Утримання, ковтання глини, поїдання каш, лише грибів. "Знаменитості" здатні дотримуватися найбільш абсурдних режимів, щоб уникнути набору ваги | Фахівці з усього світу кладуть руки до голови, щоб мінімізувати вплив Ельзи Патакі

Поділіться статтею

Їжте лише цвітну капусту, ковтайте людську рідину (sic) або їжте, як у доісторичні часи. Список варіантів, які з’являються в Google при введенні слова дієта, нескінченний - і часто ми можемо додати моторошний. І зоряна система, як звичайні смертні чи навіть більше, не уникне диктату напівважкої ваги через тиск парадування перед камерами та постійного появи імперії.

провінція

Кожні два на три знаменитості дивують, а іноді навіть жахають, ділячись, яким є їхній диво-метод (хоча це неортодоксально і не рекомендується) - виглядати чудово і хутко скинути кілограми.

Однією з останніх - у цій статті ми зосередимося в основному на них, хоча вони не відстають - припускаючи, що вона дотримується нібито ідеального протоколу харчування, і це дозволяє їй утримувати ідеальну анатомію, Ельза Патакі.

Переривчасте голодування

Вона зробила значний ажіотаж, заявивши - під час перебування в Ель-хормігеро, щоб представити свою книгу "Сильні", - що вона та її чоловік, актор, а також статуя Кріс Хемсворт швидко з перервами щодня. Це відомо як дієта 8/16 (їсти лише 8 годин на день, а голодувати решту 16 годин, включаючи години сну). Вони запевняють, що, хоча це здається тортурами, його користь багаторазова: скинути кілограми, поліпшити травлення, очистити організм, омолодити шкіру.

Фахівці з усього світу поклали руки на голови і намагалися звести до мінімуму вплив рецепту, подібного до того, який відстоює Pataky, який має і інших послідовників серед знаменитостей: Джаред Лето, Міранда Керр, Х'ю Джекман та Ніколь Кідман. довгий список. Навіть Маріо Варгас Льоса зізнався, що є прихильником цієї практики, настільки, що, мабуть, його партнерка Ізабель Прейслер приєдналася до руху.

І якщо одні не їдять, інші стають як Кіко. Про. Кілька років тому знаменита "чому" так Кім Кардашьян пояснила, що єдиним способом, яким вона знайшла, щоб позбутися своїх любовних ручок після вагітності, було дотримання суворої кетогенної програми. Він складається з масивного споживання хороших жирів протягом тижнів, без клітковини, цукру або вуглеводів. Таким чином, метаболізм прискорюється і спалює більше калорій. Але знову ж таки, лікарі попереджають про ризики такого звірства: інфаркт, діабет або втрата м’язів - частина картини.

Ще однією екстремальною практикою, яку ставлять під сумнів численні дієтологи, є практика, за якою актриси та учасниці серіалу "Великі маленькі брехні" Зої Кравіц та Шейлін Вудлі швидко схудли: вони кілька тижнів ковтали літри глини.

Більше дикунства проти тіла, яке деякі намагаються подати як диво-дієту: наприклад, визнана практика Сальми Хайєк: щомісяця вона проводить від 3 до 5 днів, п'ючи лише овочеві соки. Бейонсе віддає перевагу Master Master, також відомий як режим лимонаду, під час якого вона має лише лимонний сік, змішаний з водою, кленовий сироп і кайенський перець. Зі свого боку, Поппі Делевінь дотримується дієти Монтіньяк, яка заважає їй змішувати групи продуктів; Вікторія Бекхем вміє користуватися лугами (меню складається з насіння, горіхів та овочів); Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун записалися на дитяче харчування, яке дозволяє їсти лише низькокалорійну дитячу їжу; Крістіна Агілера визнала, що склала кольорову дієту (всі продукти дня повинні бути однакового тону); Кеті Перрі дотримується диктату плану "М", основою якого є єдине та ексклюзивне споживання грибів (бажано сирих) протягом двох тижнів, а Тоні Гаррн, модель та колишня дівчина Леонардо Ді Капріо, зберігає свої вражаючі заходи, харчуючись сказали, лише комахи.

Коротше кажучи, мало наукових доказів і багато примх.