Перш ніж ми повинні зрозуміти, що якщо порівняти лікування з дієтою, ми зазнаємо невдачі.

Чому я кажу?

померти

Якщо ми шукаємо визначення дієти, для Королівської академії іспанської мови значення має наступне: "Набір речовин, які регулярно вживаються в їжу". В інших пошуках ми виявили, що: "Дієта - це кількість їжі та напої, які забезпечують організм протягом 24 годин, незалежно від того, задовольняє він свої харчові потреби чи ні "

Як я вам покажу, два визначення, які я розміщую, далеко не нагадують лікування, про яке я хочу поговорити.
Основним пунктом, з якого я хочу розпочати, є пояснення, чому, якщо ми зробимо це початкове порівняння, ми помиляємось, це те, що дієти були створені для того, щоб швидко схуднути і продати; але вони забувають, як організм може декомпенсувати в результаті них, додатково, коли ви відмовитесь від будь-якої дієти, ви відновите свою вагу за мить.

На відміну від звичайних дієт, які обіцяють вам чудесно схуднути, це лікування пропонує перезапустити і переставити своє тіло, щоб ви могли їсти все, не набираючи зайву вагу знову, але спочатку ми повинні адаптуватися і регулювати це, тобто ми повинні навчити вас, як саме він повинен переробляти їжу.

Я не знаю, чи знаєте ви, але внаслідок шкідливих звичок у нашому організмі склався резервний обмін речовин, тобто коли ми їмо, наше тіло метаболізує поживні речовини, використовує те, що нам потрібно, щоб перетворити його на енергію, а решта зберігається в жировій тканині як жиру (я дізнався про це під час досліджень і перевірив це пізніше в Центрі природного тіла), хоча насправді у нас повинен бути метаболізм виживання, тобто ми метаболізуємо поживні речовини в їжі в енергію, але не повинні нічого економити.

Ось чому я хочу розповісти вам свою історію і пояснити, що таке лікування з моєї точки зору як пацієнта і про що я дізнався, оскільки мав проблеми із зайвою вагою, і сьогодні я можу їсти всілякі страви (очевидно, без надмірностей) зумівши зберегти свою вагу, це тому, що я ось-ось закінчу свій цикл стабілізації, до чого нарешті прагне лікування; Ну, це не тільки схуднення і все, але вони вчать вас підтримувати себе, харчуючись здорово.

Як мені вдалося не зазнати невдачі?

Зізнаюся, що процес був непростим, але я можу сказати, що я розумів, що робить це лікування, і хочу пояснити це своїми словами, щоб ви самі змогли усвідомити і відчути щастя, яке я відчуваю сьогодні.

З малих років у мене були страшні харчові звички, я в дитинстві снідав склянкою кока-коли, іноді з упаковками картоплі, або промисловими продуктами, такими як солодке печиво, або будь-яка гальгуєрія, і ми говоримо про просто сніданок.

Обід, щоб не вдаватися в деталі, був швидким: ми говорили про гамбургери, піцу, час від часу я просив м’яса чи щось подібне, і вони завжди приходили у супроводі нескінченного борошна, такого як: картопля фрі, юка, арепа тощо.

А в їжі не кажучи вже про те, що він завжди кусав все, що знайшов у домі, я повинен наголосити, що рідко там були фрукти чи овочі, і в основному у нього були пакети чи речі, які було легко та швидко з’їсти.

Тепер, коли ви знаєте, як я харчувався, ви зрозумієте, як важко було змінити всі ці шкідливі способи поведінки, але перед тим, як продовжити, я дам вам своє пояснення того, що, на мою думку, є лікуванням метаболічної регуляції:

Процес, за допомогою якого ваше тіло перезавантажується, перезапускається і знову вчать, як засвоювати їжу, ви повинні очищати її зсередини, щоб забути, як погано вона метаболізує їжу, це як при форматуванні комп’ютера, ви повинні повернутися, щоб встановити програми по одній, але ви не можете зробити це не в порядку, тобто ви не можете встановити ігровий емулятор, не встановивши попередньо операційну систему, і для мене це лікування, оскільки це спосіб, яким ваше тіло обробляє їжу, що ви Потрібно відновити, після відновлення ви починаєте потроху встановлювати те, що вам подобається: ігрові програми, програми та інші.

