Якщо вас зацікавила ця тема, ви можете переглянути запис із вебінару - інтерв’ю зі мною та інструктором пілатесу Андреа Пеньяковою в архіві за адресою:

йоги

І про що ви дізнаєтесь?

  • як нам налаштувати свій розум, якщо ми хочемо схуднути, і одна техніка, яку ми можемо практикувати щодня
  • який вплив на нас має наше оточення і що ми ніколи не повинні говорити своєму чоловікові
  • як схуднути природним шляхом (без будь-якої дієти)
  • як виглядає дієта інструкторів
  • що важливо під час їжі, і ми також говорили про емоційне харчування (наприклад, проблеми з їжею або вживання солодощів)
  • як Айки вдалося оптично схуднути, не схуднувши
  • які методи використовувати, щоб наші внутрішні органи працювали краще та були більш життєво важливими


ЗАПИС ВЕБІНАРУ ми вирішили залишити його доступним безкоштовно до вівторка, 27 травня 2014 р., до 17:30.

Через цей час запис буде в архіві, до якого вони матимуть лише доступ Члени PREMIUM Fitshaker.

Якщо ви вирішите стати учасником Premium Fitshaker, ви отримаєте доступ до йога відео і ви зможете займатися йогою зі мною де завгодно і будь-коли.