якою

Гастрит, який також називають гастритом, є дуже неприємною проблемою, будь то гостре або хронічне запалення. Якщо у випадку гострого захворювання це переважно реакція на їжу або ліки, то в останньому випадку існує кілька причин.

Незалежно від того, яка форма запалення вас вразила, дієта та дієтичні заходи повинні бути частиною лікування. Дієта, набір придатних та непридатних продуктів харчування, може допомогти переважно у зв’язку з усуненням впливів та факторів, що подразнюють слизову шлунка. Зрозуміло, що він не може замінити лікування.

Що таке гастрит і як дієта впливає на нього?

Термін гастрит позначає запалення слизової, тобто стінок шлунка, яке може бути гострим або хронічним. У першому випадку це запалення зазвичай триває лише кілька днів, у другому це може бути довгостроковою справою, спочатку навіть без симптомів.

Саме гострий гастрит найбільше допомагає дієті, оскільки ця форма найчастіше пов’язана з подразненням шлунка через їжу, напої або іноді через ліки. У хронічній формі найпоширенішою причиною є хелікобактер пілорі, рідше подразнення речовинами або препаратами, що викликають гіперацидність шлунку.

Комплекс Юкка Шидігер

Жовчогінний засіб

  • Вплив на жовчовивідну систему
  • Застосування при захворюваннях жовчного міхура та жовчних шляхів
  • Вплив на порушення травлення

ІНФОРМАЦІЯ ПРОБІО-ФІКС

  • Допомога при гострих труднощах
  • Загальна підтримка травної системи
  • Зміцнення імунітету та захисту

Куркумін комплекс форте

  • Перша допомога при проблемах з травленням
  • Загальна допомога для травлення та обміну речовин
  • Вплив на імунітет та імунітет

Февхоль

  • Функціонування жовчного міхура
  • Оптимальне вироблення жовчі
  • Придушення симптомів метеоризму

Гілак форте

  • Проблеми з травленням
  • Запальні проблеми
  • Пробіотичні ефекти

Що стосується дієти та її впливу на гастрит, це має сенс, оскільки:

  • зменшення негативних факторів, що подразнюють шлунок, деякі продукти харчування або рідини можуть погіршити подразнення слизової, а запалення буде більш інтенсивним
  • сприяння кращому придушенню запалення шляхом вибору підходящих продуктів, які можуть, наприклад, полегшити надмірну кислотність шлунка, що також дратує слизові оболонки
  • полегшення симптомів, пов’язаних з гастритом, особливо болю, печіння, здуття живота, полоскання горла, відчуття ситості, втрати апетиту, здуття живота і нудоти
  • покращуючи стан всієї травної системи, наприклад, деякі продукти містять пробіотичні бактерії, які допомагають відновити роботу кишечника та імунітет

ПОВ'ЯЗАНІ УСКЛАДНЕННЯ ТА ПРОБЛЕМИ

Запалення шлунка може мати, особливо якщо воно триває тривалий час, негативний вплив, наприклад, на процес травлення, особливо стосовно деяких важливих речовин, таких як вітамін В12, який також впливає на еритроцити. Іншим ускладненням є виразка шлунка або ризик пухлин.

Непридатні страви та напої при гастриті

Перша частина дієти при гастриті - це обмеження тих продуктів, напоїв та продуктів, які можуть погіршити стан, кілька з яких є одними з найпоширеніших причин або факторів ризику цього запалення. Постарайтеся звести їх до мінімуму з перших днів.

Це найбільш проблематичні при запаленні:

Гострі страви: Типовим прикладом проблемної їжі є спеції та страви, що містять гострі інгредієнти. Чилі, чорний перець, кайенський перець, хрін, васабі, гірчиця або інші подібні спеції та інгредієнти можуть серйозно дратувати слизову шлунка.

Фрукти та овочі: Деякі фрукти та овочі є частиною дієти при діареї. Необхідно обмежити в основному цитрусові, що містять кислі соки, а також помідори, наприклад, які також вважаються кислим видом овочів.

Алкоголь: Іншим видом негативного фактора є алкоголь, який може бути причиною як гастриту, так і загострення. Особливо це стосується міцного алкоголю та вина, які можуть не тільки дратувати стінки шлунка, але навіть зруйнувати його в довгостроковій перспективі.

Газовані та підсолоджені напої: Окрім алкогольних напоїв, слід також звернути увагу на ті, що є газованими, будь то мінеральна вода або різні лимонади, або напої, які підсолоджуються підсолоджувачами. Це тому, що вони можуть підвищити рівень подразнюючої вугільної кислоти.

