Що це?

  • Що таке гінгівіт?
  • Які у вас симптоми?
  • Що викликає гінгівіт?
  • Чи існують фактори ризику?
  • Хто постраждав?
  • Які наслідки може мати гінгівіт?
  • Як це діагностується?
  • Яке ваше лікування?
  • Чи можна це запобігти?

Іспанського товариства пародонтології та осеоінтеграції (SEPA) ми розбиваємо все, що вам потрібно знати про гінгівіт.

запобігти

Захворювання пародонту - це сукупність патологій, що вражають пародонт, тобто тканини, що підтримують зуби. Вони виробляються головним чином під дією бактерій, які об’єднуються в тонкий шар, відомий як зубний наліт або зубна біоплівка.

Захворювання пародонту, поряд з карієсом, найпоширеніші у людей; насправді в Іспанії від 85 до 90% населення старше 35 років певною мірою страждає від цих патологій. Серед них гінгівіт - один із найпоширеніших.

Що таке гінгівіт?

Гінгівіт - це поверхневе запалення ясен без втрати опори кістки і характеризується набряком, кровотечею (при чищенні чи мимовільно) та зміною кольору самої ясна, яка, як правило, стає червонішою. Ці зміни відбуваються як наслідок збільшення судинності в цій області, хоча вони трапляються не завжди або у всіх пацієнтів. Якщо вчасно не лікувати гінгівіт, він може погіршитися і призвести до пародонтозу у людей, які більш сприйнятливі до захворювання.

Які у вас симптоми?

Принциповою проблемою загальних захворювань пародонту є те, що вони не пов’язані з чіткими або особливо турбуючими симптомами. Зокрема, гінгівіт, як правило, не викликає сильного болю або дискомфорту, тому багато людей часто розвивають цей стан, не усвідомлюючи цього. Найбільш поширеним симптомом є кровоточивість ясен (хоча у курців цей симптом зазвичай не дуже очевидний).

Однак існують деякі ознаки та симптоми, які можуть попередити про існування гінгівіту:

  • Почервонілі ясна з кровотечею або набряком.
  • Гній на яснах.
  • Неприємний смак у роті або неприємний запах з рота.
  • «Довші» зуби (вони грають перед тим, як закрити рот) або «розхитані» зуби (вони рухаються або рухаються).
  • Проміжки між зубами.
  • Підвищена чутливість до холоду.

Що викликає гінгівіт?

За переважну більшість проблем з яснами відповідають бактерії. Скупчення бактерій під яснами, організоване у вигляді бактеріального нальоту, призводить до запалення сусідніх тканин. Поки є наліт, існуватиме певна ступінь гінгівіту. Якщо ясна кровоточить при чищенні зубів (а вони дуже блискучі та червоні), це може означати, що бактерії вже заразили область.

Чи існують фактори ризику?

Поширеність та тяжкість захворювань пародонту зростають із віком та накопиченням інших факторів ризику, таких як:

  • Куріння.
  • Стрес.
  • Гормональні зміни.
  • Наявність системні захворювання такі як погано контрольований діабет або ожиріння.

Хто постраждав?

За підрахунками, вісім із десяти людей віком 35 років і старше страждають на певний тип захворювань ясен. З них гінгівіт є найбільш частим, тоді як 30-38% дорослих страждають пародонтозом.

Є дві групи, які особливо чутливі до цього розладу:

Які наслідки може мати гінгівіт?

Якщо не лікувати гінгівіт, він переростає в пародонтит, який в кінцевому підсумку може спричинити втрату зубів, що спричиняє проблеми з естетикою, жуванням, мовою чи самооцінкою, що явно впливає на якість життя.

Недавні дослідження також підтверджують, що інфекція ясен має системний вплив на людину, впливаючи на інші частини тіла, розташовані поза порожниною рота. У випадку гінгівіту було показано, що бактерії, які потрапляють під ясна, можуть, в деяких випадках, рухатися від ясен до крові, викликаючи системне запалення, яке сприяє, наприклад, утворенню тромбів в артеріях. Тому інфекції ясен є явним фактором ризику серцево-судинних захворювань.

Також було показано, що погане самопочуття ясен може призвести до поганого контролю глікемії у людей з діабетом, може прискорити пологи у випадках вагітності, збільшити ризик респіраторних захворювань або загострень деяких з них, або навіть збільшити шанси страждати інфаркт або інсульт або інша серцево-судинна подія.

Як це діагностується?

Досить буде простого відвідування стоматолога, щоб виявити наявність неадекватного рівня нальоту та запалення ясен. Іспанське товариство пародонтології (SEPA) має в Інтернеті www.cuidatusencias.es самотест здоров’я ясен, який можна використовувати лише за кілька хвилин, щоб громадяни могли інтуїтивно сприймати страждання від цієї проблеми.

Після діагностики важливо індивідуально оцінити ризик розвитку більш запущених захворювань, покращити освіту пацієнта (сприяючи адекватній мотивації пацієнта до змін у поведінці) і, нарешті, посилити інструкції з гігієни порожнини рота.

Яке ваше лікування?

У разі запалення ясен необхідне видалення зубного нальоту та зубного каменю (також його називають «зубний камінь»). Це лікування, яке називається професійною профілактикою (або «чищенням рота»), проводиться стоматологами. Крім того, важливо пояснити, як слід чистити зуби та ясна, щоб підтримувати їх у чистоті, і щоб цей розлад не з’являвся знову.

Слід пам’ятати, що різні захворювання пародонту вимагають різного та індивідуального лікування. Загалом лікування захворювань пародонту має три різні цілі:

  • Усунути або зменшити хвороботворні бактерії.
  • Усунути, зменшити або змінити фактори, які роблять пацієнтів більш сприйнятливими до нього, такі як тютюн або певні стоматологічні зміни, такі як неправильне положення.
  • Створіть належні умови, щоб хвороба могла тривалий час контролюватися.

Чи можна це запобігти?

Так, дуже просто. Поєднання належної щоденної гігієни зубів - чищення зубів приблизно 2 хвилини, принаймні 2 рази на день, а також регулярні огляди та технічне обслуговування в стоматологічній клініці принаймні 2 рази на рік - разом із регулярним видаленням бактерій які осідають у ротовій порожнині та належне консультування пародонту. Всі ці заходи є важливими для профілактики гінгівіту та допомагають запобігти його прогресуванню, якщо він уже з’явився.

Поради Cinfa

Загальні ключі, щоб уникнути та/або контролювати появу гінгівіту

  • 1. На все життя.
    Профілактика захворювань пародонту є зобов’язанням на все життя; механічне видалення бактеріального нальоту повинно проводитися щодня і повинно супроводжуватися іншими заходами, спрямованими на уникнення додаткових ризиків для здоров'я порожнини рота.
  • 2. Часто чистіть зуби.
    Дотримуйтесь мінімальних звичок чищення зубів та ясен: робіть це приблизно 2 хвилини, принаймні 2 рази на день. Перш за все, не забувайте чистити щітку перед сном.
  • 3. Робіть це за допомогою правої кисті.
    Електричні акумуляторні зубні щітки дещо ефективніше зменшують наліт і запалення ясен, ніж ручні щітки. Однак недостатньо доказів, щоб рекомендувати використовувати одну щітку над іншою, і це буде залежати від потреб та навичок пацієнтів.
  • 4. Дотримуйтесь правильної техніки.
    Обов’язково дотримуйтесь правильної техніки чищення зубів і в потрібний час. Чистіть кожну чверть рота приблизно 30 секунд. Чищення зубів 2-3 рази на день протягом 2 хвилин може бути ефективним у первинній профілактиці гінгівіту та пародонтозу у групах низького ризику; пацієнти з високим ризиком та вторинна профілактика займають набагато більше часу.
  • 5. Не нехтуйте простором між зубами.
    Щоденна міжзубна гігієна необхідна для підтримки здоров'я ясен. Міжзубні щітки - найефективніший метод для тих просторів, куди можна пройти без травм. Однак будьте обережні, застосовуючи його у вузьких міжзубних проміжках; в цих випадках краща нитка.
  • 6. Полоскання, найкраще підкріплення.
    Підсилюйте гігієну порожнини рота за допомогою полоскання рота або полоскання рота, оскільки вони пропонують великі переваги при лікуванні гінгівіту та запобіганні накопиченню нальоту. Однак враховуйте вартість, екологічні проблеми та побічні ефекти цих продуктів, а також необхідність вживати додаткових заходів залежно від вашого випадку.
  • 7. Тютюн, алкоголь та цукор, вороги твоїх ротів.
    Зберігайте здоровий спосіб життя та відмовтеся від шкідливих для здоров’я факторів, таких як споживання їжі з високим вмістом цукру, алкоголю, тютюну та стресу.
  • 8. Більше доглядайте за собою, якщо ви жінка або страждаєте на діабет.
    Погіршення здоров’я ясен може призвести до поганого контролю рівня глікемії у хворих на діабет і навіть до початку пологів у випадках вагітності. Насправді гормональні зміни протягом життя жінки (статеве дозрівання, менопауза, передменструальний синдром або вагітність) мають значний вплив на її здоров’я порожнини рота. Крім того, діти - це група, яка особливо чутлива до цієї проблеми, хоча і не перетворюючись на серйозний розлад.
  • 9. Уникайте самолікування.
    Не вдавайтесь до продуктів для здоров’я порожнини рота, не маючи попередньо правильного діагнозу та поради професіонала.
  • 10. Відгуки мають важливе значення.
    Ходіть хоча б раз на рік до стоматолога або пародонтолога, щоб перевірити стан ясен і зубів. Як професіонал, це допоможе вам запобігти можливим патологіям зубів або пародонту, а також збереже загальний стан здоров’я.

Джерела

Джерела

* Ця інформація ніколи не замінює консультації або діагностики медичного або фармацевтського спеціаліста.