вона схудла

Катерина Барнабас - одна з найбільш сексуальних та ефективних учасниць гумористичного шоу "Комедійна жінка". З кожним роком дівчина стає все красивішою і стрункішою, тому не дивно, що багато шанувальників люблять знати секрети телевізійних новин.

Чому Варнава схуд?

В інтерв’ю Кетрін часто запитують про те, як вона виглядає так добре. Дівчина нічого не приховує і сміливо дає рекомендації, якими може скористатися кожен.

Наскільки худеньким став Варнава:

  1. Зірка радить вести активний спосіб життя і не сідати на диван Катя каже, що вона не має певної дієти, і що вона не живе в тренажерному залі, а лише багато працює. Завдяки цьому йому вдалося природним шляхом скинути 8 кг.
  2. За словами Каті Барнабас, вона схудла завдяки тому, що ніколи не пропускала сніданок. "Ця звичка мене вразила не відразу, але сьогодні я не уявляю свого завтрашнього дня без кучки сиру або йогурту", - говорить телевізійний канал.
  3. Ні в якому разі не можна голодувати, оскільки це вплине на ваше здоров’я та зовнішній вигляд. Для зменшення апетиту рекомендується протягом 15 хвилин. перед вживанням склянки води.
  4. Катерина Барнава вважає, що вона схудла через те, що була вегетаріанкою.

Зірка не їсть не тільки рибу, але і м’ясо, і морепродукти.

  • У процесі схуднення важливо знати міру і завжди думати про наслідки. Влітку замість солодощів слід їсти фрукти, а якщо хочете шоколад, віддайте перевагу гіркому і максимально натуральному продукту. В одному з інтерв’ю Катя зізналася, що не може жити без солінь, які, як відомо, шкідливі для фігури, але вона дозволяє їх в обмеженій кількості.
  • Виконуйте різні косметичні процедури для шкіри. Якщо немає можливості дістатися до салонів, то робіть процедури вдома.

    • Кетрін Барнабас також схудла завдяки регулярним тренуванням у спортзалі. Перш за все, дівчина любить кардіо навантаження.