Як би ти не вкладав найкращі анестезіологічні прийоми, як би не навчив дитину хорошим звичкам, бувають випадки, коли ти змушений переночувати через нього. Наприклад, якщо ви хворі або якщо двоє дітей хворіють одночасно. Але тоді потрібно якось пережити наступний день, я зараз скажу кілька порад щодо цього.

безсоння
Поперше: якщо ви не можете спати вночі, ви не хочете бути надлюдям вдень. Залиште випраний одяг іншому і використовуйте кожну можливість відпочити. Якщо напр. дитина хвора і гарячкова, можна спробувати спати, коли він спить вдень, але принаймні полежте півгодини, щоб відпочити.

Друге: якщо ви маєте каву, ви будете пити каву лише цілий день, що насправді не дуже добре, особливо якщо ви все ще годуєте грудьми. На додаток до грудного вигодовування, вам слід дотягнутися до 3 кави, оскільки кофеїн також потрапляє в грудне молоко, і наступна ніч, проведена не спавши, вже гарантована. Спробуйте замість цього випити каву без кофеїну, якщо ви вже так сильно прагнете кави. Ви також можете багато пити фруктовий чай, це також може розвіяти постійний кофеїновий голод.

Третє: це добре в цьому випадку, якщо ви освіжите кровообіг, це освіжить вас. Ви можете вирішити це за допомогою чергування гарячого та холодного душу або за допомогою вправ (наприклад, присідання 10-20 або обгортання рук)

Четверте: у цьому випадку бажає їжі, багатої вуглеводами, або воліє їсти її цілий день. Якщо ви не хочете набрати 2 фунти за один день, спробуйте їсти фрукти замість печива та шоколаду, оскільки вони також містять багато вуглеводів.

П'яте: найгірше - цілий день сидіти вдома і лизати рани. Якщо є спосіб, гуляйте, якщо у маленького гарячка, можна гуляти півгодини, це освіжить.

СХОЖІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Моя дитина спить лише з водою:…

Чи шкідлива анестезія шлунка? Ви на животі

Проблеми зі здоров’ям у…

Майже нічого не спиться на ...

Про автора

Віда Аґнес

Закінчив психологію та педагогіку та здобув ступінь доктора філософії когнітивних наук. Вона займається проблемами немовлят з 2006 року, і її книги, тренінги, курси та книги допомогли десяткам тисяч батьків краще зрозуміти поведінку своєї дитини та себе як батьків. Агі не лише говорить про це, але й робить це: вона особисто допомагає батькам і навіть виховує двох власних синів-підлітків. Ви хочете запитати? Я можу відповісти на нагальні запитання на сторінці у Facebook або в блозі, якщо ви хочете запитати особисто або особисто, ви можете запросити зустріч за адресою [email protected].

11 коментарів

Неділя, 14 березня 2010 р

Шановний Агі!
Щиро дякую за відповідь і не гнівайтесь, що я вас закликав! Ти теж мама, ти працюєш, я навіть не розумію, що ти можеш відповісти на стільки запитань, але який ти здоровий для нас, мам! Я вже багато отримав від вас, з цього боку!
Відтоді сон є таким, але ще одне питання про прорізування зубів: що можна розуміти під легкою діареєю? Тому що це було кілька днів тому, що він 2 рази какав, і тоді я подумав, що це вірусно, і він зловив мене, і мій чоловік прийшов за кілька днів до нього, але він знову був учора (майже 1 тиждень тому) і вчора він було 5 кормів пелюс! Я проведу вас до лікаря у вівторок, але тоді, можливо, це прорізування зубів? І як довго діарея є нормальною? Я маю на увазі, скільки днів і скільки хурми на день?
Я прочитаю вашу іншу сторінку про домашні ягоди, і ми оберемо правильну! Дякую!

Відповідь: У цьому віці навіть 3-5 хакі пелюси на добу є нормальним явищем, діарея частіше виявляється, якщо хакі не тільки зустрічається частіше, ніж зазвичай, але його текстура також тонша, слизова і запах незвичний.

Субота, 13 березня 2010 р

Шановний Агі, якщо ви читаєте, будь ласка, дайте відповідь!

Відповідь: Я просто прочитав і відповів. Я відповім усім протягом 1 тижня.

Неділя, 07 березня 2010 р

Спасибі заздалегідь!

