4.12. 2008 2:00 Нам потрібні антибіотики. Вони рятують нас від бактеріальних інфекцій і є дивовижним засобом від хвороб, з якими наш організм не може боротися самостійно. Проблема в тому, що їх застосування не лише приносить організму позитивні ефекти. Лікування антибіотиками також є ризикованим.
Вони ще в Стародавньому Єгипті знали, що таке антибіотики. У муміях були знайдені залишки речовини, що називається тетрациклін. Через століття цвілий хліб знову «прописували» на ногах від серйозних захворювань. Однак найбільш вишуканий антибіотик отримав своє обличчя лише нещодавно, коли Флемінг винайшов пеніцилін.
Однак ефективний антибіотик вбиває не тільки неприємні бактерії, а й мікрофлору кишечника. Що це означає? Це порушує кишковий баланс і там починають утворюватися різні види дріжджів і грибків. На практиці це означає, що різні види їжі, переважно солодощі, гниють у нашому кишечнику.
Найкращим помічником після прийому антибіотиків є подальше вживання великої кількості молочних продуктів, особливо йогуртів, кефіру, пробіотиків.
Яка найкраща дієта після прийому антибіотиків? Безумовно нічого важкого, швидше овочі, фрукти, хліб з непросіяного борошна. Пам'ятайте, що кишечник знаходиться під загрозою зникнення, страждаючи від зміни мікрофлори. Не їжте м’ясо та бобові, які набрякають. Дубові кишкові чаї, соління та буряк добре впливають на слизову кишечника.
Антибіотики також можуть ускладнити засвоєння мінералів та вітамінів у нашому тілі. Особливо існує ризик для дітей. Доведено, що діти, які отримували лікування антибіотиками у віці до 6 місяців, удвічі частіше хворіють на астму.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар