Щоб досягти чогось у житті, досягти своїх цілей, спочатку потрібно змиритися з собою. Мій 2-річний син все ще точно знає, чого хоче досягти: припустимо, він отримує шоколад, і робить це своїми цілеспрямованими методами (він кричав все голосніше і голосніше 😀) Ви були такою цілеспрямованою у віці 2 років, але до дорослого віку ми вчимося пригнічувати свої бажання, задовольняти інших та надмірно ускладнювати речі, тому іноді отримання шоколаду може здатися занадто складним (чи не потрібен мені хтось інший? Скільки калорій я можу мати в ньому? одяг з ним? Це все ще гарантія? це?)
Однак сформулювати цілі дуже просто (здається): Ви прагнете схуднути на 10 фунтів і вже маєте мету. Але чи це справжня мета, яку ви поставили? Насправді ви хочете бути стрункішою, тому що тоді ви можете без проблем придбати гарний одяг, ви сподобаєтесь собі, коли поглянетеся в дзеркало, і ваша впевненість у собі від цього зросте.
Те саме стосується багатства. Ви не хочете заробляти 20 мільйонів, тому що хочете купити машину та будинок на ній, а тому, що хочете жити по-іншому. Ви не хочете щоранку поспішати на роботі, працювати понаднормово, ви хочете більше часу проводити з родиною, друзями, захопленнями, розслабленням, спортом. Ви хочете побачити світ і відправити своїх дітей у гарну школу. Але, можливо, у першому турі ви навіть були б задоволені, якби наприкінці снігу вам більше не довелося копійчатись у магазині і не насторожуватися більш вдалим рахунком за електроенергію.
Є кілька способів, як ви можете мріяти про це ідеальне життя для себе, але кожен з них можна простежити до одного, а це візуалізація. Вам потрібно точно, детально уявити мету, до якої рухаєтесь. Запишіть на аркуші паперу, як би вам здався ідеальний ранок! Коли б ви встали? Як би ви поснідали? З сім'єю? З книгою наодинці? На терасі чи в їдальні? Які предмети та меблі будуть оточувати вас? Як що до цього? Що б ви робили до і після сніданку? Ви б пішли на пробіжку? Або ти пішов би з дітьми до школи?
Якщо ви більш креативні, ви також можете зробити для себе відео про мрію, на якому ви збираєте фотографії, предмети, які хочете побачити знову у своєму житті через 1 рік, 5 років або 10 років. Але навіть якщо ви не знімаєте відео, все одно варто описати, де ви хочете бути через 1 рік, 5 років та 10 років. Коли ви відредагуєте відео, ви знайдете ідеальні фотографії, ідеальну музику, ви будете впевнені, що будете в курсі своїх цілей, і все, що вам потрібно зробити, це переглядати відео щодня, щоб ви не забули, що поставили в нього (о, і, до речі, вам доведеться зробити щось інше, переглянувши це)., давайте не забуватимемо про це 🙂)
Ви можете спробувати "щоденник мрій", який дуже поширений в Америці також, в якому ви можете збирати з газетних вирізок та фотографій те, що ви хочете знати та реалізовувати як частину своєї мрії.
Для мене перший крок на шляху до підприємництва був тоді, коли я зрозумів, що мені не потрібно прожити все своє життя в одному шаблоні робочої сім'ї, але я міг зробити все, що завгодно. Що завгодно! І: де завгодно! Як чудовий мандрівник, мені дуже сподобалось, що я можу ляпати ноутбук під пахву і працювати з вершини пагорба Геллерт і навіть сидіти на пляжі.
Це був вітер свободи, який вдарив мене в ніс: можливість, що мені не потрібно брати відпустку, якщо я хочу поїхати у відпустку, але піду тоді, коли відчую, що мені це потрібно зараз. Це було основною рушійною силою для залучення мене до Інтернет-бізнесу. Інший полягає в тому, що я вільний з’ясовувати, що і коли я працюю, я розумію, коли потрібно мати більше чи менше роботи, якою роботою я буду займатися і чим я не хочу займатися - це дало у мене дуже сильна мотивація.
І яким життям ти хочеш жити? Дістаньте буклет і запишіть, чого ви хочете досягти за 1, 5 і 10 років. Намалюйте в голові образ, який представляє ваше життя, ваш ідеальний день! Думайте про цю картинку якомога більше, фарбуйте деталі якомога ретельніше, оскільки таким чином ви зможете наближатись все ближче і ближче до рішення.!
Хтось уже є візуальним типом, хтось менше. Якщо ви належите до останнього типу, це може вам дуже допомогти, якщо ви детально опрацюєте образ своєї мрії, власний ідеальний план дня і обов’язково зробите це письмово, оскільки ви можете зняти його в будь-який час.
Наступного разу, через два дні, ми матимемо справу з ідеальною роботою.
- Ви не можете схуднути протягом періоду. Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете схуднути
- Ви не можете схуднути в середні віки Найкращі і гірші напої для схуднення
- Коли в магазинах будуть угорські дині замість Панами Ми розглядали, яким буде цей сезон
- Тренування ніг при варикозі, Неважливо, яку форму руху ви виконуєте
- Не має значення, який фільтр потрапляє у воду