Трідоша - основна концепція Аюрведи, яка говорить, що здоров’я базується на балансі трьох життєвих енергій (доші) вата, пітта та капха.
Кожна з цих сил відповідає за різні фізіологічні функції, і їх різне співвідношення у кожного індивіда створює його особливий і унікальний характер, заснований на різній фізичній та психічній будові.
Фізіологічні функції трьох дош
Вата: фізична та розумова діяльність, кровоносна та лімфатична системи, нервова та дихальна системи.
Пітта: травлення та обмін речовин, робота печінки та якість крові, мозкова діяльність та сенсорні відчуття, температура тіла та зовнішній вигляд шкіри.
Капха: скелетна структура та м’язи, суглобова система та рідини тіла, життєвий тонус та імунна система
Ми всі народилися з різним співвідношенням вати, пітти та капша-доші. І ми завжди маємо всіх трьох присутніх. Однак один може мати переважну дошу-капху, інший може бути, наприклад, комбінованим типом вата-пітта, де капха присутній лише в меншій мірі тощо. Цей оригінальний вроджений стан називається пракрті. Він утворюється під час зачаття відповідно до співвідношення дози в жіночій яйцеклітині та чоловічій спермі.
Збалансована тридозова вата - тип пітта - капха - дуже рідкісний виняток. У цьому випадку всі доші представлені в рівних пропорціях і, таким чином, створюється найкраща передумова для життя в рівновазі та гармонії. Таке співвідношення доші має глибокий спокій і силу, він не схильний до млявості або надмірних хвилювань. Розум одночасно насторожений і розслаблений. Фізіологічні функції збалансовані. Така практика є ідеальною початковою обстановкою.
ПОРАДА: заповніть тест на дозування орієнтації!
Однак протягом життя вроджене співвідношення окремих доз відхиляється і відображається на нашому психічному стані та фізичному здоров’ї. Психічна свідомість, думки, почуття, емоції, дієта, спосіб життя та середовище, в якому ми живемо, усі впливають на їх рівновагу або дисбаланс щодо їх початкової обстановки.
Причини виникнення психосоматичного дисбалансу:
- неправильні звички та стереотипи способу життя
- нездорове харчування та неправильне поєднання продуктів
- придушення потреб
- емоційна та психологічна нестабільність, фрустрація та негативне мислення
Наші поточні відносини з дозуванням називаються вікрті. Якщо це відповідає нашим пракрті, тоді ми будемо здорові і знаходимося в нашому психосоматичному балансі. Однак у більшості випадків різні життєві ситуації та наша реакція на них або невідповідний спосіб життя непропорційно збільшують деякі доші, і це порушує їх гармонійну гармонію.
Тоді ключовим для здоров’я та гармонії є розуміння того, хто ми є (які дози переважають у нас від природи), прийняття себе таким, яким ми є, та пошук способу підтримувати наш психосоматичний баланс на основі способу життя та харчування.
Аюрведичне лікування Трідоша та еліксир гармонії
Для підтримки хорошої взаємодії фізіологічних функцій та гармонізації дош, ми можемо рекомендувати аюрведичне лікування Трідоші та еліксир гармонії. Містить трав'яний чай Еліксир гармонії та два трав'яних еліксири Манопраш та Чіванпраш.
Аюрведичні трави, що містяться в цій комбінації чаю з еліксирами, позитивно впливають на нейроендокринну та серцево-судинну системи та підтримують здорове травлення та травлення. Вони також зміцнюють психічне здоров’я та підвищують стійкість до стресів.
Як приймати?
Ви можете застосовувати лікування протягом 1-6 місяців. Пийте чай 2-3 рази на день, вранці та ввечері (можна також у будь-який час дня), еліксир Манопраш вранці, еліксир К'яванпраш ввечері по ложці і пийте теплою водою, молоком або рослинним молоком.