Гра є воротами до душі дитини - З цим гарним реченням я вперше зіткнувся ще в студентські роки в педагогічній академії. І я не уявляв, які різні рівні розуміння це відкриє для мене в найближчі роки.
Тоді Дж. А. Коменський, Дж. Ж. Руссо, Дж. Локк, Дж. Х. Песталоцці, С. Тешедік чи М. Монтесоррі та інші привели мене до сенсу гри (і не лише цього) у їхньому власному розумінні.
Я також отримав термін "внутрішня дитина«І як підліток я не повністю визнавав, що можна грати в будь-який час і в будь-якому віці, не тільки займатися з дітьми, і що навіть людина буде насолоджуватися життям, розвивати творчі здібності, давати простір інтуїції і вчитися так багато про себе.
Справді ...
Чи бачили ви коли-небудь дитячу гру?
❤️ Вона помітила, що його увага в той час була присвячена виключно тому, що його цікавило?
Якщо ми якось втрутимося в священний процес, в якому перебуває дитина, вона відреагує негативно або проігнорує нас.
Мені подобається думка, що дитина грає у власній медитації і воно є просто його момент. Для мене це велика і обгрунтована істина. З тих пір, як я стала матір'ю, мене не раз докоряли за те, що я намагався вести гру чудодійного чоловіка у своєму напрямку, а потім я виявив, що гра дитини не потребує нашого керівництва. Коли моя дочка втягує мене в ігровий процес, я маю честь, але якщо їй не потрібно, щоб я грав, я залишу її в її світі і спостерігатиму з любов’ю.
. Звичайно, давайте зберігатимемо межі для дітей, це робота нас, дорослих. Якщо ми помічаємо, що вони наближаються до чогось небезпечного, то давайте визначимо правильний напрямок, але в іншому випадку нехай це буде суворо забороняється втручатися в медитацію дитини, хоча це просто вилизувало б плащ (для деяких батьків це також може бути небезпечним чи недоречним заняттям, але я сприймаю це лише як дослідження життя та зв’язок з природою).
Коли дитина грає, давайте навчимось у неї внутрішнього спокою, концентрації, відключення світу, а також творчості та безпосередності, внутрішнього діалогу чи гучного монологу, не дивлячись на те, хто на нас дивиться. Коли ми придумуємо щось цікаве, ми пропонуємо гру та узгоджуємо загальні правила.
Скільки разів ми говорили чи чули речення - "Грай добре!" Він подорожує поколіннями, як мантра вшак. Але чи справді це виправдано? Зрештою, діти ніколи не граються потворно чи приємно. У них легко грати і поставити крапки.
Так, трапляється, що старші діти використовують щось грубе, недоречне чи шкідливе для інших, коли грають, але це випливає лише з їхнього внутрішнього світу, виживання та спостережуваних речей у їхньому житті, де стиглі цієї історії тримаються в руках їхніх авторитетів (особливо батьків та їх способу життя, цінностей, принципів тощо). → → Але цим дитина сама красиво повертає нас дорослим.
Давайте пограємо з нашою внутрішньою дитиною і спробуємо більше його слухати
Напевно, багато хто з вас чули, що у нас є якийсь внутрішня дитина. Можливо, хтось із вас уже помітив інформацію, яка вам потрібна активно слухати, налагоджувати з ним стосунки, присвячуватись йому.
Я торкнувся вашого его? Ваш дорослий Я, який нібито не має нічого спільного з "дитиною"? Тож кашляйте цю статтю. Ваша внутрішня дитина залишиться бурчати, плакати, стукати; зовні це проявляється як зневага до людей, занадто велика впевненість у собі, нездатність знайти правильний шлях у тому, з чим ти маєш справу давно. Можливо, це також призведе до крайності, тому що ви вирішили залишатися незрозумілим, недоторканним і без тісних стосунків із собою.
А решта з нас, хто піклується про себе, піклується про наші стосунки із собою, давайте читати далі. (Я вірю, що ці користувачі також приєднаються:-), бо ніхто не повинен сідати в кут.)
А тепер серйозніше. У житті людини є певні проблеми, які затягнули його на довгі роки, вони роблять його повсякденне життя незручним, він зазнає невдач у певних сферах, він не може контролювати свою поведінку; він постійно повторює ті самі ситуації, з якими не може впоратися ... Більшість людей мають справу з цим, звинувачуючи цілий світ (знехтувана внутрішня дитина з браком уваги).
