Прессотерапія - це терапевтична процедура для сприяння лімфодренажу, поліпшення зовнішнього вигляду рук і ніг (які виглядають менш набряклими за рахунок корекції затримки рідини), зняття судом, а також болю, вторинного в порівнянні з Погана циркуляція, запалення та варикозна вена крім очищення організму від токсинів.
Принцип його дії дуже простий: це пристрій, який чинить тиск, який передається на руки, ноги та живіт через повітряні кишені, що здійснюють ритмічні та безперервні рухи, подібні до масажних.
У багатьох випадках пресотерапія також покращує появу целюліту і допомагає відводити рідину, що утримується в лімфатичній системі, після певних видів хірургічних втручань або фармакологічних процедур.
У цій статті ми розглянемо тему пресотерапії та спробуємо пояснити характеристики, які повинна мати найкраща пресотерапевтична машина для дому, щоб приймати сеанси цього корисного лікування безпосередньо в домашньому комфорті.
Яка найкраща машина для пресотерапії для дому?
Безумовно, обладнання для пресотерапії вдома - це не те, що купується щодня, що, поза сумнівом, є елементом проти, оскільки, хоча ми його хочемо і нам це потрібно, у нас, мабуть, буде багато сумнівів, пов’язаних з технічними аспектами, комфортом та ефективністю; згадати лише найпоширеніші невідомі.
Це також не враховуючи, що ці пристрої досить дорогі, тому потрібно буде порівняти якомога більше продуктів, щоб знайти найякісніші та вибрати той, який має найкращу продуктивність та найкраще співвідношення ціни та якості, адаптуючись до нашого потреби.
Щоб полегшити вам роботу, нижче ми представляємо найкращі прилади для домашньої пресотерапії, що супроводжуються детальним оглядом, який є результатом ретельного аналізу всього обладнання, доступного на Інтернет-ринку, та огляду думок людей, які пробували команд раніше.
Ось найкращі цифрові мультиметри:
1. Найкраща пресотерапевтична машина для дому
Ця пресотерапевтична машина є однією з найбільш оцінених користувачами, які використовували її або для розслаблення, або для естетичних цілей у певній ділянці тіла, а також для рук, живота, сідниць та ніг.
Це, безперечно, пристрій, який коштує набагато дорожче, ніж коштує, хоча багато хто може подумати, що його ціна висока; однак він цілком вартий своїх витрат, оскільки він є одним з найкращих для ефективного лікування проблем кровообігу, виснаження, відчуття тяжкості в ногах, варикозу та запалення нижніх кінцівок. Це ідеальний союзник для формування фігури завдяки благотворному впливу на лімфатичну мікроциркуляцію.
Подає відчуття загального самопочуття за допомогою масажу, який буквально можна персоналізувати завдяки 4 програмам та 3 різним рівням інтенсивності (здоров’я, фізичні вправи, краса, розслаблюючий масаж).
Це рекомендується як чоловікам, так і жінкам різного віку, це справді чудовий продукт, який також має надзвичайне співвідношення ціни та якості.
2. Обладнання для домашньої пресотерапії Vein Angel
Цей недорогий і високофункціональний пристрій - справжній ангел для вен, що дозволяє проводити пресотерапію вдома і отримувати регульований і безшумний масаж ніг і стоп.
Незважаючи на те, що він знаходиться в нижчому ціновому діапазоні, Vein Angel 6 забезпечує продуктивність та якість надійного німецького бренду. Його матеріали дуже міцні, мають добре структуровані та добре закріплені шви, а також міцні петлі, які не дають обладнання розслабитися та втратити потужність через деякий час використання.
Масаж можна налаштувати, незважаючи на відсутність можливості комбінованого масажу та вибору програм. Насправді він виконує лише один вид масажу, але робить це дуже добре завдяки потоку повітря хвилями, що протікає через 6 перекриваючих подушечок.
Інтенсивність масажу стає дуже інтенсивною, навіть якщо вона не використовується на максимальній потужності.
