Вибираючи відповідні пробіотики (не тільки для ХІТ), слід мати на увазі, що існує безліч різних видів та штамів бактерій, ми не знайдемо універсального пробіотику. Їх вибір залежить від мети, з якою нам потрібно їх використовувати (лікування антибіотиками, гелікобактер піролі, діарея, атопічна екзема), особливо при ХІТ, оскільки деякі пробіотичні штами можуть виробляти біогенні аміни, такі як гістамін. Хворі на ХІТ часто страждають від інших непереносимостей та харчової алергії (наприклад, непереносимість лактози, целіакія ...), що знову може ускладнити вибір, тому іноді доводиться пробувати більше пробіотиків і знаходити для себе найкраще.
Які пробіотичні штами підходять для ХІТ?
Bifidobacterium longum a Bifidobacterium infantis- комбінація цих штамів у дослідженні продемонструвала зниження рівня гістаміну (за рахунок зниження експресії гістамінових Н1-рецепторів та ферменту гістидин-декарбоксилази HDC - ключового ферменту в синтезі гістаміну), який може застосовуватися у алергіків, а також у пацієнтів із ХІТ. B. longum (CECT 7347) також зменшує медіатори запалення (цитокіни) і збільшує продукцію регуляторних цитокінів (IL10) у слизовій оболонці кишечника, як показали дослідження зондів та дослідження, проведені дотепер лише на моделях тварин, де цей штам був для протидії токсичності гліадину. - глютен (захищає від індукованої гліадином імунної відповіді), що також може бути корисним для целіакії.
Bifidobacterium breve - запобігає переростанню бактерій E.coli, які індукують дегрануляцію тучних клітин і, таким чином, вивільнення гістаміну, має протиалергічну дію - зменшує алергічну реакцію організму (впливаючи на H1-рецептор та фермент HDC, що призводить до зменшення рівня гістамін.
Lactobacillus rhamnosus - цей штам не утворює біогенних амінів (включаючи гістамін), навпаки, він може стабілізувати тучні клітини (клітини, з яких виділяється власний гістамін).
Lactobacillus plantarum - зменшує вміст гістаміну та алергічних реакцій, також підходить для пацієнтів з целіакією, непереносимістю та запальними захворюваннями кишечника - позитивно впливає на проникність стінок кишечника. Здатність деградувати гістамін залежить не тільки від типу пробіотичної бактерії, але і від штаму. У дослідженні 2012 р. (Vittorio Capozzi) 26 різних штамів L. plantarum були протестовані на їх здатність руйнувати біогенні аміни (включаючи гістамін), де було встановлено, що 19,2% досліджуваних штамів L. plantarum могли деградувати до різних гістаміну, жоден з досліджених штамів не сприяв виробленню гістаміну.
До штамів пробіотиків, які є придатними/корисними чи нешкідливими при HIT, належать L. reutri (зменшує прозапальні цитокіни), L. salivarius (деякі штами, як показано, зменшують дегрануляцію тучних клітин), L. gasseri (регулює алергічне запалення) та L ацидофілін.
Якого пробіотичного штаму слід уникати при HIT?
Lactobacillus casei - здатний продукувати біогенні аміни, включаючи гістамін. Різні штами L. casei можуть робити це з різною активністю. Найвищий рівень гістаміну спостерігався у штаму TISTR 389, як це не парадоксально, наприклад Штами L.a casei 4a і 5b також можуть розщеплювати гістамін. Оскільки пробіотичні харчові добавки не завжди шукають певний штам, у випадку ХІТ краще уникати L. casei.
Lactobacillus bulgaricus - цей штам також можна знайти під назвою Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, є пробіотиком, що продукує гістамін.
Lactobacillus helveticus - цей штам може перетворити гістидин, що міститься в їжі за допомогою гістидиндекарбоксилази, в гістамін, так що невідповідний штам при ХІТ.
Streptococcus thermophilus - належить до гістамінпродукуючих бактерій.
Bacillus coagulans (Lactobacillus sporogenes) - може утворювати біогенні аміни, включаючи гістамін. Цей штам можна знайти в добавках, які в основному використовуються при діарейних захворюваннях (Ентерина). Однак на сьогоднішній день дослідження показують, що штам не має терапевтичного впливу на гостру діарею у дітей різної етіології, включаючи ротавірусну діарею.
З менш відомих штамів виробляють штами L. buchneri, L. curvatus, L. hilgardii, Lactococcus lactis, L. brevis, L. bavaricus, L. alimentarius, Enterococcus feacium.
