чакр

В людському тілі є 7 основних чакр, і багато інших знаходяться поза ним у зоні нашої аури. Основна чакра - перша, яку також називають кореневою чакрою (Муладхара).

Вгору знаходиться крижова чакра (Свадхістхана), яка знаходиться в районі лобка і нижнього тазу. Третя - чакра сонячного сплетення (Manipura) і розташована над пупком.

Четверта чакра - це серце (Анахата). У нас у горлі п’ята чакра (Вішудда). Шоста чакра розташована між нашими бровами і її ще називають чакрою третього ока (Аджна).

І остання, сьома чакра, також називається короною (Сахасрара) і розташована у верхній частині голови.

Чакри здебільшого зображуються як крутяться вихори. Зазвичай вони крутяться в домовленості. Наша життєва енергія допомагає підтримувати чакри в постійному обертовому русі.

Якщо потік енергії в чакрі занадто сильний, її вихор більший, ніж потрібно. Залежно від конкретної чакри, ви можете бути занадто відкритими для певних речей, таких як гроші, час чи багатство.

І навпаки, якщо потік енергії в чакрі заблокований, ваше надмірне закриття може означати скутість, замкненість мислення, смуток або відступ.

Якщо незбалансована лише одна чакра, це впливає на всі інші чакри, оскільки енергія не може легко протікати по тілу.

Звідки ви знаєте, що деякі ваші чакри перебувають у дисгармонії

Біль, хвороби, дискомфорт і дискомфорт часто пов’язані з дисбалансом чакри. Кожна чакра пов’язана з якоюсь ділянкою нашого тіла.

Зосередьтеся на тому, що говорить вам певна область вашого тіла, і ви краще зрозумієте, що відбувається у вашому енергетичному центрі.

Коренева чакра він пов’язаний з наднирковими залозами, хребтом, кров’ю та репродуктивними органами. Симптомами незбалансованої кореневої чакри можуть бути нездатність сидіти на місці, неспокій, нездорова вага (ожиріння та розлади харчової поведінки), запор, судоми, втома, повільність.

Сакральна чакра пов’язані з нирками та репродуктивними органами. Якщо воно незбалансоване, воно може проявлятися у відчутті болю в попереку або скутості, проблемах з сечовивідними шляхами, болях у нирках або інфекціях, безплідді та імпотенції.

Чакра сонячного сплетення він пов’язаний з нервовою системою, травною системою (шлунок та кишечник), печінкою, підшлунковою залозою та травленням. Його дисбаланс може призвести до виразок, метеоризму, нудоти та інших проблем з травленням.

Це також викликає розлади харчової поведінки, астму та інші респіраторні захворювання, нервові болі та фіброміалгію, інфекції печінки та нирок.

Серцева чакра тісно пов’язана з залозою дитини (тимусом), імунною системою, серцем, легенями, грудьми, плечима та кистями.

Якщо серцева чакра виходить з рівноваги, у вас можуть виникнути проблеми із серцем та кровообігом (високий кров'яний тиск, серцебиття, інфаркт), зниження чутливості, астма та інші респіраторні захворювання, рак молочної залози, скутість суглобів або проблеми з суглобами в руках.

Горлова чакра це пов’язано із щитовидною залозою, шиєю, горлом, плечима, вухами та ротом. Дисбаланс п’ятої чакри може призвести до скутості або хворобливості шиї та легенів, болю в горлі, осиплість голосу та ларингіту, болю та інфекції вух, проблем із зубами чи щитовидною залозою.

Чакра третього ока вона пов’язана з гіпофізом, очима, бровами, черепом та біоритмом. Якщо його не збалансувати, він може спричинити проблеми із зором, головні болі та мігрень, безсоння, порушення сну та судоми.

Коронна чакра пов'язаний з гіпофізом та епіфізом, головним мозком, гіпоталамусом, корою та центральною нервовою системою.

У неврівноваженому стані це може спричинити запаморочення, сплутаність свідомості, помутніння розуму, неврологічні розлади, нервові болі, шизофренію та інші психічні розлади.

Ви можете зосередитись на конкретній чакрі і використовувати кілька способів її гармонізації та лікування. Але ви можете вирішити негайно розпочати гармонізацію всієї енергетичної системи.

