схуднути

Тут ви будете знати, як робити рейки, щоб ефективно схуднути

Як робити Рейкі для схуднення це часто є цілющим мистецтвом і практикою. У цій статті я розповім про те, як Рейкі може допомогти вам скинути кілограми ... і утримати їх.

Це чудове доповнення до ваших поточних потреб у здоров’ї і може навіть дати вам прискорений стимул, який вам потрібен!

Але спочатку, як вступ, розглянемо, як Рейкі працює для нашої системи організму.

Навіть якщо ви досвідчений професіонал, це може чудово оновити вас. Пам'ятайте, що Рейкі працює, спрямовуючи Універсальну Енергію до центрів Чакри ...

Чакри та потік енергії

Тепер, якщо ви не знайомі з чакрами, давайте швидко зробимо огляд того, що вони собою являють. Ваші чакри - це енергетичні вихори, які направляють енергію у ваше тіло та з нього.

Вони мають спереду і ззаду і зазвичай позначаються кольорами. Деякі люди зазначають, що в нашому тілі є кілька чакр, але це можна спростити до семи чакр.

Інші чакри тіла також важливі, але через ці сім можна зрозуміти всю систему чакр. Сім основних чакр:

  • Корона
  • Третє око
  • Горло
  • Серце
  • Сонячне сплетення
  • Крижова крижа
  • Коренева чакра

Коли одна чакра заблокована через хворобу або травму, це може вплинути на інші та спричинити додаткові проблеми.

В контексті ваги пам’ятайте, що застій або накопичення енергії може перетворитися на запаси жиру.

Це з часом збігається з різних факторів, включаючи ваше харчування, те, скільки ви рухаєтесь, та психічне здоров’я.

Коли ваші чакри задіяні, ви страждаєте занадто багато або занадто мало цих речей.

Рейкі допомагає відновити цей баланс, щоб ви могли працювати над усім іншим, що буде рухати вас уперед.

У цій статті ми розглянемо, як робити рейки, щоб схуднути, цими трьома факторами (ваше харчування, рухові практики та психічне здоров’я) і таким чином приведемо вас до більш здорового життя.

Іншими словами, якщо у вас здоровіші чакри, ви, швидше за все, схуднете, просто збалансувавши свою енергію.

Метод рейки для схуднення

Почнемо з вашого харчування ... Під харчуванням я не маю на увазі лише фізичне чи хімічне. Я також маю на увазі енергійний та духовний.

Багато людей забувають, що харчування охоплює всі ці аспекти - якщо ви розділите їх, ви будете жити окремо.

Люди, які намагаються схуднути, знають, що їм потрібно харчуватися здоровіше, але забувайте, що „здоровіше” означає і поживну в духовному та енергетичному відношенні їжу.

Щоб ваша їжа мала правильне співвідношення енергії, ви можете благословити їжу за допомогою Рейкі.

Щоб благословити свою їжу Рейкі, Ви можете використовувати Символи Рейкі, щоб направити в них Універсальну Енергію. Я виявляю, що коли я роблю це, їжа навіть смачніше на смак.

Ви можете використовувати будь-який із символів Рейкі, хоча я думаю, що Символом рейки для схуднення є Чо Ку Рей оскільки він є досить потужним у цьому відношенні.

Експериментуйте, щоб побачити, що найкраще працює з вашою особистою енергією. Як завжди, їжте органічну їжу, яка не заповнена до кінця пестицидами або штучним матеріалом. Якщо ви їсте м’ясо, я рекомендую їсти тварин, вирощених на пасовищах.

Визначте, чи правильно ви їсте їжу

Перше і найнеобхідніше - поглянути на свою кухню та визначити, чи їсте ви їжу, яка буде живити ваше тіло збалансованою позитивною енергією.

Більшість людей пропускають цей крок, тому що тут незручна правда.

Це може бути несподіванкою, але більшість людей не можуть визначити, звідки береться їхня їжа за межами продуктового магазину.

Вони не уявляють, що було закладено в їх їжу, звідки вона взялася, що вони робили з їжею до того, як вона потрапила в магазин тощо.

Хороша новина полягає в тому, що вибирати продукти, що містять позитивну енергію, дуже просто ...

Ви абсолютно повинні переконатися, що їсте правильну їжу; якщо цього не зробити, ви ризикуєте вживати шкідливі пестициди або продукти, які мають косметичну косметику з низькою харчовою цінністю.

Ці добавки втручаються в природну енергетичну систему продуктів харчування і призводять до їх деформації та знецінення енергетичної цінності.

Пам'ятайте, що ваше тіло розуміє лише перетравлення та поглинання того, що ви йому даєте, тому, якщо ви годуєте їжу енергійно деформованою ... Це впливає на ваше здоров'я і змушує ваше енергетичне поле також деформуватися.

Після того, як ви чітко визначили, де ваш місцевий продуктовий магазин отримує вашу їжу, настав час перейти до наступного важливого кроку. Час відокремлювати погане від хорошого.

Ось кілька швидких речей, які допоможуть вам почати рухатись у правильному напрямку:

Якщо їжа справді органічно вирощена/вирощена

Його переїзд

Багато людей забувають, що їх чакри завжди рухаються. Насправді вони повинні, щоб витягти енергію з Всесвіту, їм потрібно обертатися.

Якщо вони застрягли або перешкоджають… цей рух блокується. Саме це призводить до застою накопичення енергії в системі.

Тож одним із першочергових пріоритетів є рух більше. Вам необов’язково потрібно робити вправи або відвідувати тренажерний зал, але ваше тіло має рухатися більше, ніж воно сидить на місці.

Це допоможе природним чином вивести з чакр застояну енергію і повернути її в рівновагу.

Використання Рейкі може допомогти вам у цьому, зменшивши "енергію активації", необхідну для руху.

Енергія активації - це енергія, необхідна для запуску завдання. Якщо ваша енергія вже низька, як можна починати?

Використовуйте будь-яку техніку самовідновлення Рейкі, щоб дати собі поштовх перед початком. Це зробить процес схуднення ще простішим, ніж ви очікували!

Вони є чудовим способом допомогти вам розпочати цю подорож, і багато студентів повідомляють, що вони схудли з нею більше, ніж без неї.

Методи рейки для схуднення

Крок 1

Напишіть своє ім’я на аркуші паперу разом із фразою, яка означає вашу прихильність до схуднення. «Вивільнення тяжкості» або «здорове схуднення» - це дві фрази, які можуть допомогти вам у цій подорожі, як робити рейки для схуднення.

Крок 2

Якщо ви практикуєте, наповніть папір енергією рейки. Якщо ні, попросіть свого практикуючого Рейкі надіслати цілющу енергію Рейкі на папір наступного разу, коли Ви маєте зустріч.

Крок 3

Тримайте папір при собі протягом дня. Тримайте його в руці хвилину-дві перед кожним прийомом їжі чи закуски. Цілюща енергія допоможе підтримати ваші наміри.

Застосовуйте Рейкі для схуднення та очищення емоційних блоків

Крок 1

Спрямуйте енергію Рейкі на чакру сонячного сплетіння, біля основи грудини, або попросіть терапевта Рейкі зосередитись на цій області наступного разу, коли Ви підете на лікування. Якщо ви приймаєте негативну енергію від інших, це чакра, яка, швидше за все, буде заблокована.

Крок 2

Під час прийому рейки відчувайте будь-яке локалізоване напруження у верхній частині живота.

Крок 3

Візуалізуйте напругу. Вкладіть колір і форму у своє розумове око. Попросіть напруження щодо будь-якої інформації чи уроків, які вам слід надати, перш ніж випустити їх.

4 етап

Зніміть напругу на землі для перетворення та зцілення.

Позиції рейки для Втратити вагу

Досить буде п’яти хвилин у кожному з описаних нижче положень. Ви повинні практикувати це в тихому місці, де вам комфортно і без перерв. Покладіть музику, якщо хочете; запаліть свічки і розслабтеся.

Руки над головою: візьміть руки і покладіть їх на потилицю, обережно тримайте, закрийте очі і глибоко дихайте.

Зробіть хвилину дихання: кілька разів вдихніть і видихніть і уявіть, яким ви хочете бачити себе. У цьому випадку ви можете їсти меншими порціями або робити фізичні вправи. Роблячи це, ви залучите своїм розумом всі зміни та цілі, яких ви хочете досягти.

Нехай енергія тече: розташуйте руки на рівні пупка пальцями, спрямованими один до одного, щоб вся ця енергія текла найкращим чином, і одночасно очищала і виводила токсини та всі речовини, шкідливі для здоров’я вашого тіла.

Руки на колінах: покладіть руки на коліна і глибоко дихайте. Це покращить кровообіг і лімфодренаж, що допомагає боротися із затримкою рідини в організмі.

Використовуйте ноги: покладіть руки на стопу, одну на підошву, а одну на супінатор, у такому положенні це допоможе очистити тіло. Ви повинні повторити техніку з другою ногою.

Поради, які потрібно знати Як робити Рейкі для схуднення

Будьте добрими до себе, переслідуючи свої здорові цілі щодо схуднення. Рейкі, фізичні вправи та збалансована дієта, яка підкреслює свіжі місцеві інгредієнти, покращать ваше самопочуття та допоможуть вам поступово досягти здорової ваги.