Для кращого огляду я наводжу нижче приклади конкретних пробіотичних добавок (звичайно не всіх), включаючи штами, що містять. Це орієнтовний огляд, багато штамів все ще перебувають у стадії розслідування, і, як я вже згадував, кожен повинен знайти свій пробіотик або комбінацію декількох, що найбільше підходить йому.
Комплекс Джеймісона Ацидофілус - L. rhamnosus, L. acidophilus
Краплі BioDietix - L. rhamnosus
Лінекс імуно - L.rhamnosus
Біопрон молодші сумки- B. bifidum, B. infantis, L. acidophilus
Пробіофікс Інум - L.rhamnosus, B. animalis subs.lactis
Швейцарські лактобактерії “3” - L. rhamnosus, B. longum, L.acidophilus
Швейцарські діти Ацидофілін (лактобактерії) - L.rhamnosus, B.longum, B. bificum, L. acidophilus, L.reutri
Перлини - L.acidophilus, B. longum
Перли IC - L.acidophilus, B. longum, L.rhamnosus, B.lactis, B.breve, B.bifidum
Перлини YB - L.acidophilus, L.rhamnosus, L. plantarum
Перлини Зима - L. plantarum, L. acidophilus, B. lactis, B. longum
Імунні пастилки від лактобактерій - L. acidophilus, B.bifidum, L.plantarum, L.rhamnosus, B.longum
BioGaia - L.reuteri
Ентерина - Bacillus coagulans IS-2 (колишній Lactobacillus sporogenes)
Флоралів ампули, cps - L. acidophilus, B. BB-12, L. paracasei - L. casei, Bacillus coagulans
Лактофлор жувальні таблетки - L.bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Лактофлор cps - L.bulgaricus, Streptococcus thermophilus, L. acidophilus, B. spp.
Нутролін В - Bacillus coagulans
Біопрон 9 - B. bifidum, B. breve, B. longum, L. acidophilus, L. casei, L. plantarum, L. rhamnosus, Lactococcus lactis ssp. Lactis, Streptococcus thermophilus
Біопрон 100 мільярдів мішків- L.rhamnosus, B. animalis, Streptococcus thermophilus
Швейцарські лактобактерії “5” - L.rhamnosus, B.breve, L.casei, B.longum, L. acidophilus
Біопрон Дитячі капсули - B. bifidum, B. infantis, B. longum, L. acidophilus, L. casei
Імунні капсули лактобактерії - L. rhamnosus, B.bifidum, L. casei, L. planatrum, L. acidophilus
Actilac cps - B.lactis, Enterococcus faecium, L. acidophilus, L.paracasei, L.plantarum,
L.salivarius, Lactococcus lactis
Actilac Baby-L.acidophilus, L. casei, L. salivarius, Lactococcus lactis, B. lactis
Linex cps - L. acidophilus, B. infantis, Enterococcus faecium
Діти Апо Лактик - L. rhamnosus, L. acidophilus, L. casei, S.thermophilus
GS лактобактерії Форте 21 - L.helveticus, L. plantarum, L. rhamnosus, L. casei, B. longum, infantis, B. bifidum, Pediococcus acidolactici, Streptococcus thermophilus
Веббер Acidophilus Bifidus cps - L. rhamnosus, L. casei, L. acidophilus, B. longum
Веббер Пробіотик cps - L. casei, B. breve, B. longum, L. rhamnosus, L. acidophilus, L. plantarum, L. rhamnosus, L. helveticus
Імунні лактобактерії молодший - L. rhamnosus, B.bifidum, L. casei, B.longum, L. acidophilus
Сумнівно у HIT
- відсутні наявні або достатні дані про вироблення гістаміну або користь штамів при ХІТ
Пробацин - Bacillus clausii
Пробіофікс - L.acidophilus LA-8, Bifidobacterium animalis subs.lactis BB-12
Лінекс Форте - L acidophilus (sp. L.gasseri), B. animalis subs. lactis (BB-12)
Пов’язані статті:
Інформація, розміщена на сайті, не замінює інструкції із застосування ліків та не відмінює візит до лікаря. Перш ніж приймати цей препарат, уважно прочитайте інструкцію з експлуатації.
- До чинників непереносимості гістаміну відносяться також деякі ліки, патогени та пробіотики
- Які пробіотики найкращі блакитні коні
- Нам навіть не потрібно 5 підказок для водних поїздок, які ми маємо тут, у Словаччині
- Годуйте себе або навіть свою дитину генетично модифікованими продуктами, згідно з опитуваннями
- Марія Чірова надихає матерів, які перебувають на домашньому карантині - Добре новини