Важка і жирна їжа: Ви обов’язково повинні виключити з раціону всі продукти, які важко переробляти в шлунку, будь то напівфабрикати та готові до вживання продукти з високим вмістом солі, жирна їжа з високим вмістом холестерину або взагалі смажена їжа.

Підходящі та рекомендовані страви та напої при гастриті

Поліпшення стану слизової шлунка, сприяння придушенню надмірного вироблення кислих соків і загалом позитивно впливає на травну систему, ось що може принести дієта при гастриті. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати їжу, напої та продукти з позитивним ефектом.

Найкращі страви та напої включають наступне:

Пробіотична їжа

Продукти, що містять пробіотики, дуже добре допомагають при хронічному гастриті, спричиненому бактерією Helicobacter pylori, а також при гострій формі. В основному це йогурти, сири та кефір, які містять пробіотичні культури, що покращують стан кишечника та шлунку.

Часник і цибуля

Кілька видів овочів підходять для дії проти бактерій, а також для загальної дезінфекції травного тракту та сприяння кращому травленню. Найефективнішими з них є часник та цибуля, які також допомагають слизовій шлунку та містять багато мінеральних речовин.

Нежирна і здорова риба

Хоча жирна їжа в раціоні може погіршити стан слизової шлунка, деякі нежирні і корисні морепродукти можуть поліпшити стан слизової. Особливо рекомендуються лосось, тунець і сардини, багаті омега-3 жирами, а також нежирними білками.

Олії та олійні культури

Деякі види олій і насіння олійних культур також є дуже хорошими джерелами здорових жирних кислот, які підтримують травлення та покращують стан та функції шлунку. В основному це оливкова, лляна та авокадова олія та насіння льону або соняшнику.

Мед є одним з найвідоміших природних антибіотиків, і його склад може допомогти вам дратувати травний тракт і шлунок. Він має протизапальну дію, містить багато антиоксидантів і надовго заспокоює слизову шлунка.

Овочеві напої та соки

Що стосується напоїв, то для заспокоєння шлунку, зменшення його кислотності, поліпшення стану слизових оболонок та загоєння будь-якого запалення, але також завдяки антиоксидантному ефекту можна дотягнутися до деяких напоїв та соків, таких як гарбуз або картопля.

Остерігайтеся інших негативних факторів

Окрім меню, дуже важливо скорегувати інші сфери способу життя та способу життя, особливо якщо мова йде про куріння та стреси. Ці два фактори є одними з найбільш небезпечних з точки зору подразнення шлунка та всього травного тракту.

Харчові добавки та препарати при гастриті

Якщо ви хочете ще більше заспокоїти роздратований шлунок, поліпшити травлення та протистояти загальній кислотності шлунка або різним проблемам з травленням, ви також можете звернутися до харчових добавок та продуктів, що доступні у вільному доступі.

У вашому розпорядженні справді великий асортимент:

Пропозиція в основному включає таблетки, капсули, жувальні таблетки, сиропи, чаї та краплі, які можуть мати загальний вплив на травлення або особливо на підкислення шлунку.

Незалежно від форми та типу, ці товари пропонують:

  • зазвичай в основі композиції лежать речовини природного типу
  • завдяки такому вмісту діючих речовин і природну дію
  • можливість тривалого застосування навіть під час вагітності

Залежно від виду та спрямованості препарату, композиція може містити рослинні екстракти та екстракти, наприклад, ріпаку, м’яти або ромашки, різні гірчичники, ефірні олії та флавоноїди, а також пробіотичні травні бактерії або бікарбонат натрію для зниження кислотності. Ви можете поєднувати кілька продуктів між собою.

Засоби лікування гастриту

Якщо ви хочете лікувати гастрит ще більш ефективним способом, на додаток до ліків, які може призначити лікар і мають дуже специфічний ефект, у вас також є вільно доступні ліки. Вони працюють проти надмірної кислотності шлунка.

Що стосується їх характеристик, то:

Найпоширенішими є препарати, які блокують насос у шлунку, що виробляє шлункову кислоту, вони також можуть зменшити біль, печіння, відчуття ситості та нудоту.

До найважливіших властивостей ліків належать:

  • доступність без огляду лікарем або без рецепта від нього
  • швидке настання ефектів і помітно інтенсивна дія
  • остерігайтеся можливих побічних ефектів та протипоказань

Найбільш поширеними є оральні таблетки, капсули, жувальні таблетки або різні рідкі форми, особливо чаї, чай або краплі та сиропи. Це або препарати, що містять синтетичні активні інгредієнти, такі як пантопразол або гідроксид алюмінію, або фитофармацевтичні препарати, що містять іберку, архангель або ромашку.