Наші тіла програмували неправильно; все, що я їв, навіть якщо цього було недостатньо, робило мене товстим!

Чому?

Як я вже говорив вам, харчуючись так погано, у моєму тілі з’явилася метаболічна пам’ять, в якій найпростіше зберігати цукор, оскільки ваш мозок любить цукор, і коли ваші клітини достатньо для нього, найпростіше зберегти решту і як вони це зберігають? спочатку вони починають надсилати його до ваших тканин, потім все стає дещо складнішим, оскільки вони починають збирати його у ваших органах; щось, відоме як вісцеральний жир, що насправді болить вас всередині.

Ми знаємо, що метаболізм - це цикл, але як він працює?

Деякі речі, які ми їмо, мають різну ступінь складності, тобто їсти хліб - це не те саме, що їсти лише овочі, оскільки вони метаболізуються по-різному, оскільки в овочах більше корисних речовин; у такому порядку ідей ці поживні речовини краще використовуються організмом.

Змініть свої звички або продовжуйте зберігати все, що ви їсте, безладно

Я зробив це, і я навчився розрізняти групи продуктів, дійсно краще керувати своїм графіком між прийомами їжі і, нарешті, не задихатися на речах, які нічого не додавали в моє тіло, крім миттєвого і швидкоплинного відчуття щастя.

Оскільки я вступив на лікування вперше і єдиний раз (сподіваюся), я схуд на 15,8 кг, і ви не уявляєте, наскільки я відрізняюся і як я почуваюся зараз. Правда полягає в тому, що ви повинні поставити перед собою мету і візуалізувати себе, крім того, щоб слідувати керівництву з їжі, вам потрібно мати лише творчі здібності.

Що, якщо я згрішу?
Потрібно визнати, що якось я згрішив, але на відміну від того, що я вважав "нічого страшного", збиток був для мене, бо внаслідок цього мій процес зайняв трохи більше часу. Помилятися - це по-людськи, але якщо ви дійсно хочете досягти результату вчасно, ви не можете обдурити своє тіло, ви можете обдурити своїх лікарів, але ви будете знати, що ви це засмутили, і зрозумієте, що якщо ви не зізнаєтесь, цикл може бути пошкоджений.

Що робити зі своїм тілом, вирішувати тільки вам
Я вирішив! З тих пір я знімаю відео, де розповідаю свої свідчення, і люди серйозно сприймають мене по-різному. Я не кажу про те, щоб бути кремезним поганим, але серйозно мати надлишкову вагу все своє життя і що після прийняття рішення ви можете змінити свої звички та відновити своє здоров’я та нормальну вагу, це безцінно.

Моя ідея в цій статті полягає в тому, що вони розуміють і сприймають це лікування як механізм перепрограмування, а не як дієту, тому що я клянусь вам, що я пробував тисячу дієт і ніколи не міг ні з якими, стимул, отриманий аурикулотерапією, справді впливає.

Я ніколи не думав, що можу перестати пити кока-колу, і ви бачите, що я це зробив, тепер ви можете досягти всього, що задумали, просто потрібно бути креативним і пам’ятати, що тільки ви несете відповідальність за свої вчинки. Не звинувачуйте лікування, якщо ви не робите його ретельно, тому що я це зробив, і даю вам слово, що воно працює.

Я бажаю вам успіху, якщо ви хочете розпочати своє лікування, воно того варте! Але я не хочу породжувати помилкові очікування, бо єдиною людиною, яка може змусити це працювати, є ви, суворо дотримуючись усіх рекомендацій лікаря.