настій

Ідея споживання детоксикаційного настою часнику та імбиру є підтримують функції всіх систем організму, мати можливість насолоджуватися здоров’ям та добробутом.

Детоксикація (зазвичай називається "детоксикація") - це процес, за допомогою якого стимулюється загальне очищення організму, таким чином виводячи токсини, рідини та інші накопичені речовини, які можуть перешкоджати його нормальному функціонуванню.

Хоча часниково-імбирна суміш може бути дещо незвичною, є ті, хто вирішив скористатися цим як черговим доповненням до свого способу життя.

Що таке детоксикаційний настій часнику та імбиру?

Детокс-настій часнику та імбиру - це 100% натуральний напій який поєднує властивості цих двох популярних інгредієнтів і, як вважають, має здатність до детоксикації організму, а також інші переваги

Враховуючи, що і імбир, і часник містять сполуки, які можуть бути корисними для здоров’я, їм зазвичай приписують антиоксидантні, сечогінні та очищаючі властивості, що допоможе отримати бажаний ефект: поліпшити здоров’я організму.

Вживаючи цей напій, вважається, що це сприяло б вигнанню всіх тих токсинів (відходів), які "накопичуються" в організм різними шляхами, такими як неправильне харчування та надмірність (їжі, алкоголю, тютюну тощо).

Внесок часнику

Частиною рослини часнику, яка використовується, є його цибулина, тобто головка. За даними Іспанського фонду харчування, часник - джерело таких мінералів, як йод, фосфор і калій, а також вітамін В6. Він також містить сірчані компоненти, яким приписують більшість його корисних властивостей.

Антибіотичні та кардіопротекторні властивості приписуються алліцину, одному з його сполук сірки, однак, експерти вказують, що вживання часнику щодня або під час усіх прийомів їжі (або навіть натщесерце) недостатньо для поліпшення або збереження здоров’я.

Щоб аліцин зробив якийсь вагомий внесок, зокрема мають існувати певні умови. Тому споживання часнику не таке актуальне, як це вважається у повсякденному житті.

Тим не менше, рекомендується споживання часнику в межах збалансованої дієти, це допомагає підтримувати різноманітність у раціоні. У цьому сенсі вживається гастрономічна цінність.

Користь імбиру

Імбир - це їжа, що містить кілька амінокислот, мінералів, вітамінів та антиоксидантів. Частина, яка використовується імбиром, є його кореневище. Він містить речовину, відому як гінгерол, яка є активом, що надає йому більшу частину своїх властивостей.

Серед найвидатніших властивостей можна відзначити:

  • Протизапальні ліки.
  • Протидіабетичний.
  • Протиблювотні засоби.
  • Травна.

Рецепт настою для детоксикації часнику та імбиру

Інгредієнти

  • 1 літр води.
  • 4 зубчики часнику.
  • Необов’язково: 1 лимон.
  • Корінь свіжого імбиру.

Підготовка

  • Нагрійте літр води і коли вона закипить, налийте її в скляний глечик.
  • Змішайте цю воду з дрібно нарізаним корінням імбиру та часником.
  • За бажанням ви можете нарізати лимон скибочками і додати його до суміші.
  • Нехай він сидить протягом ночі і починає споживання наступного ранку.
  • Не забувайте вживати помірковано, як частину збалансованої дієти, і завжди після консультації з лікарем.

Заключна примітка

Як і у випадку з іншими природними засобами, перед регулярним вживанням цього напою важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки імбир протипоказаний у деяких випадках.

Так само важливо розуміти, що цей засіб ніколи не повинен бути єдиним способом збереження або поліпшення здоров'я, оскільки він може мати зворотний ефект; Найбільш доцільним є дотримання хороших звичок у житті та не покладайтеся виключно на споживання засобу.