Відповідь: У такому маленькому віці це часте пробудження зовсім не є нормальним явищем. Зуби не схожі на те, що на маленьких яснах вже щось видно, симптоми також починаються, але зазвичай через 3-4 місяці з’являються неприємні симптоми (слинотеча, жування, втрата апетиту, пробудження, неспокійний сон, легка діарея) і лише тоді приблизно Через перший зуб пробивається 5 снігів. Поки не зламано 6 зубів (два різці знизу і 4 зверху), як правило, це проблема, оскільки вони стягують ясна.
Якщо ви бачите на ній ознаки прорізування зубів протягом дня (слиновиділення, жування всього тощо), обов’язково придбайте гомеопатичний засіб від прорізування зубів (отже, не якийсь гомеопатичний засіб, а такий, що відповідає його симптомам та характеру та структурі - більше) їх детальний опис можна знайти за адресою http: // www. можна знайти за адресою kismamablog.hu/fogzas.pdf).

Якщо ви пробували домашній засіб принаймні 3-4 дні, але воно не допомогло, обов’язково зверніться до лабораторії сну (лікарня Хайма Паля або вулиця Мадараша).

Вівторок, 05 січня 2010 р

Я щойно замовив стажування на качанні сну, оскільки наша 7-місячна дівчина навіть не спала ніч, хоча вона спить серед нас з 2-х місяців. Я хотів би, щоб ти більше спав у своєму ліжечку поруч з нашим двоспальним ліжком, і я хотів би попросити вас звикнути спати ночами внизу вашої книги, а потім звикати до ліжечка, або навпаки, або, можливо, спробувати ліжечко і миску "проспати всю ніч одночасно"? Будь ласка, не вірте, що я зла мама, яка хоче позбутися своєї дитини, але, на жаль, як моя перша дитина, вона весь день бовталася на мені, а вночі спала на мені, а я відчуваю, що мені потрібно трохи відпочити.

Відповідь: Думаю, ви спробуєте обидва одночасно.

Понеділок, 21 грудня 2009 р

Привіт, я думав, ти зайнятий, або ти не відповів. Ми знову були у педіатра, вони відправляють сечу в лабораторію і перевіряють, чи немає в ній бактерій. Лікар сказав, це, мабуть, від народження, але я сподіваємось, сеча зараз буде в порядку, і ми будемо щасливі. 🙂 МИ ПРИНЯТИ ЩАСЛИВЕ РІЗДВО ТОБІ ТА ВЛАСНІЙ СІМ’Ї ТА СВОЙУ СТРУКТУРУ І ЩАСЛИВО НОВОГО ЄВЕТА. ) 😉

Відповідь: Немає редакційних публікацій, цей блог для однієї особи 🙂 З новим роком вас теж 🙂 (і стає краще!)

П’ятниця, 18 грудня 2009 р

Привіт, Егі, не дай Бог, у моєї дитини все в порядку, живіт і запалення зникли! Тепер я впевнений, що у мене горить живіт! Мої ночі стають краще, зараз я сплю нормально, я встаю лише 2-3 години, але це нормально. так що я тепер спокійніший, і я теж можу відпочити. Я дуже радий, що все в порядку. Ми можемо повернутися до лікаря і побачити сечу, що бактерії вже немає, сподіваюся, все буде добре!

Відповідь: Вибачте, я щойно побачив ваші запитання, я радий, що все гаразд 🙂

Четвер, 17 грудня 2009 р

Вибачте, я забув додати, що я повинен був доїти молоко, щоб побачити, скільки у мене молока за один день, цього йому цілком достатньо! 1 день тому я намагався тримати корм 2-3 оранкенті, і це працює дотепер тому що тоді я багато їжу, тому я не знаю, що не так, бо, мабуть, у мене багато молока і добре, яким уже всі роки. можливо, тисячу так важко зірвати, ось що додав лікар! värom välaszod, дякую

Четвер, 17 грудня 2009 р

Субота, 12 грудня 2009 р

Шановний Егі, мені знову потрібна твоя порада, бо я не знаю, що робити, і я дуже занурений, моєму маленькому за день виповниться 1 місяць, і я проведу з ним ніч, бо він забирає день з ніччю, тобто до 2 днів тому, це було саме так. ніч, але вдень, тобто delutänig ebren - це тому, що протягом 2 днів мій живіт і цілий день сер мій коханий. ніч не сер, тоді, на щастя, він цього не робить ' я не сплю для нього, але натомість він спить дещо з меншими більшими перервами, але зазвичай він спить 4-5 годин і потім, і я додаю, що це просто цицин! так що я не знаю, що робити, тому що я дуже занурений не встигай ні на що, бо коли він спить я макс. 2 години через деякий час, або якщо я дуже втомився і мені пощастило, то 4. Я хочу, щоб ви мені допомогли, тому що я дуже готовий, і тепер у мене є ця голова живота, для якої я все пробував, краплі, масажне масло, але нічого це не допомагає! Ви можете подякувати мені заздалегідь.