Класична формула - всі вони винні, лише я жертва. Але ті, до кого їхнє життя не байдуже, взяти відповідальність у свої руки, вони накидають це собі на плечі. І ви знаєте, що така людина придумає, коли нарешті він сам переконається (можливо, за допомогою терапевта чи іншого експерта)? Що йому просто потрібно Вилікуй свою поранену, ображену, принижену або іншим чином заподіяну шкоду внутрішній дитині, яке з дитинства тягло за собою дуже неприємні блоки та травми у доросле життя. Вона більше не дає йому плакати, пропонує йому печиво, чай і жертва стає спостерігачем власного життя (вилікувана внутрішня дитина з достатньою увагою).
Якщо ви вирішите більше цікавитись собою
Спробуйте зробити у всьому невеличку перерву, трохи заспокойтесь, побалуйте себе зручною сидячою позицією. Спочатку «сприймайте» тіло за допомогою 4 глибоких вдихів та видихів, потім стежте за своїм спокійнішим вдихом і задавайте собі ці запитання, на які ви чесно відповісте (дуже зручно записувати відповіді):
🙂 Який перший спогад спадає на думку, коли ти уявляв своє дитинство? Які почуття він несе в собі?
🙂 Чи не повернулися б ви до дитинства? Так? Ні? Чому?
🙂 Коли ви востаннє дозволили собі бути дитиною? (Вона розмахувала на гойдалці, дивилася казку, співала пісню, кидала м’яч, бігала по лузі, сміялася над сонцем, розмовляла відображенням у дзеркалі, стрибала по дорозі до магазину ...)
🙂 Як часто ви займаєтесь творчою діяльністю? Або яку діяльність ви вважаєте творчою?
🙂 Чи можете ви висловити свої емоції перед іншими (радість, злість, смуток, ентузіазм, незгода, згода)?
🙂 Ви занадто критик? Що ви судите, критикуєте, оцінюєте і чому?
🙂 Що ти вирішив? (Це думка інших, чи відповіді завжди надходять від вас?)
🙂 Якими словами ви звикаєте хвалити чи ображати себе? Звідки ви берете ці слова, як далеко вони сягають у вашій пам’яті? Як ти почуваєшся тоді? Порівняйте дві ситуації.
Подальше запитання - як би ви хотіли, щоб люди за будь-яких обставин розмовляли з вами?
🙂 Ви коли-небудь слухали свій внутрішній голос? Ви намагаєтесь його більше слухати? Що ти робиш для цього? Що це для вас означає?
Жодна відповідь не є правильною або неправильною. Ваша внутрішня дитина також звертається до вас із вашими відповідями. Просто "знайдіть" всі свої відповіді і відчуйте, куди це вас заведе. Навіть людина, яка роками не слухає, все ще може вловити слабкий голос інтуїція і крокувати туди, куди потрібно.
Моя порада
Якщо вам подобається трохи творчості, і у вас під рукою папір із будь-якими кольоровими олівцями, намалюйте на папері картинку з усіма запитаннями та вашими відповідями або що-небудь, що ви хотіли б накласти на себе після цього моменту., а потім красиво на це подивись. Без оцінки, судження, тоді розвивайте те, що ви відчуваєте, що ви хочете зробити для себе, і працюйте з інформацією, яка надходить до вас ... Все нещодавно відкрите зсередини схоже на копане золото. І роботі немає кінця:-).
Інтуїція
Тож давайте уважніше розглянемо сказане інтуїція, тому внутрішній голос.
З тобою вже траплялося, що ти відчував, що знаєш, як вирішувати, що робити, але все одно проігнорував це і нарешті сказав знайоме речення: «Я це знав. Я це сказав. Я відчував, що… «Саме тоді ти мав мати честь почути свій внутрішній голос. Але оскільки ми маємо вільну волю, увімкнено нам за яким компасом ми дозволяємо керуватися.
Це наше 6-те почуття продовжує мене зачаровувати. Навіть коли я поєдную це з тим, що я жінка і у мене є подарунок його почути набагато сильніший за людей, які за своєю природою більш раціональні, я справді вдячний. Але сьогодні я не збираюся говорити про внутрішній голос чоловіка та жінки, це сама по собі довга тема; але про те, чому так близько пов'язує з дітьми.
Коли ми народились, ми природно прийшли сюди зі значенням відчувати, бачити, сприймати, знати більше, ніж тоді, коли ми виросли, і все це змило матеріальне життя в нас, у пазурах із шаблонами та програмами, взятими від батьків, і особливо з поглядом на світ, який часто навіть не був нашим (честь винятків, тих свідомих батьків, які вважали " трохи інакше "і залишив свободу та її унікальність у вашої дитини).
Увага - я не оцінюю дії та виховання будь-яких батьків. Ми всі завжди робимо все можливе.
