Які наслідки має неправильне харчування або періоди знерухомлення для м’язів?
М'язова система багато разів дуже забувається про наше загальне охорону здоров'я, однак ця система життєво необхідна для правильного розвитку нашого повсякденного життя, і вона підтримує нас в активності.
Існує багато факторів, що впливають на стан м’язів нашого тіла, серед них сидячий спосіб життя, тривалі періоди іммобілізації, хронічні патології, недоїдання, погане засвоєння або засвоєння будь-яких поживних речовин ...
Всі ці фактори впливають на роботу м’язів, спричиняючи більшою чи меншою мірою втрату м’язової маси та сили, що в довгостроковій перспективі може призвести до серйозної дегенерації, що призводить до захворювання м’язової системи: саркопенія.
Існує два типи саркопенія:
- Первинна, що пов’язано зі старінням людини, а отже втрата сили та м’язової маси пов’язана з похилим віком.
- Вторинні, що пов’язано з недостатністю м’язової активності, неправильним харчуванням або порушенням всмоктування поживних речовин, хронічними захворюваннями або дефіцитом.
Ідеальний спосіб уникнути цих ситуацій - дотримуватися здорового та адекватного харчування та здійснювати помірні фізичні навантаження; Але якщо ваша особиста ситуація не дозволяє вам розробити ці рекомендації щодо здорового догляду, ми рекомендуємо споживати харчову добавку, яка лікує цю проблему та надає м’язам маси та сили протягом необхідного періоду.