може спричинити

Відомо, що надмірна вага пов’язана із серцево-судинними захворюваннями, високим кров’яним тиском, інфарктом та інсультом, діабетом 2 типу, множинними видами раку та захворюваннями суглобів, але це також може спричинити проблеми з диханням, жовчнокам’яну хворобу та депресію. Наші очі особливо чутливі до серцево-судинних проблем через їх особливе кровопостачання, тому в результаті зменшення кровопостачання може спричинити серйозні, постійні пошкодження сітківки, яка відповідає за наш зір.

“В останні роки з’являється все більше доказів того, що високий ІМТ (індекс маси тіла) тісно пов’язаний з певними захворюваннями очей. Підвищений ризик діабетичної ретинопатії (захворювання слизової оболонки ока), вікової дегенерації жовтої плями (кальцифікація очного дна) та глаукоми (катаракта). Інші стани, такі як випадання повік, звуження та звуження сітківки, захворювання очей, спричинені втратою зору та щитовидної залози, також можуть бути пов’язані з ожирінням ", - говорить д-р Аттіла Нагіміхалі. Звичайно, ці захворювання стосуються не лише людей із зайвою вагою, але й ожиріння Доведено, що вони збільшують ризик.


Що ми можемо зробити для здоров’я очей?

Фізична активність, правильне, збалансоване харчування можуть зменшити ІМТ, тим самим покращуючи загальний стан здоров’я, особливо кровообігу, допомагаючи підтримувати здоров’я очей. Окрім дієтичних рекомендацій та фізичних вправ, варто подбати про те, щоб отримувати потрібну кількість поживних речовин і вітамінів.

"Двома найважливішими поживними речовинами для ока є лютеїн та зеаксантин, кожен із яких має значні антиоксидантні властивості, але на додаток до них вітамін С, вітамін Е, цинк та Омега 3 корисні для ока", - говорить фахівець. застосовувати свідомо навіть тоді, коли мова не йде про ожиріння, оскільки багато людей нормальної форми можуть боротися зі своїм дефіцитом. Позитивні ефекти збалансованого харчування сьогодні часто звертаються на нашу увагу, але важливість вітамінів та мікроелементів, включаючи око здоров'я, не можна переоцінити, а також допомогти зберегти.


Варто піти на повне розслідування

Хоча зміни високого кров'яного тиску рідко призводять до значної втрати зору, бажано серйозно поставитися до симптомів при перших ознаках та звернутися до офтальмолога для повного обстеження. Скарги на зір зазвичай трапляються на запущених стадіях та на початку ускладнень, але особам з відомою гіпертонією (незалежно від того, чи є у них захворювання очей) рекомендується відвідувати офтальмолога кожні шість місяців.

Офтальмологія також варто записатись для тих, хто в даний час не має проблем із зором, але перебуває в категорії ожиріння або надмірної ваги на основі ІМТ. Кровоносні судини, сітківка або райдужка можуть бути не в хорошому стані через підвищене навантаження, спричинене надмірною вагою, що може оцінити лише кваліфікований лікар за допомогою інструментів.