Пісні Стаса Михайла підкорили мільйони джентльменів, але після того, як співак набрав зайвої ваги, кількість шанувальників зросла. Сьогодні в Інтернеті можна побачити безліч оголошень, що пропонують придбати диво-ліки, якими співачка набуває форму, але насправді це просто шахрайство, яке заробляє непогані гроші. Втрати Стаса Михайлова не затьмарюють інформацію про те, як йому вдалося скинути ще один кілограм і як це може виглядати, але йому допомогли правильне харчування та спорт. Відразу хотів би сказати, що результат відомого артиста високий і становить 13 кг.
Який худий Стас Михайлов?
Перше, що зробив співак, - це відмова від вживання алкоголю. Дієтологи одностайно стверджують, що алкогольні напої є основними противниками худорлявої фігури. По-перше, це обумовлено високою теплотворною здатністю, наприклад, 100 г коньяку містить 240 ккал. По-друге, алкоголь викликає затримку рідини в організмі, що призводить до набряків і поганого обміну речовин. Сьогодні улюбленим напоєм співачки є чай з лимоном.
Говорячи про те, чому Стас Михайлов схуд, я хотів би зазначити, що більшість зірок не використовують піст та інші критичні методи схуднення, оскільки вони негативно впливають на зовнішній вигляд і позбавляють енергії. Михайлов не став винятком і обрав збалансовану дієту. Цей метод схуднення може поступово схуднути, і його легко зберегти в майбутньому.
З’ясувати, чому Стас Михайло схуднув, потрібно, сказавши, що він обрав свіжі ягоди та фрукти в якості основи свого раціону. Такий варіант схуднення можна назвати дорогим, оскільки простій людині важко дозволити собі свіжі фрукти цілий рік. Михайлов замовляє фініки, чорницю, полуницю, вишню тощо. Крім того, він має у своєму раціоні. Перед тим, як Стас увійде до ліжка, він повинен випити пляшку кефіру. До категорії заборонених продуктів належать: усілякі солодощі та клітини, жирні, копчені та солоні. Ще одна важлива частина успіху співака - регулярні фізичні навантаження. Михайлов займається в тренажерному залі, а коли це неможливо, він просто накачує прес. Не забувайте підтримувати водний баланс, що дуже важливо для процесу схуднення. Щодня слід випивати не менше 2 літрів води.