Мета цієї книги - не визначити діагноз чи лікування, а також вирішити ваші проблеми зі здоров’ям або замінити медичну допомогу. Його мета - збагатити свої знання. Зовсім новий план харчування, який допоможе вам інтегрувати зелені смузі у свій розпорядок дня, прийняти здоровіші харчові звички та зміцнити своє здоров’я.
"Останніми роками зелені смузі охопили світ, і я пишаюся тим, що став частиною цього чудового потоку. Кілька років тому я представив світові 10-денну чистку за допомогою зелених смузі. Завдяки цьому мільйони людей очистили своє тіло зеленими смузі, схудли і, крім того, зміцнили своє здоров'я і знову почали відчувати себе привабливими, часто через роки ".
-автор Дж. Дж. Сміт
- Ви можете схуднути до 9 фунтів за 30 днів.
- Ви позбавите організм від токсичних речовин, вживаючи при цьому здорову гарячу їжу щодня.
- Ви відчуєте приплив нової енергії і омолодиться.
- Ви зменшите смак цукру, макаронних виробів та хліба.
- У вас буде більш спокійний сон.
- Ваше травлення покращиться, і ви будете менше здуті.
Три причини, чому зелені смузі корисні для здоров’я:
- Вони позбавлять вас від нав’язливого смаку нездорової їжі.
Зелені смузі допомагають зменшити і поступово повністю усунути компульсивний апетит до нездорової їжі.
- Багато енергії та міцного здоров’я.
Вживаючи натуральну цільну їжу, ви будете виглядати і почуватись краще і молодше. Завдяки чистій дієті, яка підтримує клітини здоровими та чистими, ви будете сяяти.
- Краще травлення
Зелені смузі засвоюються та метаболізуються набагато легше, ніж тверда дієта. Бути «здоровим» не означає, що ви автоматично отримуєте всі поживні речовини, необхідні для здоров’я та добробуту.
- 30-денний план харчування та відповідні списки покупок
- більше 30 рецептів корисних вечерь, десертів, закусок
- 25 нових поглиблених рецептів зелених смузі також із фотографіями
- 21 ефективний метод детоксикації
- інформація про систему Сміта для зниження ваги DHEMM (детоксикація, гормональний баланс, чиста дієта, контроль руху та розуму)
- свідчення людей, які слідували порадам Сміта і тим самим змінили свій підхід до їжі та життя
Незалежно від того, чи ви йдете до стрункішої лінії або ви прихильник смузі, життя із зеленими смузі є важливим кроком до здорового способу життя..