Результати? Потужний масаж, який негайно позбавить від втомлених, набряклих і виснажених ніг після довгого робочого дня. Це справді оптимальний і дуже зручний продукт, можливо трохи базовий з точки зору різноманітних масажів, але без сумніву він є найкращим у тому вигляді масажу, який він виконує.
3. Пристрій для побутової пресотерапії Clover Belle
Ще одна чудова домашня пресотерапевтична машина. Сюди входять два набори поясів для ніг (1 з ногою і той, що йде лише до щиколотки), два пояси для рук і один черевний.
Це обладнання професійного рівня, в якому можна налаштувати 4 різні види масажу з 3 рівнями інтенсивності тиску кожен, що робить його дуже корисним для всіх видів компресійної терапії: спорту, релаксації, естетики і, перш за все, здоров’я.
Масаж, який робить цей пристрій, ефективно стимулює кровообіг, спрямовуючи тиск на різні ділянки тіла за допомогою циклу рідини, що також сприяє відведенню зайвої рідини, очищенню тканин від токсинів, зміцненню вен і поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри, яка буде виглядати набагато гладшою і більш підтягнутий.
Це корисно не тільки для втоми після напруженого робочого дня, але і для спортсменів із виснаженням м’язів, які зможуть декомпресувати свої м’язи, щоб досягти негайного полегшення після інтенсивних зусиль.
Всього 30 хвилин використання на день можуть задовольнити потреби всієї родини. Це невелика інвестиція, яка дозволить усім користувачам отримати тривалі вигоди протягом тривалого часу.
Як проводиться пресотерапевтичне лікування?
Прессотерапія - це одне з тих чудових процедур, які ми можемо взяти в SPA або в оздоровчих центрах для тіла, і які досягають вражаючих результатів завдяки майстерності досвідчених операторів.
В основному пресотерапія є глибокий дренажний масаж лише остання виконується руками досвідченого масажиста, тоді як машини використовують компресори та серію спеціалізованих подушок безпеки.
Але давайте детально розберемо, як вони працюють:
- Одягнувши костюм, ми повинні влаштуватися в положення, яке дозволяє розслабитися. Залежно від моделі, костюм може охоплювати певну ділянку тіла (руки, живіт або ноги) або все одночасно.
- Костюм підключений до комп'ютеризований компресор який через серію шлангів почне надувати костюм. Відчуття буде стисненням, однак воно не повинно створювати відчуття задухи або болю.
- В середньому важкий сеанс Від 30 до 45 хвилин. Відразу після лікування ваше тіло може відчувати себе дуже легким або навіть втомленим. Зазвичай спостерігається збільшення діурезу внаслідок відтоку рідин, що потрапили в тканини організму.
Переваги пресотерапії
Прессотерапія стимулює лімфатичну систему організму, надаючи тілу масу позитивних ефектів, але ... як?
Пояси, що накладаються на руки, живіт і ноги, накачуються і спучуються циклічно і постійно послідовно, таким чином виробляється рух "хвилі", що йде знизу вгору, імітуючи рух масажу глибокого дренажу, виконаного професійним фахівцем. Таким чином досягаються ті самі ефекти, яких можна було б досягти за допомогою цього виду масажу.
Для усунення зазвичай використовують пресотерапію затримка рідини тканин. У поєднанні з фізичними вправами та збалансованою дієтою з метою схуднення це також матиме позитивний вплив на целюліт (значно зменшуючи його), хоча основна мета, як правило, не естетична, насправді пресотерапія застосовується з великим успіхом для великої кількості лікарі для лікування таких захворювань, як:
- Лімфедема (лімфатичний набряк)
- Флебедема (набряк, вторинний при захворюваннях вен)
- Лікування варикозу
- Набряки вторинні після травм м’язів
- Запобігати появі тромбів у системі глибоких вен
- Лікують захворювання венозної та лімфатичної систем
Однак важливо підкреслити, що у разі виникнення будь-якої проблеми зі здоров’ям важливо поговорити з нашим лікарем про можливість початку циклів пресотерапії. Ми не радимо жодним чином починати лікування самостійно та без попередньої медичної консультації.
