Ви гарна засмага і хочете, щоб ваша коричнева шкіра зберігалася якомога довше?
Спробуйте ці поради!
Замініть гель для душу якісним рослинним маслом
Щоб ваш засмаг не зберігався якомога довше, спочатку щовечора приймайте душ з теплою водою і вмивайтесь гелем для душу з додаванням пом’якшувального масла. Якщо ви сміливіші, замініть гель для душу прямо якісним рослинним маслом. Ви забезпечите свою засмаглу шкіру найдовше завдяки достатньому зволоженню.
Наносити молоко після сонячних ванн пантенолом
Кожного разу, коли ви виходите з душу, змащуйте все тіло лосьйоном для тіла після сонячних ванн, який в ідеалі містить пантенол, алое вера та вітамін Е. Ці речовини регенерують, заспокоюють та зволожують вашу шкіру і, перш за все, допомагають підтримувати бронзовий відтінок набагато довше.
Змащуйте тіло не тільки ввечері, але і вранці. Ви можете використовувати не тільки молоко після сонячних ванн, але і будь-яке легше тіло для тіла, яке має значний зволожуючий ефект. Навпаки, уникайте занадто важких масел для тіла.
Важливий питний режим
Також зволожуйте своє тіло зсередини. Дякую особливо за вашу засмаглу шкіру. В ідеалі випивайте від двох до трьох літрів чистої негазованої води та несолодкого трав’яного або зеленого чаю на день. Натомість уникайте алкоголю та кофеїну.
Додайте в меню авокадо та індичку
Щоб підтримати бронзову шкіру, змініть дієту. Важливо, щоб ви включали продукти, що містять більшу кількість тирозину. Зокрема, це амінокислота, яка підтримує вироблення природного пігменту меланіну, відповідального за ваш загар. Тирозин можна знайти конкретно в яєчних жовтках, авокадо, м’ясі індички, лососі або мигдалі.
Їжте продукти з бета-каротином
У вашому меню також повинні бути морква, абрикоси, гарбузи, манго, помідори, перець, кавуни та солодка картопля. Всі ці продукти дуже багаті бета-каротином, який допоможе вам надовго зберегти вигляд засмаглої шкіри. Прийом бета-каротину як дієтичної добавки також допоможе вам не зникнути занадто швидко.
Забудьте про солярій і плавайте в хлорованій воді
Деякі жінки підтримують засмагу, регулярно ходячи до солярію. Навіть якщо ви набагато смаглявіші завдяки солярію, це дуже інтенсивне штучне ультрафіолетове випромінювання дуже сильно висушить вашу шкіру і, таким чином, прискорить її лущення. Той самий ефект має той самий гарячий душ або плавання в хлорованій воді, що також сприяє лущенню засмаглої шкіри.
- Аюрведа проти проблем зі здоров’ям та ожирінням - Гарні поради та ідеї
- Який макіяж підходить брюнеткам Гарні поради та ідеї
- У вас також судоми в ногах Вам буде боляче Добра порада та ідеї
- Як лікувати герпес - хороші поради та ідеї
- Які ефірні олії можна використовувати для росту нових зубів у дітей Гарні поради та ідеї