Диня. Джерело: nana/mindmegette.hu. Але це також рекомендується в багатьох інших місцях, тому це не заборонено, а навпаки. Можна навіть диню втратити.

Дієта допоможе

Деяким людям це подобається, оскільки вони низькокалорійні, проте вони годують грудьми. Є й такі, які втамовують голод і втамовують спрагу одночасно. Іншим подобається за смак та унікальність. Адже кінцевий результат завжди однаковий: диню варто їсти!

Кавун використовувався древніми народами для полегшення лихоманки та збільшення вироблення молока годуючими матерями. Незабаром стало зрозуміло, що червоний, соковитий плід має чудову сечогінну дію та сприяє травленню. Плід також рекомендується реконвалесцентам, оскільки він очищає кров, тому допомагає одужати від хвороб. Але це також ефективно для лікування скарг на верхні дихальні шляхи, лікування запалення.

Калорійність освіжаючих літніх фруктів надзвичайно низька, 10 дека містить лише 28 калорій. Диня становить близько 80 відсотків води, що робить її ідеальним сечогінним засобом. Кавун багатий калієм, фолієвою кислотою та вітаміном А, але також має низький вміст фосфору та магнію.

Завдяки своєму сечогінному ефекту та низькій калорійності, він також чудово підходить для дієт. Однак лікування дині призводить до досить різкої втрати ваги, тому з цим слід поводитися обережно. Окрім фруктів, овочів, риби, нежирного м’яса та нежирних молочних продуктів можна їсти протягом курсу, але лише в помірних кількостях. Велика перевага кавунової дієти полягає в тому, що вам не потрібно постити, оскільки соковиті фрукти дуже ситні.

Однак лікування дині не рекомендується дітям, вагітним матерям, хворим на печінку або хворим на хронічні захворювання, які проходять постійне медичне лікування, оскільки це може засмутити їх організм. "

ВИШНЯ, яку саме втрату ваги ти робиш? За 90 днів всі фрукти можна їсти нескінченно довго, навіть банани.

Я робив 90 днів двічі і жив майже на бананах, вишнях, інжирі, динях тощо.