Зараз сезон захворювань верхніх дихальних шляхів. Звідки ми знаємо, чи не застудились ми чи не перенесли грип, коли рекомендується звернутися до лікаря та як можна полегшити застуду?

застуду

Пандемії грипу ще немає, але багато людей борються із симптомами застуди. Найпоширенішим і неприємним симптомом є постійне дме носом, полегшити яке можна кількома простими домашніми методами.

Поради при застуді

Основним засобом є гарячий душ, гаряча ванна. Після купання залишайтеся в парі ще кілька хвилин, оскільки набряк слизової носа зменшується вологою. Випаровуватися в спальні з тієї ж причини, але майте на увазі, що занадто вологе повітря теж не є корисним, оскільки сприяє зростанню грибків і бактерій. Забиті ходи в носовій порожнині та носовій порожнині також допомагає теплий, гарячий компрес, накладений на обличчя.

Полоскання солоною водою також ефективно: покладіть трохи солі в склянку води і полощіть нею горло, а потім промивайте ніздрі сольовим розчином кілька разів на день. Назальні спреї з морською водою служать тій же меті, дорожче.

Також допомагають трав'яні чаї, найефективніший - імбирний. Ефект буде сильнішим, якщо його приготувати з нефільтруючого чаю: до літра чаю додайте 5-7 тонких скибочок імбиру, кип’ятіть на повільному вогні чверть години, а потім приправте лимоном і медом.

Мед і кориця також мають дезінфікуючу дію. Це в першу чергу зменшує кашель та біль у горлі, але також побічно полегшує застуду, додаючи третину чайної ложки кориці до двох чайних ложок меду, а також змішуючи вичавлений сік лимона.

У разі застуди вживання рідини особливо важливо: вода, фруктовий сік, трав'яні чаї та суп сприяють зволоженню. Ліки від гарячого відвару: теплий пар зменшує набряк слизової носа, а солоний сік дезінфікує горло.

Важливо, щоб секреторна продукція мала певну функцію, вона допомагає виводити патогени, які потрапляють в організм через ніс і рот. Ми не хочемо відразу припиняти прийом ліків, запасіться терпінням кілька днів і просто спробуйте полегшити симптоми м’якшими методами.

Коли звертатися до лікаря при застуді?

Застуда - не єдиний симптом застуди: оскільки її може спричинити більше двохсот вірусів, симптоми також можуть бути надзвичайно різноманітними. Риніт супроводжується ангіною, болем у горлі, кашлем, слабким головним болем, чханням, сльозотечею, гарячкою, легкою температурою та легкою втомою.

Зазвичай він проходить через кілька днів із відпочинком, достатньою кількістю сну та великою кількістю рідини без особливого втручання. Однак якщо у вас підвищується температура або озноб, кашель, тонзиліт або біль в області обличчя та носа, зверніться до лікаря. У дітей застуда є частим ускладненням простудних захворювань, але неліковані застуди також можуть спричинити пневмонію.

Коли йдеться про застуду і коли йдеться про грип?

Дитина може мати симптом застуди щомісяця або більше взимку, але заражається грипом лише раз на сезон.

Хоча обидва захворювання є захворюваннями верхніх дихальних шляхів, і обидва вони спричинені вірусами, існують відмінності щодо симптоматики. Найбільш вражаюче - це початок: вірус грипу, як правило, раптово осідає через 2-3 дні інкубації, тоді як застуда розвивається повільно, проявляючи все більше симптомів.

Найпоширенішими симптомами грипу є головний біль, біль у горлі, кашель, слабкість, озноб, втрата апетиту та біль у кінцівках. Висока температура є поширеною (рідко зустрічається при застуді), і часто виникає блювота, хоча це не є типовим симптомом грипу, побічним ефектом багатьох кашлів. На відміну від звичайної застуди, грип характеризується набагато сильнішою втомою та депресією. При грипі дитина здається справді хворим на відміну від звичайної застуди.

Основними антидотами від грипу є багато рідини та відпочинку, а також ліки, що містять ібупрофен та парацетамол, які знімають лихоманку та головний біль. Однозначно варто відвідати лікаря у разі високої температури або якщо дитина мало мочиться, оскільки це ознака зневоднення. Відсутність туалету протягом восьми годин свідчить про дуже небезпечне, дуже небезпечне зневоднення.

Давайте не допустимо цього!

І застуда, і віруси грипу поширюються через краплинну інфекцію, це означає, що якщо хтось хворий у дитячому садку-школі, на роботі, він може легко передати віруси, кашляючи чи чхаючи. Віруси також можуть поширюватися шляхом рукостискання та через предмети, якими користується заражена людина (столові прилади, рушники, телефон, іграшки зі сканованим слином у дітей).

Профілактиці сприяє часте миття рук, регулярне провітрювання, нашарування та багата поживними речовинами їжа (особливо цитрусові, капуста та брокколі), а також правильне споживання вітаміну С та D.