Хороша річ пресотерапії полягає в тому, що вона знову активує лімфатична система а отже, також покращує потік білих кров'яних тілець в організмі, що дуже важливо для боротьби з інфекціями.
Інші можливі корисні ефекти пресотерапії такі
- Розслабте тіло
Стимулюючи кровообіг за допомогою приємного масажу з фіксованим ритмом, тіло здатне усунути напругу і повністю розслабитися. Нерідкі випадки, коли люди, які мають проблеми зі сном, використовують пресотерапію для досягнення кращого відпочинку, насправді це дуже ефективне лікування для цих випадків.
- Сприяє циркуляції
Рухи та стиснення, що здійснюються в оброблених місцях, стимулюють кровотік, насправді цей вид лікування широко рекомендується людям з проблемами кровообігу.
- Знімає біль у стопах
Ноги повинні підтримувати наше тіло цілими днями і першими виявляють ознаки втоми, оніміння та запалення. Завдяки пресотерапії ми можемо полегшити дискомфорт наших кінцівок, усуваючи накопичену напругу і допомагаючи тілу звільнитися від затримки рідин, що породжує це неприємне відчуття тяжкості і навіть, у деяких випадках, болю.
- Допомагає знизити артеріальний тиск
Поліпшуючи кровообіг, ці пристрої можуть знижувати кров'яний тиск. Прессотерапевтичний масаж є вагомою альтернативою для тих, хто страждає від високого кров’яного тиску саме тому, що допомагає нашому організму працювати краще.
- Знімає біль
Багато людей цікавляться цими пристроями, оскільки вони шукають природний спосіб усунення болю в ногах. Наприклад, ті, хто страждає на варикозне розширення вен, проблеми з кровообігом або мусить проводити багато часу на ногах, добре знають, що, особливо влітку, скільки болю викликає простий акт взуття та навіть штанів!
Одним із найчастіше рекомендованих лікарями методів лікування є градуйовані компресійні панчохи, Однак зважаючи на високу літню температуру, як можна носити таку теплу пару шкарпеток, особливо в місті? Звичайно, ми повинні намагатися виконувати лікування, адже це для нашого власного здоров'я, однак наявність пресотерапевтичного апарату вдома може значно полегшити біль у ногах.
Крім того, рефлексотерапія вчить нас, що натисканням на певні точки стопи можна розслабити не тільки м’язи в цій області, але й полегшити Біль у спині, скутість шиї і навіть вдосконалити головний біль і до мігрень.
Посібник із придбання домашнього набору для лімфодренажу
Якщо ми вже впевнені у придбанні одного з цього домашнього обладнання для пресотерапії, але все ще недостатньо впевнені, щоб вибрати його, ми разом проаналізуємо деякі найважливіші аспекти, які слід врахувати:
- Види напірних пристроїв
Почнемо з того, що не все обладнання цього типу однакове. Тому одним із ключових моментів буде визначення того, який тип технології відповідає нашим потребам.
Важливо знати, чи це обладнання, призначене лише для ніг, чи ми віддаємо перевагу тому, що має черевний пояс або навіть для рук; Так само важливо врахувати, чи буде він використовуватися в терапевтичних цілях чи просто для естетики.
Наприклад, якщо це проблема з кровообігом, найбільше постраждають ноги, хоча і не єдина частина тіла порушена, тож у цьому випадку команда, яка може діяти на все тіло, а не тільки, буде краще - локально.
- Розміри
Це не те, що зазвичай розглядають усі, однак перед тим, як купувати пресотерапевтичний апарат, важливо врахувати розміри ніг та їх пропорцію щодо нашого тіла.
Дуже важливо, щоб терапія була ефективною, щоб розміри пристрою відповідали нашим розмірам. Наприклад, люди з дуже довгими ногами не зможуть користуватися спорядженням, якщо воно призначене для коротких ніг; Так само, якщо ваші ноги короткі, ви не досягнете ефективного лікування за допомогою обладнання, призначеного для довгих ніг.
