Не лише згідно сучасних рекомендацій щодо харчування, але вже напр. навіть згідно з тисячами знань древньої Аюрведи та інших напрямків, які збігаються, йогурт (поки що молочні продукти загалом) не слід поєднувати з фруктами. Це різні часи травлення, молоко, хоча «кисле» та «з дружніми бактеріями» засвоюється по-іншому і в інший час (довше), ніж фрукти (коротке травлення, інші ферменти виводяться з організму). Фрукти, які в іншому випадку швидше проходили б, стримували йогурт, а потім він злегка згорає в кишечнику, є легкий, але токсичний організм. Загалом, це може спричинити більш чутливі труднощі з травленням, які можуть бути не помітні на перший погляд, у будь-якому випадку для кожного це те, що якщо йому не потрібно, він не повинен цього робити. Помилково робити це неправильно масово. Йогурт взагалі не мав би ярлика з фруктами.
Плоди в ідеалі слід вживати окремим курсом (десятим), тим меншою кількістю видів одночасно і коли можливо виключити незрілі (шляхом чи хімічного примусового «дозрівання») екзотичні види.
Наприклад, коли фрукти до чогось приходять. псеновий накип.