Скажу вам чесно, я щойно виявив, наскільки чудовим є фруктовий гранат.

гранат

Я пам’ятаю, що купив його вперше за пару років, і я не уявляв, як до цього підійти. Я схопив його і розрізав навпіл, тоді я не міг вичавити його, і я не міг дістати все ще цілі, наповнені соком мішечки. Тепер я знаю, що доцільно спочатку вирізати кроноподібну верхівку, а потім розрізати оболонку у поздовжню форму, ніби я хотів розрізати її на чотири гвоздики. Починаючи згори, зовнішня оболонка, таким чином, може відшаровуватися, і з’являються насіння, оточені червоним соком, вишикувані в неправильні камери. Вони досить тверді, щоб вийняти їх з миски вручну. Його також можна вживати ложкою, або ми можемо витягувати сік блендером або соковижималкою, ми також можемо використовувати їх для виготовлення солодощів, або можна змішувати з мюслі.

У порівнянні зі своїм солодким смаком, він містить напрочуд мало калорій (83 ккал на 100 г), але має високий вміст вітаміну С та клітковини.

Завдяки своєму сильному антиоксидантному ефекту, вважається, що він має протизапальний ефект, а також виявився корисним у боротьбі зі збільшенням простати.