зменшити

Пітні ноги - це поширена реакція, коли ми проводимо багато годин в одному взутті. Відсутність вентиляції, тепла та вологості часто сприяють появі цього типу дискомфорту. Особливо в найспекотніші місяці року.

Як правило, це вирішується такими простими заходами, як: зняти взуття, прийняти душ і добре просушити ноги, а також використовувати відкрите взуття (сандалі, наприклад), щоб добре провітрити територію.

Однак іноді потовиділення в ногах може бути надмірним. До цього він відомий як гіпергідроз, і, на щастя, його можна лікувати.

Гіпергідроз стоп

Надмірна пітливість ніг, також відома як гіпергідроз, є незручним симптомом може бути викликано зміною гормональної активності, носіння невідповідного взуття або навіть стрес.

Це поширена проблема серед населення, яка хоча і не є серйозною, але може призвести до грибкових інфекцій та поганого запаху. Це пов’язано з волога зв'язується з теплом, яке утворюється взуттям, створення відповідного середовища для надмірного розповсюдження мікроорганізмів.

Лікування зазвичай складається з використання антиперспірантів, що відпускаються за рецептом, та ряду гігієнічних заходів. Тільки у більш важких випадках розглядаються інші способи лікування та інші ліки.

Домашні засоби від пітливості ніг

У популярній сфері вважається, що певні домашні засоби можна використовувати для боротьби із надмірною пітливістю ніг. У деяких випадках це ванни та рідини, що використовуються як загальнозміцнюючі засоби, в інших - готові дезінфікувати взуття для регулярного використання.

Нижче ми обговоримо деякі найпопулярніші засоби, які, згідно з загальноприйнятою мудрістю, пропонують боротися із зайвою пітливістю ніг природним шляхом.

1. Настій розмарину, м’яти та шавлії

Кажуть, що суміш цих трьох трав може бути корисною в разі страждання від надмірного потовиділення на ногах.

Інгредієнти

  • 2 склянки води (500 мл).
  • 1 столова ложка шавлії (10 г).
  • 2 столові ложки розмарину (20 г).
  • 1 столова ложка листя свіжої м’яти (10 г).

Підготовка

  • Спочатку нагрійте воду і, коли вона досягне точки кипіння, додайте трави.
  • Потім дайте йому постояти 15 хвилин і процідіть.

Як користуватись

  • Спочатку вилийте настій у невелику ванну або тазик, а потім замочіть ноги протягом 20 хвилин.
  • Висушіть їх в кінці обробки

2. Чорний чай

Хоча не доведено, що він може забезпечити переваги, стверджується, що дубильна кислота в чорному чаї може допомогти регулювати рН, таким чином уникаючи вологості та надмірного росту грибків та бактерій.

Інгредієнти

  • 3 пакетики чорного чаю.
  • 2 склянки води (500 мл).

Підготовка

  • Додайте чорний чай у окріп і дайте йому настоятися протягом 15 хвилин.
  • Нарешті, процідіть напій через ситечко і вилийте його в ємність.

Як користуватись

  • Занурте ноги в настій і залиште їх на 20 хвилин.
  • За бажанням ви також можете застосувати лікування за допомогою спрею.

3. Харчова сода проти надмірного потовиділення на ногах.

Можна використовувати воду з харчовою содою для дезінфекції та дезодорації вживаного взуття, наприклад, спортивного взуття.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки харчової соди (30 г).
  • 3 склянки води (750 мл).

Підготовка

  • Спочатку нагрійте чашки з водою, не даючи їм закипіти, а потім вилийте їх у ємність.
  • Далі додайте харчову соду і перемішайте, щоб розвести.

Як користуватись

  • Занурте взуття в рідину і залиште там принаймні на 15 хвилин.
  • Після закінчення цього часу зніміть взуття, злийте їх і дайте їм добре висохнути в добре провітрюваному приміщенні і бажано на сонці.
  • Ви також можете використовувати цю суміш для дезодорації та очищення шкарпеток у тренажерному залі.

4. Кукурудзяний крохмаль і кокосове масло

Вважається, що суміш крохмалю і кокосової олії може допомогти поглинати надлишок вологи у взутті та шкарпетках, але при нанесенні на ноги він також може допомогти регулювати рН.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю (20 г).
  • 5 чайних ложок кокосової олії (45 г).

Підготовка

  • З’єднайте кукурудзяний крохмаль з кокосовою олією, поки не отримаєте кремову пасту.

Режим застосування

  • Втирайте процедуру на ноги, а потім дайте їй діяти протягом декількох хвилин.
  • Змити великою кількістю води.
  • Добре висушіть ноги.

5. Ефірна олія чайного дерева

Вважається, що наступний препарат допомагає нейтралізувати запах, відновити рН шкіри та боротися з потенційними патогенами ніг.

Інгредієнти

  • 3 склянки води (750 мл).
  • 1 столова ложка ефірної олії чайного дерева (15 г).

Підготовка

  • Нагрівайте воду, поки вона не закипить.
  • Додайте олію чайного дерева.
  • Вимкніть вогонь і дайте йому охолонути.
  • Далі помістіть рідину в миску або велику ємність.

Режим застосування

  • Опускайте ноги на кілька хвилин.
  • Потім їх добре висушіть і викиньте рідину, яку ви використовували.
  • Ніколи не застосовуйте масло чайного дерева (або будь-яке інше ефірне масло), не розбавляючи його спочатку водою.

Готові попрощатися з надмірним потом ніг?

Чи відчуваєте ноги мокрими, коли взуваєте улюблене взуття? Ви відчуваєте неприємний запах? Якщо так, ви можете взяти до уваги засоби, згадані тут, але перш за все, намагайтеся виконувати вказівки вашого дерматолога і намагайтеся підтримувати належний режим гігієни.