напої

Нирки є важливою частиною видільної системи, і їх основною функцією є фільтрація шкідливих речовин з крові та виведення їх з організму через сечовивідні шляхи. Це одне з небагатьох органів, яке працює 24 години на добу 365 днів на рік.

Ось чому нирки дуже чутливі до різних зовнішніх впливів, а також до інфекцій або запалень. Гострі або хронічні проблеми з ними можуть призвести до серйозного порушення функції фільтрації, а також до проблем з артеріальним тиском, серцево-судинною системою та опорно-руховим апаратом. Одним із способів вплинути на здоров’я та функціонування нирок є дієта.

Що таке нирки і як дієта впливає на них?

Нирки - це пара органів, розташованих по боках поперекового відділу хребта. На перший погляд, це невеликі органи, які, однак, важливі для нормального функціонування організму. Вони діють як фільтр крові, вони також є частиною кровотворення та регулювання тиску.

Основна роль нирок полягає у виведенні шкідливих і токсичних речовин, продуктів обміну, надлишків солей і надлишків води з крові, що тече. Застій у нирках та проблеми можуть бути викликані декількома причинами та факторами, такими як запалення, інфекції, функціональні розлади, спадкові захворювання, діабет або артеріальні захворювання.

Гастровал плюс

  • Вплив на травлення та травну систему в цілому
  • Допомога при розладі травлення
  • Вплив на печінку та клітини печінки

Жовчогінний засіб

  • Вплив на жовчовивідну систему
  • Застосування при захворюваннях жовчного міхура та жовчних шляхів
  • Вплив на порушення травлення

Куркумін комплекс форте

  • Перша допомога при проблемах з травленням
  • Загальна допомога для травлення та обміну речовин
  • Вплив на імунітет та імунітет

Февхоль

  • Функціонування жовчного міхура
  • Оптимальне вироблення жовчі
  • Придушення симптомів метеоризму

У разі надмірних фізичних навантажень або погіршення функції важлива дієта на нирках:

  • ця дієта також характеризується як низькобілкова, можливо, зі зниженим вмістом білка, тому зменшується навантаження на роботу нирок
  • крім того, правильно підібрані напої та страви також можуть впливати на метаболічні зміни, особливо у випадку підвищеного вмісту жирів у крові та обміну цукру
  • дієта також може мати профілактичний вплив на стан нирок з точки зору зберігання в них аміаку, цей ефект називається ефектом на метаболічний ацидоз
  • частиною дієтичних заходів є також регулювання споживання солі та рідини, що знову ж позитивно впливає на навантаження з точки зору функції ниркової фільтрації

НЯКОЛЬКО ЦІКАВИХ ЧИСЛ

Як зазначалося з самого початку, нирки - це один з небагатьох органів, який працює в нашому організмі майже безперервно і без перерви. Щодня через здорові нирки протікає об’єм близько 200 літрів крові, за цей час вони сортують до 2 літрів продуктів життєдіяльності.

Непридатна їжа та напої для нирок

Основою будь-якої дієти є обмеження певних видів їжі, напоїв, сировини та речовин, які можуть мати негативний вплив або погіршити і без того порушену функцію. У разі проблем з нирками існує кілька груп страв.

Тому необхідно видалити або обмежити з меню:

Тваринний білок: Обмеження споживання білка тваринного походження є основним дієтичним показником для нирок. Це надзвичайно важко для нирок, тому обмежте яловичину, свинину та курку, жирну рибу, яйця, молоко та молочні продукти.

Солі: В рамках дієти на нирках також необхідно обмежити споживання солей, які можуть надмірно накопичуватися в організмі. Тому консервовані або заморожені продукти та напівфабрикати, соєвий соус, пікантні закуски та сушені горіхи слід виключити з меню.

Фрукти: Що стосується фруктів, уникайте надмірно водянистих, таких як диня, виноград, яблука та апельсини. Слід також звернути увагу на дратівливі цитрусові, такі як грейпфрут, а також банани та чорнослив.

Овочі: Слід також обмежити певні овочі, наприклад, ті, що містять оксалати, тобто шпинат, квасоля, буряк та темно-зелені листові овочі. Помідори, селера та салат є проблематичними з точки зору рідини. Також слідкуйте за горохом та огірками.

Вживання рідини: Окрім прийому їжі, слід контролювати споживання рідини під час ниркової дієти. Важливо, щоб ви не приймали їх більше, ніж можуть впоратися нирки, але також обмежували деякі дратівливі напої, особливо алкоголь та кофеїн.

Відповідні та рекомендовані страви та напої для нирок

Що стосується придатних та рекомендованих продуктів харчування у разі проблем з нирками, їх роль полягає в тому, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та речовинами, але без підвищеного навантаження на нирки. Правильно вибравши меню, ви можете полегшити їх навантаження.

Найкращі страви та напої включають:

Супи та брекети

Якщо це рідка дієта, включіть в нирковий раціон овочеві та легші супи, такі як картопляний, морквяний, селеровий або гороховий суп. Як бандаж можна використовувати макарони, рис, крупу, картоплю, вівсяні пластівці та манну крупу.

Овочі

Овочі також можуть бути частиною дієти та дієти під час дієти. Зокрема, включають моркву, цибулю-порей, петрушку, селеру, цвітну капусту, брокколі, гарбуз, зелена квасоля, горох, шпинат, буряк, часник, цибуля, кабачки, редька, хрін або салат.

