Фрикадельки з індички в Томано
Мотивація

Він писав про нас у Mother Bend, і вони теж тестували нас! Прочитайте їх огляд!

білкова

«Завдяки правильній дієті ми можемо досягти різноманітних, різноманітних, швидких, вражаючих результатів, залишатися здоровими та змінювати свій спосіб життя. Той, хто приступає до зміни способу життя Томана Сабіни за допомогою білкових дієтичних продуктів Томана Дієта, повинен бути готовим схуднути вже за два тижні, і ненависні ваги стануть одним з його найкращих друзів. Курячий суп-каррі, чіпси з беконом з коржиком, картопляне пюре, десерт з молочної карамелі, праліне з фундука. Не зовсім дієтична їжа. Ми знайшли дієту, яка відповідає цьому.

Ми вже тестували це на Mother's Bend. За 10 тижнів 10 фунтів закінчується.

Перші два тижні починають процес. Для нас дивувало те, що насправді в ній нічого не було вагітною. У перші два більш суворі тижні мішок для смаження пригодився, життя без масла дуже легко пережити. Навіть на цьому етапі ви можете з’їсти безліч овочів, які дуже люблять. Цвітна капуста, баклажани, гриби, цибуля-порей, кабачки, брокколі у супроводі риби або курки. Два тижні - це не дуже багато часу. Ми тим часом нам не набриднемо. Іноді ми можемо прийти з сиром, яким ми можемо урізноманітнити страви. Ми весь день поспішаємо. Нам особливо добре було, що нам не потрібно було приділяти великої уваги їжі, проте ми за 2 хвилини за допомогою шейкера зробили багато різних смаків напоїв, пудингу, вершків, супу.

Програма Томана працювала для нас, тому що вона проста і тому, що вона не починається з зважування точно всього до грама. Переглядати ярлики на продуктах. Щоб самостійно розрахувати, скільки жиру, вуглеводів, білків ви можете потрапити у свій організм за день. Оскільки вибір був настільки великий, що смаки не могли втомитися. Оскільки результат прийшов дуже швидко, і втрата 3 фунтів за два тижні - це велика справа і відразу змушує всіх почуватися краще, легше, енергійніше.

Звичка, яку ми виробили завдяки Програмі Томана, і ми дотримуємося її навіть після схуднення, можливо, звикати до молока. Ми любимо смак капучино. Це початок дня. Поки що ми не починали без сніданку, але цей напій, змішаний з білковим порошком, забезпечує відчуття ситості протягом 2-3 годин. Ми не заморочуємось таким сніданком, ми не вживаємо непотрібних калорій з тостами, мюслі, фруктами, чимось середнім, що б інакше снідали.

Прочитайте повну статтю на Mother’s Bend!

Клацніть на статтю! Тут ви знайдете: Що таке хороша дієта?