Багато причин старіння шкіри - ті, які визначаються нашими генами та гормонами - є цілком природними та необхідними. Але існують зовнішні фактори - наприклад, надмірне перебування на сонці - які можуть спричинити передчасне старіння шкіри. Правильний вибір способу життя може зменшити вплив цих факторів і допоможе зберегти шкіру більш молодою.
Причини передчасного старіння шкіри. Сонце, куріння, дієта або неправильний догляд?
Надмірне перебування на сонці - разом із невідповідним або недостатнім захистом від сонця - спричиняє понад 80% передчасного старіння шкіри.
UVA та UVB випромінювання викликають вивільнення вільних радикалів в організмі - процес, відомий як окислювальний стрес. Вільні радикали пошкоджують клітини шкіри і прискорюють старіння фото. Шкіра захищає себе за допомогою засмаги та зміцнення епідермісу, але ці заходи забезпечують захист лише до певної міри. Цей показник у кожного з нас різний, і коли він перевищений, трапляються постійні пошкодження шкіри і швидше з’являються більш помітні ознаки старіння: зморшки, втрата об’єму та втрата еластичності та глибокі зморшки.
Надмірне вплив шкідливого УФ-випромінювання також призводить до опіків, нерівномірної пігментації, а в гірших випадках - раку шкіри. Детальніше про ефекти UVA та UVB випромінювання.
Іншими зовнішніми факторами, що активують окислювальний стрес і можуть сприяти передчасному старінню шкіри, є:
Забруднене повітря
Куріння
Їжа
Невідповідний догляд за шкірою
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=90BE04BAFDD8E1CD0E3EE9D9CEA та УФ-випромінювання відповідають за понад 80% передчасного старіння шкіри.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=63C76ABCE477CEC7931B9461F1B04DB "> Надмірне вплив шкідливого УФ-випромінювання також призводить до опіків шкіри.
Як захистити шкіру від передчасного старіння?
Наступні зміни способу життя допоможуть захистити шкіру від окисного стресу та запобігти передчасному старінню шкіри:
Уникайте надмірного перебування на сонці та використовуйте відповідні засоби захисту від сонця
Невелика кількість сонячного світла нам, безсумнівно, принесе користь, але якщо ви обмежите час перебування шкіри на сонці, ви краще запобігнете передчасному старінню. Постійний захист від сонця також допомагає у більш тривалому, молодіжному вигляді шкіри. Ми рекомендуємо включати відповідні засоби SPF у свій звичайний догляд за шкірою. Вибирайте відповідні засоби захисту від сонця відповідно до вашого типу шкіри та вашого природного кольору шкіри/рівня пігментації. Вибраний рівень захисту повинен змінюватися залежно від того, де ви перебуваєте, та інтенсивності сонячного світла.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=34191DA934A89693504F318603D5927A "> Правильний захист від сонця може допомогти запобігти передчасному старінню.
Харчуйтесь здорово
Збалансована дієта, багата свіжими фруктами та овочами, забезпечує хороше джерело антиоксидантів (молекул, які нейтралізують вільні радикали). Додавання в раціон більше цих ключових продуктів може допомогти зняти окислювальний стрес і запобігти передчасному старінню. Здорове харчування також може уповільнити процес загального старіння шкіри.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A64E59DE372B21EDFF75721D1315262B "> Свіжі фрукти та овочі багаті антиоксидантами, такими як вітамін С, вітамін А та вітамін Е.
Захистіть шкіру від забрудненого повітря
Забруднене повітря, поширене у багатьох наших містах, також активізує утворення вільних радикалів та посилює вплив сонячного світла, прискорюючи тим самим окислювальний стрес. Щоденний захист шкіри за допомогою відповідного засобу з SPF допоможе уповільнити цей процес.
Спробуйте кинути палити
Хімічні речовини та нікотин у сигаретах активують окислювальний стрес подібно до забрудненого повітря. Відмова від куріння допоможе запобігти передчасному старінню шкіри.
Відповідний щоденний догляд за шкірою
Деякі хімічні речовини, такі як поверхнево-активні речовини, можуть бути неприємними для шкіри, спричиняти окислювальний стрес та призвести до передчасного старіння. Правильний регулярний догляд за шкірою допоможе запобігти передчасному старінню і сповільнити видимі ознаки загального старіння шкіри.
Рекомендуємо дотримуватися наведеної нижче процедури:
Очистити шкіру від макіяжу та забруднень. Ніжна очищаюча вода очищає шкіру, не обтяжуючи та не зневоднюючи її.
Тонізуючий засіб готує шкіру до засобів по догляду.
Захист. Захист від сонця для обличчя повинен бути частиною вашого регулярного ранкового догляду.
Обробіть шкіру зволожуючим кремом, який забезпечує шкіру необхідним зволоженням та харчуванням. Вибирайте продукти відповідно до основної проблеми вашої зрілої шкіри: дрібні зморшки та зморшки, втрата об’єму або втрата еластичності та поява глибоких зморшок.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A18E773D0FE004EB428DCFEF867CF6 " Ніжна очищаюча вода очищає шкіру, не висушуючи її.