Понеділок, 26 жовтня 2009 р

Моїй дитині 11 місяців. Поки що кращі та гірші ночі чергувались, але тепер нічні пробудження знову загустіли. Вона вже сама відвикла, тому годуємо грудьми лише вранці, напівсон, але це теж відстає, залежно від того, чи хочеться вам. Я все частіше відчуваю, що він прагне моєї близькості, тому він будить нас вночі. Ми спимо в окремій кімнаті, це сталося з нашою сім'єю, ми більше не хочемо цього змінювати.
Неодноразово говорили, що можна спробувати, щоб тато зайшов до нього на кілька днів вночі. Чи можете ви порадити мені, як це застосувати на практиці? Я б не намагався цього, якби більше не відчував, що моя безсоння також впливає на денний догляд, не кажучи вже про ночі. Я не хочу дозволяти вам плакати будь-якими способами, але, можливо, варто було б спробувати, можливо, це вдасться нам.
Заздалегідь дякую.

Відповідь: Треба це робити, купаючи ввечері, потім одягаєшся і віддаєш татові. Вона буде пестити трохи, цілувати, потім ліжечко. Вам не потрібно безпосередньо знеболювати або чекати, поки ви заснете. Якщо вона плаче, будьте поруч, пестіть, але вам не потрібно продовжувати виводити її. Вперше це може бути годинний перетягування каната, вам потрібно духовно підготувати до цього тата, але тим часом не дзвоніть туди, ви на час зникнете, бо інакше буде ще важче .
Вночі, якщо ви розбудите малечу, зробіть те ж саме, ви можете випити кілька ковтків води, а потім повернутися спати. Це може бути важко таким способом першої ночі, але зазвичай вони прокидаються рідше тоді (це не варто через тата:)), а на 2-й день зазвичай спостерігається значне поліпшення стану.

Вівторок, 1 вересня 2009 р

У нас безсоння починає переходити в хронічну форму. Наша дівчинка нещодавно прокидалася 2-3 рази на тиждень вночі і будить по три години (це завжди три години кругло, ні більше, ні менше). Він не спить з нами, він завжди краще спав у своєму власному ліжку, тому не відпочиває на ньому, коли я беру його до нашого ліжка - насправді це часто змушує його ще більше крутитися. Він не встає грати, він просто не може заснути, він весь час тере очі, він позіхає, вони падають на мене, сон штовхає його по шиї, але як тільки я думаю, що він нарешті впав сплячий, він знову прокидається. Іноді ми просто сидимо в кріслі або лежимо в ліжку і пестимо мене, або ми обіймаємось назавжди, в гіршому випадку я навіть гуляю з ним, але нічого не використовує.
Ви коли-небудь зустрічали когось такого? Я вже веду щоденник, щоб спробувати з'ясувати, що це може спричинити, але я не знайшов ні в своєму порядку денному, ні в харчуванні такого, що могло б повторитися ще до таких ночей. Чи може це спричинити захворювання? Я думав, що відведу його до лікаря, але поки що я комусь говорив, як довго він спав вночі, вони завжди дивились на мене недовірливо - хоча я не перебільшував жодного листа.
Порада фахівця була б непоганою.

Відповідь: Звичайно, я познайомився. Кожна дитина грає в це протягом певного періоду часу. Найкраще рішення - нічого не робити. Тут немає синиць і повзань, якщо ви не спите, як зазвичай, повертаєтеся спати і йдете. Якщо ви хочете вийти пограти, ви дістаєте його, але не запалюєте світло і не йдете. Це може звучати грубо, але через 10 хвилин ви зрозумієте, що немає сенсу дивитись вгору, тому що ніхто не має з цим справи, нічого цікавого не буває вночі, і відтоді ви не будете так довго спати. Це також може допомогти, якщо тато зайде до нього вночі, бо він не змушує його не спати, діти знають, що мама доступна більше, і він також старанно перевіряє свою витривалість 🙂