Деякі люди описують зцілення та гармонізацію чакр як заспокоєння або відчуття легкості. Інші повідомляють про збільшення синхронності.

Ви коли-небудь відчували, як це - гармонізувати свої чакри? Ось кілька швидких та ефективних способів зробити це.

Як гармонізувати чакри

Камені

Якщо вам погано і вам потрібно трохи «налаштуватися», дорогоцінні камені мають дивовижну силу і здатність допомогти. Деякі люди розміщують дорогоцінні камені на уражених ділянках, пов’язаних з чакрою.

Але ви можете просто тримати камінь на долоні, закривати очі, дихати і думати про те, як його енергія заземлює вас.

Нагадуємо, що кожна чакра асоціюється з конкретними каменями, що може чудово допомогти її гармонізації.

Також допоможе медитація, при якій ви кладете камінь на область, яку потрібно вилікувати, або просто тримаєте його на долоні.

Кольорова обробка

Кожна чакра асоціюється з певним кольором. Навмисно вибирайте колір одягу, їжі чи аксесуарів відповідно до якої чакри потрібно гармонізувати.

Це принесе вам необхідну енергію, за допомогою якої можна зцілити чакру. Наприклад, якщо вам потрібно зв’язатися зі своїми особистими силами, навмисно вибирайте жовтий одяг (футболка, сукня…), який зміцнить вашу третю чакру.

Або виберіть фрукти та овочі (чорниця, зелені яблука, помідори), щоб вони відповідали кольору чакри, яку ви намагаєтеся гармонізувати.

Важливо, щоб ви були пов'язані зі своїми почуттями. Ось чому при гармонізації чакр дуже важливо включати рух, який пов’язує нас із нашим тілом.

Одне лише привітання сонця торкається всіх 7 чакр і дає можливість кожному, хто виконує цю вправу, рухатися та грати з енергією всередині та зовні свого тіла із природним потоком життєвої енергії.

Дихання

Той, хто намагається зрозуміти енергетичний чи духовний вимір своєї істоти, знає, що свідоме дихання - це один з найефективніших і в той же час найпростіших способів гармонізації чакр.

Вдихання в будь-яку частину тіла має дивовижний ефект, тому що коли ви поєднуєте усвідомлення з намірами та диханням разом, це ніби ви включили лікування чакр на турбо.

Свідоме дихання може розслабити, заспокоїти та компенсувати будь-які відхилення від базової, правильної настройки в будь-який час і в будь-якому місці.

Бубни/Спів/Гімни

Музика має в собі особливий шарм, адже вона пов’язує нас з чимось оригінальним. Кожен з нас має свій голос. Кожен з нас може вдарити по барабану і поплескати або вибити ритм своїх ніг.

У нас у грудях свій біоритм, з яким ми можемо зв’язатися в будь-який час. Барабан всередині нас та його вібрації зміщують та гармонізують нашу енергетичну систему.

Спів пісень або гімнів розслабляє, а вібрація тонів у нашому тілі має надзвичайну силу.

Співайте, бурмотіть, плескайте, стукайте ногами, брязкайте струнами або повторюйте слова, щоб допомогти гармонізувати свою енергетичну систему.

Цілющий дим

Є такі традиційні трави та рослини, як лаванда або ялівець, які добре носити з собою, оскільки їх вдихання також посилює загоєння та гармонізацію чакр.

Навіть у цьому випадку це правда, що з кожною чакрою пов’язані різні трави, але до найосновніших належать шавлія, запашна томіка та кедр. Цілющий дим ефективно допомагає очистити і лікувати дисбаланс чакри.

Потрібно просто знайти «правильний» аромат.

Висновок

Система чакр дійсно дуже обширна і її можна дослідити глибоко. Мій власний досвід зцілення чакр, знайомства та вивчення всієї їхньої системи підтвердив мені, які чудові зміни вона може внести у «зовнішнє» життя.

Вся робота, яку ми виконуємо внутрішньо, служить для зміни нашої зовнішньої реальності. Дуже весело намагатися збалансувати чакру день або місяць і пристосувати до цього всі свої справи, спілкування, одяг, їжу та думки.

Якщо ви будете уважні, у ваше життя увійде диво.

Більше статей про чакри та їх лікування можна знайти тут: