Рак - це опудало для всіх. Не стали винятком і знаменитості. З нагоди Дня нарцисів, який буде 16 квітня цього року, деякі з них розповіли, як вони дбають про своє здоров’я та що роблять для запобігання раку. Зузана Сматанова, співачка "Я регулярно відвідую шоу"

підступною

На щастя, я особисто не маю досвіду з раком, навіть у родині. Важко уявити такий звіт яскраво, але він, безсумнівно, змінить життя. Найголовніше - це вміти боротися з цим фактом і підходити до нього як до факту.

Дуже багато речей зробить сама психіка людини, а також оточення, яке не повинно впливати на людину в такій ситуації гнітюче. Особисто я ходжу на регулярні огляди і, звичайно, ніхто не повинен цим нехтувати.

"Спорт, здорове харчування та заборона паління"

Я не стикався з раком особисто, а в безпосередній близькості. Мій дуже хороший друг страждав від цього. Для мене було величезним шоком, коли мене відкрили в такому юному віці. Я вірю в Бога і в силу молитви, тому першим побіг на молитву.

Я лікувався від цього, думаю, протягом року, я ніколи не визнавав, що він може програти бій. Я захоплююся ним, бо він це зробив блискуче. Він повністю зцілився. А що я роблю в якості профілактики? Спорт, здорове харчування та заборона паління.

Наталія Кацинова, Королева світу, 1993 рік

"Я тренуюсь, плаваю щоранку, і тільки тоді день почнеться"

На щастя, і слава Богу, я не маю ні сімейного, ні особистого досвіду з цією підступною хворобою. Він для мене величезне опудало.

Нещодавно, завдяки наступаючому Дню нарцисів, з’явилося багато статей про рак, тому мені спало на думку, що я буду шукати можливості проведення медичних профілактичних оглядів, спрямованих на виявлення раку. В іншому випадку щороку я відвідую профілактичні повні медичні огляди.

Я намагаюся піклуватися про своє тіло, щоб підтримувати мене в хорошій формі. Особливо після моєї травми я усвідомив важливість здоров'я. В даний час я займаюся спортом, плаваю щоранку, і лише тоді починається день.

Я також звикаю до сауни, ходжу на масаж. Однак я переконаний, що на наше здоров’я в основному впливає психічний стан людини. Коли у мене все добре, я нічого не заперечую.