У деяких випадках існує можливість вибрати окремі пояси, сумісні з командою, таким чином, ми не потрапимо в певний розмір.
- Думка лікаря
Незважаючи на те, що пресотерапія є безпечною методикою, ми не повинні забувати, що це все-таки лікування, яке глибоко впливає на наш організм, особливо якщо існують певні типи захворювань або специфічні проблеми; саме тому перед початком терапевтичних сеансів нам слід проконсультуватися з лікарем.
Це не розраховуючи на те, що лікар міг би допомогти нам, яка найкраща модель для нашого випадку, а також ідеальні умови терапії (частота, тривалість тощо).
Скільки коштує обладнання для домашньої пресотерапії?
Побутове обладнання для пресотерапії - це не зовсім дешевий пристрій, насправді правда полягає в тому, що воно представляє значні інвестиції. В Інтернеті ми знайдемо обладнання, яке можна класифікувати в одному з наступних двох діапазонів цін:
- Недороге обладнання для пресотерапії (вартість менше 300 євро)
- Високоякісне обладнання для пресотерапії (вартість понад 300 євро)
Економічне обладнання для пресотерапії:
Ці машини можуть виконувати свою функцію, хоча вони не досягають рівня ефективності, виконуючи це на такому ж рівні, як професійне обладнання, тому в деяких випадках, залежно від потреб людини, вони не завжди є найбільш ефективними.
Зазвичай це пристрої невідомих марок, з невеликою кількістю функцій і з обмеженнями для адаптації до різних видів лікування.
Високоякісне обладнання для пресотерапії:
Ці команди, безумовно, найдорожчі за ціною близько 500 євро, Однак їх продуктивність є більш ефективною і ефективною, не враховуючи, що вони також є більш надійними пристроями, які служать набагато довше.
Матеріали, з яких вони виготовлені, сертифіковані таким чином, щоб вони відповідали функції, яку вони повинні виконувати (підтримувати постійний тиск), і мали технологію, здатну забезпечити професійні результати.
Часті запитання
Чи можна проводити пресотерапевтичне лікування в домашніх умовах?
Так, можна проводити пресотерапевтичні процедури вдома, використовуючи для цього призначене обладнання, яке має комп’ютеризований компресор, здатний виконувати всі функції більшого обладнання, доступного в SPA. Ці набори можна легко знайти в Інтернеті, де доступно багато моделей, від моделей для лікування всього тіла до поясів для лікування ніг, рук і живота.
Що відчуваєш після лімфодренажу?
Після лімфодренажного лікування ми можемо почуватись дуже втомленими та сонливими. Це терапія, яка сприяє розслабленню м’язів, тому її часто використовують люди, які мають проблеми зі сном. Ви також можете відчути, що кінцівки світліші завдяки ефекту масажного тиску, оскільки, як тільки все повітря виходить із пристрою, кінцівки здаються невагомими.
Що слід очікувати після лікування?
Прессотерапія - це дуже розслаблююче лікування, так що відразу після неї люди відчувають себе дуже легкими, а іноді і сонними. Це також вид масажу, який сприяє відтоку рідини, тому нам, швидше за все, доведеться помочитися. З іншого боку, ви можете відчувати певну спрагу після лікування.
Скільки разів на день можна проводити пресотерапію в домашніх умовах?
Не частіше одного разу на день, максимум від 30 до 45 хвилин на сеанс. Щоб помітити наслідки пресотерапії, ми повинні пройти цикл принаймні від 8 до 12 сеансів, але ніколи не частіше 2 або 3 разів на тиждень.
Скільки разів на тиждень слід використовувати пресотерапію вдома?
Загалом, лікарі та експерти рекомендують розділити різні заплановані сеанси на 2 або 3 блоки на тиждень, середній цикл лікування становить близько 8 сеансів.