І в цьому різниця між дорослим і дитиною. Не даремно мудрі люди кажуть - керувати дітьми. Тому що вони справді вони знають факти без інформації; вони бачать речі без очей; вони чують те, що ми не говорили; вони набагато глибше відчувають те, чим ми махали давно; вони можуть керувати нами без навігації, показувати напрямок і допомагати зробити крок без більших чи менших зусиль ...
І ми всі можемо це робити, хоча нам це набагато складніше, ніж дітям.
Адже діти люблять так гратись у дорослих давайте більше грати дітей. Якщо не буквально, то принаймні з ними чи з ними, коли у нас є можливість. Якщо ні, то дозвольмо собі бути наодинці у своєму «дорослому» особистому дозвіллі.
З внутрішньою дитиною, яку також пробуджує в нас природний внутрішній голос, ми можемо зблизитися за допомогою медитацій, розслаблення, внутрішніх розмов з ним (із самими собою); дозволяючи більше свободи у творчості, у житті; сповільнюючи, демонструючи безпосередність і наближаючись до себе, а також свідомо граючи з власними дітьми, де ми відчуваємо спільні емоції і переживаємо неповторність.
Існує багато прийомів зв’язку світу дорослого з нашою дитиною, де все є безумовним, дозволеним і можливим. Я можу допомогти вам і в цьому, і візит також є прекрасним варіантом ШКОЛИ ІНТУЇЦІЇ під керівництвом дивовижної свідомої жінки Любки Мадудової, яка бере активну участь не лише у дітях та підлітках, а й у дорослих та парах. Її школа - це концепція альтернативної освіти в галузі розвитку правої півкулі, інтуїції, саморозвитку та свідомого створення життя.
Я це вже зрозумів людина доросла, як дитина.
Кілька ідей, яким ви можете навчитися:
☀️ Бути грайливим і веселим - це піднесе.
☀️ Спонтанність привносить у життя розслабленість, грайливість, креативність та ентузіазм.
☀️ Вибудовуючи стосунки зі своєю внутрішньою дитиною, я стаю цілісною істотою, яка слухає себе та інших.
Наприклад, медитації або вправи йоги також допоможуть вам глибше зануритися. Спробуйте займатися йогою в комфорті свого будинку:
Вас також можуть зацікавити:
Чому весняне прибирання важливо не тільки для домогосподарства, а й для вас?
Тривога і страх: 3 практичні поради щодо роботи з ними
Жіночність. 6 порад про те, як підтримувати та культивувати це у собі!
Мене звуть Лучка. Я жінка, яка постійно в дорозі. Я думаю про своє, на якому я щодня розвиваюся, росту, вчу, бо сприймаю життя як один чудовий шлях, а всіх людей, яких я зустрічаю, як своїх вчителів чи власних дзеркал, які часто показують мені саме те, чого я не роблю хочу бачити. І тому, зокрема, я вчусь спостерігати за собою та за всім, що мене оточує, без судження, і я уважний студент життя. На даний момент я повністю віддана ролі "матері в декретній відпустці", і я також належним чином насолоджуюся цим святом разом із своєю донькою Елізою, яка є для мене центром Всесвіту. Я люблю природу, її циклічність і постійні зміни. Вдома я давно займаюся йогою та медитацією, що є для мене найдосконалішим поєднанням тіла та душі. До всього цього відноситься здоровий спосіб життя, який я зумів зрозуміти через роки, прислухаючись до потреб власного тіла. Я обожнюю власну інтуїтивну кухню, без рецептів, матеріалів, просто з любові. Моє бродіння також стало частиною кухні, в якій я все ще вивчаю щось нове. Моїм наміром на все життя є «Свідоме життя», ми також знаємо збагачені кліше - ТУТ і ЗАРАЗ. Мені подобаються звичайні речі, бо вони завжди виняткові.
Думаю, ніщо і ніхто не ідеальний. Але якщо щось насправді є, то це все для мене:-).
- Святковий торт (і не тільки) до Дня закоханих, після чого він просто запилюється - 6 лютого 2021 року
- Домашній смажений чай для зігрівання: подарункова порада сусідам, а не лише на Різдво - 22 грудня 2020 року
- З ким ми насправді змагаємось за свою увагу? Що ми можемо з цим зробити? - 31 жовтня 2020 р
Стаття була додана 16.05.2020 р. Та розміщена у категорії: Саморозвиток та мотивація Автор: Люсія Благова
- 5 напрочуд потужних способів зцілити свою травмовану "внутрішню дитину"
- 10 причин відправити дитину до табору Ватценгліш Мовна школа Мовна школа Poprad TARGET
- Алісія Сільверстоун годує свою дитину як птах - Поради 2021
- Як навчити дитину не соромитися свого тіла і мати здорові стосунки з ним
- Як захистити дитину від хвороби ящура