослідження, проведене в Мадридському університеті ім.Рея Хуана Карлоса у співпраці з мадридською клінікою CEMTRO, показало, що високі підбори викликають хронічну деформацію кісток стопи під назвою Hallux Abductus Valgus (HAV), або те саме, пучки. Дослідження було представлено на останньому всесвітньому конгресі подіатрії, що відбувся в Римі.

високими підборами

"До цього часу було відомо, що вузькопале взуття спричиняє тривалі деформації кісток, але не було жодних доказів зв'язку між висотою п'ят і зовнішнім виглядом", - пояснює автор дослідження, доктор Рубен Санчес-Гомес, зі служби подіатрії Clínica CEMTRO. Дослідження проаналізувало 80 жінок без попередніх деформацій стопи, і їх вимірювали з високими підборами та без них, але без вузького пальця. Було відзначено, що "дві кістки, що відхиляються в HAV, тобто проксимальна фаланга галюксу і перша плюсна, зробили це, оскільки висота п’ят збільшилася". Коли ці жінки зняли п'яти, палець ноги нормалізувався. Тому "за допомогою цього дослідження ми показали, що постійне носіння високих підборів (починаючи з 3 см) призведе до невеликих відхилень кісток, і в довгостроковій перспективі кумулятивно буде встановлено деформацію кістки", завершує дослідження, в якій співпрацювали лікарі Рікардо Бесерро та Марта Олена Лоза.

Часто використовуваний плагін
І ми не стикаємося з незначною проблемою, оскільки, за підрахунками, від 39% до 80% жінок щодня користуються високими підборами. За оцінками, Bunion також вражає майже 60% жінок старше 50 років, хоча це також стосується і молодих жінок. Попрілості "є частою причиною болю в стопі і спричиняють зміни слідів, які можуть призвести до інших типів вторинних проблем, навіть зачіпаючи поперековий відділ хребта", попереджає доктор Санчес-Гомес.

Передня частина стопи підтримує 57% ваги тіла на підлозі 4 см, відсоток, який зростає до 75%, коли висота підборів збільшується на 2 см. "Ця різниця у відсотках навантаження на шкоду передній частині стопи також є причиною перевантажень плеснової кістки та появи гіперкератозу (твердості) в центральній ділянці, настільки ж болючого, як і в багатьох випадках відключає", - говорить д-р Санчес-Гомес. . І негативні наслідки на цьому не зупиняються: цей тиск має наслідки для хребта, оскільки, як було показано в дослідженні, опублікованому в журналі Spine у ​​вересні минулого року, вісь тіла рухається вперед і поперекова кривизна збільшується. Це також впливає на коліна і кровообіг і пов’язане з підвищеним ризиком падінь.

І вузький носок?
Це правда, що взуття з вузьким носком є ​​ще однією причиною появи цієї деформації, оскільки "це значно зменшує простір для розміщення пальців і, отже, змушує їх страждати", говорить цей фахівець. На його думку, «хоча багато пацієнтів заявляють, що у них є простір від кінчика стопи до коробки пальця, під час циклу ходи існує фаза (зліт п'яти), коли стопа впливає на палець ноги взуття, в яку він застряг, змушуючи великий палець також заблукати ".

Чи є рішення для "bunions"?
Після встановлення деформації кістки стопи "паліативні методи дозволяють лише покращити біль, але відхилення кісткової тканини та втрата рухливості не підлягають відновленню", - підкреслює цей фахівець. Коли процес триває, "для лікування зазначеної патології необхідно вдатися до операційної з-за остеоартриту та функціональної недостатності". З цієї причини, "хоча хірургія стопи значно покращилася, завжди бажано не доходити до цього", зауважує він. Ще раз, профілактика є кращою.