Родом ананас з Південної Америки, це плід чубатого ананаса. Цей солодкий тропічний фрукт має значну користь для нашого організму. Це не тільки позитивно впливає на діяльність травної системи, але й допомагає в боротьбі із запаленням. Свіжий ананас, зокрема, впливає на здоров’я, тому вам слід скористатися ним, а не консервованими варіантами.
Що містить ананас?
Ананас може пишатися своєю кількістю вітаміни, ферменти та антиоксидантиk. Він містить вітаміни групи В, С, А і К, бета-каротин і мінерали, такі як марганець, мідь, магній або калій, що важливо для здоров’я серця. Він також містить фолієву кислоту, лимонну кислоту та яблучну кислоту. Вітаміни групи В необхідні нам, оскільки вони допомагають у формуванні еритроцитів.
Що робить ананас особливим, так це те, що фермент бромелайн, який сильно впливає на травний тракт. Він був відкритий в кінці 19 століття і почав застосовуватися для лікування запалення - він має здатність заспокоювати молекули, які стоять за запальними процесами. Бромелайн може лікувати клітинні лінії, що мають різні фенотипи або характеристики раку шлунково-кишкового тракту людини. Це означає, що він зупиняється і запобігає поширенню ракових клітин. Зменшує запалення в товстій кишці, яке пов’язане з неоплазією, тобто утворенням або наявністю нових патологічних розростань тканин.
Крім того, бромелайн корисний для перетравлення білків. Також було показано, що бромелайн можна використовувати для лікування серцево-судинних захворювань завдяки своїй здатності розчиняти тромби.
- Кора дерева також має цілющу дію! Що варто зібрати
- Ефекти Афрана, дозування та досвід
- Також ройбуш та його вплив на наше здоров’я - добрі поради та ідеї
- Як діє кава на шкіру Через сім днів наслідки кавових зерен перехопили подих!
- Навіть гостре слід їсти в помірних кількостях. Знайте негативний вплив перцю чилі