/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/premature-skin-ageing/euc-sc-ageing-skin-premature-skin-ageing-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=321F6A06F286A2E04E5F4B38E397 зволожуючий засіб, що вирішує основну проблему вашої зрілої шкіри.
Ми рекомендуємо
Глибокі зморшки і втрата еластичності
Нічний крем Гіалурон-Філер + Еластичність
- Нічний крем проти старіння для зрілої шкіри
- Підходить для всіх типів шкіри
- Заповнює глибокі зморшки
- Покращує гнучкість і сяйво
- Некомедогенний
- Ніжні парфуми
Тонкі лінії та зморшки
Нічна оновлююча та наповнювальна сироватка Hyaluron-Filler
- Антивіковий продукт з подвійним ефектом
- М’яко видаляє мертві клітини шкіри зі шкіри та пом’якшує текстуру шкіри, підтримує оновлення клітин шкіри
- Він також заповнює глибокі зморшки
- Збільшує зволоження шкіри
- Для всіх типів шкіри
- На дотик шкіра значно гладша
- Шкіра набуває більш сяючий вигляд
- Некомедогенний
- Приємний легкий парфум
Чутлива, старіє шкіра
Відновлюючий нічний крем проти зморшок Q10 ACTIVE
Глибокі зморшки і втрата еластичності
Еластичність + Наповнювач Сирова сироватка для шкіри
- Поживна і заспокійлива
- Покращує гнучкість
- Зміцнює природний опір шкіри
- Багатий доглядаючими ліпідами та антиоксидантами
- Для шовковистої гладкої поверхні шкіри
- Для більш твердої, сяючої шкіри
- Некомедогенний
- Ніжні парфуми
Глибокі зморшки і втрата еластичності
Гіалурон-Філер + Еластичний денний крем SPF 15
- Омолоджуючий денний крем для зрілої шкіри
- Підходить для всіх типів шкіри
- Заповнює глибокі зморшки
- Покращує гнучкість і сяйво
- Захист від UVA та UVB
- Він швидко вбирається: відмінна основа для макіяжу
- Некомедогенний
- Ніжні парфуми
- Глибокі зморшки і втрата еластичності
Тонкі лінії та зморшки
Eucerin Hyaluron-Filler CC крем SPF15 світлий
- омолоджуючий денний крем з гіалуроновою кислотою
- з кольоровими пігментами, що уніфікують кольорові тони блідішої шкіри
- помітно розгладжує дрібні лінії та зморшки та омолоджує зовнішній вигляд
- результатом є відчуття пізнання м’якшої шкіри
- Фільтр захисту від UVA та UVB
- відмінна основа для макіяжу
- з ніжним ароматом
- для всіх типів шкіри: некомедогенна
Тонкі лінії та зморшки
Eucerin Hyaluron-Filler CC крем SPF15 середній темний
- омолоджуючий денний крем з гіалуроновою кислотою
- з кольоровими пігментами, що уніфікують кольорові тони блідішої шкіри
- помітно розгладжує дрібні лінії та зморшки та омолоджує зовнішній вигляд
- результатом є відчуття пізнання м’якшої шкіри
- Фільтр захисту від UVA та UVB
- відмінна основа для макіяжу
- з ніжним ароматом
- для всіх типів шкіри: некомедогенна
Чутлива, старіє шкіра
Крем для очей Q10 ACTIVE проти зморшок
Сухість шкіри та зморшок
Нічний крем з сечовиною Гіалурон-Філер
Eucerin Hyaluron-Filler Urea Нічний крем з 5% сечовиною та гіалуроновою кислотою інтенсивно зволожує суху шкіру та зменшує зморшки.
Ексклюзивний клуб Eucerin
Стати учасником!
- Ми пропонуємо корисну інформацію про те, як правильно лікувати різні типи шкіри.
- Ви першими отримаєте новини про новини та вигідні спеціальні пропозиції.
- Ви можете безкоштовно брати участь у конкурсах та ексклюзивних випробуваннях продуктів.
Використовуючи цей інструмент, ви погоджуєтесь з тим, що персональні дані можуть передаватися третім країнам за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту персональних даних (особливо США). Не виключено, що органи державної влади отримають доступ до даних. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду з моменту її відкликання. Для отримання додаткової інформації див. Політику конфіденційності.
Для оптимізації ми використовуємо інструменти для аналізу поведінки користувачів нашого веб-сайту. Ви можете будь-коли заперечити проти цього тут.
Натискаючи кнопку OK, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie на веб-сайті, щоб надати вам індивідуально підібрану інформацію для маркетингових цілей через наших партнерів, навіть за межами нашого веб-сайту. Це дозволяє показувати персоналізовані рекламні оголошення в Інтернеті та використовувати передові можливості аналізу та оцінки, пов’язані з цільовою аудиторією та поведінкою користувачів. Ви також погоджуєтесь на можливу передачу даних до третіх країн за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту даних (особливо США). Державні органи також можуть мати доступ до персональних даних, і проти цього доступу не пред'являється жодних юридичних вимог. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду тут.