Відкрийте для себе рецепт, набагато корисніший за традиційний, і насолоджуйтесь його смаком, не шкодуючи
Новини збережені у вашому профілі
Дізнайтеся, як приготувати здоровіший шоколад. ГЕТІ
гарячий шоколад є одним з найапетитніших напоїв, який можна зігріти в ці зимові місяці та ідеально підходить для супроводження Роскон-де-Рейес, Але багато людей воліють виключати його зі свого раціону через велику кількість цукру, який він містить. Тільки в чашці шоколаду є 190 калорій і 27,4 грама цукру.
Однак можна випити ще один шоколад здоровий і що це не так шкодить дієті. До того ж, це займає лише п’ять хвилин. Як? Ми пояснюємо вам це нижче:
Інгредієнти:
- 1 столова ложка чистого какао-порошку.
- 2 столові ложки підсолоджувача (сироп агави або патоки).
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю.
- 200 куб.см овочевого напою або води.
- 2 краплі ванільної есенції (за бажанням)
Процедура:
1.- Покладіть кукурудзяний крохмаль, какао-порошок і підсолоджувач (якщо він не рідкий) у каструлю і перемішуйте, поки добре не змішається.
два.- Додайте холодний овочевий напій і розмішуйте, поки все не розчиниться. Додайте ваніль, якщо ви збираєтеся її використовувати, і підсолоджувач, якщо він рідкий.
3.- Поставте каструлю на середній вогонь і не припиняйте помішувати, інакше суміш прилипне до основи.
4.- Дайте прокипіти пару хвилин іготовий насолоджуватися!