Опубліковано 16 квітня 2020 р
Захисні сили
0 коментарів
Коли ви ледве оговталися від останньої зміни сезону, настає весна, а з нею і дискомфорт сезонна алергія що ускладнює ваше життя: чхання йде, чхання приходить, нежить, свербіж шкіри та сльозотеча. Це звучить як?
Чи можна вилікувати алергію на пилок?
Чому це трапляється зі мною? Це питання, яке люди з алергією задають собі щоразу, коли настає зміна сезону. Є страх покинути дім тому що ми вже знаємо, що ступити на вулицю - це все одно, що йти на війну: ти знаєш, як йдеш, але не знаєш, як повернешся. Є люди, які більш схильні до сезонної алергії з різних причин:
- Причини генетичні
- Надмірна захист малечі: Якщо діти маленькі, вони недостатньо схильні до дії цих алергенів, це може завдати шкоди, оскільки їх організм не буде належним чином готуватися. Їх імунна система недостатньо зміцнена, і коли вони дорослі і їм доводиться мати справу з цими алергенами, їх організм не здатний реагувати.
- Живу в місті: Забруднення з великих міст прилипає до таких алергенів, як пилок. Коли людина контактує з цією забрудненою пилком, її організм реагує, викликаючи сезонну алергію на пилок.
Чи можна вилікувати сезонну алергію?
Щодо того, чи можна його вилікувати, це не так просто, як вилікувати алергію без більшого. Потрібно було б працювати, щоб допомогти імунній системі нормально реагувати на ці типи подразників, спричинених алергенами. Це можна зробити з двох моментів:
- Зміцнення імунної системи здоровими звичками та споживання пробіотиків
- Створення більшої толерантності до речовин, що викликають ці реакції.
Були випадки, коли люди з сезонною алергією потроху зменшували симптоми завдяки проведенню ряду конкретних турбот.
Як зменшити симптоми сезонна алергія
Якщо ви вже втомилися від року в рік страждати на алергію і хочете раз і назавжди дати їй промах, продовжуйте читати:
Якщо ви не можете перемогти їх, приєднуйтесь до них
З'являється все більше досліджень, які гарантують, що а невеликий і постійний контакт з алергеном, змушує нашу імунну систему звикати і зменшує симптоми. Звичайно, цей контакт повинен бути без забруднення, щоб наш організм не відкидав його.
Як це зробити? Не залишайтеся вдома, щоб уникнути симптомів. Виходьте і виставляйте себе на короткий час щодня, щоб ваше тіло досить контактувало з алергеном, не маючи сильної реакції.
І це те, що якщо ви залишаєтеся вдома, не виходячи на вулицю, у той день, коли ви проявите симптоми, вони нападуть на вас із набагато більшою силою, оскільки ваша імунна система не буде готова мати справу з алергенами.
Скористайтеся бабусиною порадою
Деякі домашні засоби також можуть допомогти вам краще боротися з сезонною алергією:
- Поливаємо сіллю: він дуже ефективний для знезараження носа, коли є багато слизу і вам важко дихати. Вам просто потрібно добре перемішати воду і сіль і ввести цю суміш у кожну ніздрю і вдихнути її.
- М’ята або евкаліпт: покладіть ці трави кип’ятити в каструлю, а коли вони будуть, накрийте голову рушником над каструлею і вдихайте пар не менше 10 хвилин.
- Ромашка: Якщо у вас є подразнення або почервоніння в очах, уникайте їх розтирання, оскільки це посилить проблему. У будь-якому випадку, ви можете зробити собі настій з ромашки і, давши їй відпочити, змочіть у цій воді ватний диск і прикладіть його до повік.
Дайте вітаміни своїй імунній системі
Якщо імунна система здорова, вона буде правильно реагувати на наявність алергенів. З іншого боку, якщо у вас низький захисний захист, будьте обережні: імунна система реагує а надмірна реакція на наявність алергенних подразників і саме тоді симптоми, які ускладнюють ваше життя, з’являються так сильно.
Знання того, як правильно вибирати продукти, також має важливе значення для зміцнення захисних сил. Особливо важливо збільшити споживання цитрусові, оскільки вони вносять свій внесок вітамін С.
Якщо ви також часто споживаєте пробіотики, Ви також допомагаєте зміцнити свою імунну систему, оскільки ви включаєте корисні бактерії, які діють на імунну систему. Але будьте обережні, не всі пробіотики однакові.
Пробіотики контактують, не завдаючи шкоди, імунній системі, присутній у кишечник (близько 70% нашого всього тіла) і активізує і зміцнює його, привчаючи його до контакту з алергенами, так що ті перебільшені реакції, що викликають симптоми, значно зменшуються.
У цій статті ми розповімо вам, які продукти допомагають зміцнити захисні сили.
Як розумним чином зміцнити імунну систему
Як відомо, імунна система є тим, що захищає нас від інфекцій та вірусів, а також є тісно пов’язана з алергією.
Ось чому так важливо підтримувати сильна імунна система і підготував до вас будь-який напад бактерій. Також для контакту з ярими травами, що зазвичай викликає цю перебільшену реакцію.
Для цього здорове харчування на основі свіжі продукти та регулярні фізичні вправи у вашому самопочутті є дві основні опори. Крім того, ви можете допомогти зміцнюючи захисний захист розумним чином за допомогою EMITIUM Immunology.
Що таке імунітет ЕМІЦІЙ? Це харчова добавка останнього покоління, яка містить пробіотики і поживні речовини, як ехінацея та вітамін С.
Щоб отримати максимальну ефективність усіх його компонентів, EMITIUM Immunology представлена в дві різні капсули. Оскільки пробіотики є дуже чутливими живими організмами, ми капсулювали їх окремо від поживних речовин у капсулах із повільним вивільненням.
Вам сподобалась ця стаття? Якщо вам є що сказати нам, ви можете зробити це в коментарях (трохи нижче) або в наших соціальних мережах: Інсаграм Y Facebook.