Тістечка

Деякі види випічки також підходять для дієти на нирках. Однак це повинні бути низькобілкові та несолоні сорти хліба, будь то хліб, булочки або багети. В основному можна їсти кукурудзяну, картопляну, соєву та соняшникову випічку.

Соуси та соуси

Як частина гарніру або основної страви, ви також можете включити в меню деякі види соусів та екстрактів. В основному це грибний, кроповий, хріновий та овочевий соус, або овочевий, гарбузовий та шпинатний соус.

Гарніри

В рамках свого раціону ви також можете використовувати деякі види овочів або інші рослинні інгредієнти як гарнір або гарнір до основних страв. Сюди входять картопля та пюре, рис, вареники з картоплі та булочок, тартан, вареники та різні види макаронних виробів.

М'ясо

Якщо ви не можете пробачити м’ясну складову дієти з меню, ви також можете використовувати нежирне м’ясо в обмежених кількостях під час дієти. Сюди входять м’ясо телятини, індички та кролика та деяка нежирна риба, переважно короп, форель та риба, що використовується в морському філе.

Остерігайтеся безсимптомних проблем

Порушення функції нирок має одне спільне: багато хто з них спочатку безсимптомний. Третє зниження функції нирок ще може не проявлятися жодним чином, що також ускладнює необхідність дієти на нирках.

Харчові добавки та препарати для нирок

Що стосується готових продуктів, які ви можете використовувати для підтримки діяльності не тільки нирок, але і всієї видільної системи, у вас є кілька форм у формі таблеток, через краплі до чаю. Всі вони є у вільному доступі препаратами без рецепта.

Метою цих добавок є якомога ширша робота:

Пропозиція включає продукти з діуретиками, добавки для очищення сечовивідних шляхів, чаї, що впливають на метаболізм, та пробіотичні добавки

Великий вибір цих форм гарантує низку переваг:

  • всі продукти відпускаються без обстеження та призначення
  • окремі форми або типи зазвичай можна поєднувати між собою
  • Завдяки своєму природному складу використання зазвичай не має великих ризиків

Ці добавки призначені головним чином для дорослих, але багато з них також можна застосовувати дітям чи жінкам під час вагітності та годування груддю. найчастіше вони містять екстракти журавлини, рослинні екстракти кропиви або капучино, пробіотичні бактерії та культури, D-маннозу з діуретичним ефектом або бетаглюкани, що містяться в екстрактах рейші.

Ліки для нирок

Якщо звичайних препаратів із загальним ефектом вам недостатньо, і ви шукаєте більш інтенсивного та специфічного ефекту, ви можете звернутися до вільно доступних ліків. У їхньому випадку це також ліки та продукти, доступні без медичного огляду.

Спектр цих препаратів такий:

Існують таблетки, капсули, краплі та чаї, які важко спорожняються, очищають сечовивідні шляхи та промивають їх.

На відміну від звичайних добавок та препаратів, препарати пропонують:

  • більш ефективна концентрація речовин з довгостроково доведеним ефектом
  • швидший початок дії та можливість спеціалізованих впливів
  • для чоловіків також вплив на простату, особливо на її доброякісне збільшення

Випускаються капсули для спорожнення сечовивідних шляхів, таблетки, які також діють на доброякісну гіперплазію передміхурової залози, краплі для збільшення секреції сечі та звільнення спазмів сечовивідних шляхів, запальні препарати або чаї з антибактеріальною, сечогінною та дезінфікуючою дією.

Гастровал плюс

  • Вплив на травлення та травну систему в цілому
  • Допомога при розладі травлення
  • Вплив на печінку та клітини печінки

Жовчогінний засіб

  • Вплив на жовчовивідну систему
  • Застосування при захворюваннях жовчного міхура та жовчних шляхів
  • Вплив на порушення травлення

Куркумін комплекс форте

  • Перша допомога при проблемах з травленням
  • Загальна допомога для травлення та обміну речовин
  • Вплив на імунітет та імунітет

Февхоль

  • Функціонування жовчного міхура
  • Оптимальне вироблення жовчі
  • Придушення симптомів метеоризму

Як і де купити харчові добавки, препарати та ліки для нирок

Якщо ви вирішили шукати допоміжні продукти, добавки та ліки на додаток до дієти для нирок, їх можна знайти в будь-якій аптеці. Чим відомішим і більшим він буде, тим кращим буде асортимент, і це стосується як інтернет-аптек, так і інтернет-аптек.

Покупки через Інтернет стають все більш популярними завдяки наступним перевагам:

  • швидше замовлення не тільки через комп’ютер, а й через смартфон
  • більший вибір торгових марок та типів, особливо у більш відомих аптеках цього типу [аптеки]
  • більше товарів доступно для негайної покупки, оскільки вони є в наявності
  • максимальний комфорт, не потрібно нікуди їхати, кур’єр доставить вантаж додому

Перевірені та більш відомі інтернет-аптеки пропонують значно швидші та гнучкіші покупки, деякі навіть без затримки реєстрації. Замовлення, як правило, займає лише кілька хвилин, і це питання кількох клацань миші та вибору умов оплати чи доставки.

Окрім накладеного платежу, ви також можете використовувати безготівкові варіанти заздалегідь та через Інтернет, або за допомогою банківського переказу, або за допомогою платіжної картки. Доступні також декілька транспортних компаній, що займаються доставкою, тому доставка не займе більше 24 - 48 годин. Звичайно, існують різні акції, знижки та переваги.