Відома телеведуча, актриса та співачка АнфісаЧечова ніколи не відрізняла худорлявість і завжди мала вигини у формі. За її словами, сидячи на дієті, вона ніколи не збиралася, а її новий імідж після пологів - результат харчування, рекомендованого лікарями та йоги, яка займається жінками вдома з тренером. Наскільки худа Анфіса Чехова - у цій статті.
Секрет у воді і не тільки
На питання, чи схудла Анфіса Чехова, можна дати позитивну відповідь, а її фотографії до вагітності та після неї не залишають місця для сумнівів. І хоча дівчина залишається зі своїми свіжими грудьми і відмінним папою, кінцевий результат є досить вражаючим. Однак поспішаємо розчарувати любителів різних дієт - їх Анфіса не дотримується і взагалі вважається неприйнятною, оскільки він одружений з грузинкою, чоловік південної крові завжди любить жінок із округлою формою, а кухня цієї країни дуже різноманітна, смачна і відмовитися від приготування страв, які актриса не стане.
Однак протягом тривалого часу він передавав великі обсяги рідини, щоб трохи відрегулювати їх форму та покращити стан свого здоров’я. Після опитування відомого гомеопата Евгеною Ізович із клініки Крафтвея було встановлено, що воду пили неправильно і насправді не самою водою, а чаєм. Рекомендується пити рівно чисту воду об'ємом 3 літри на день, що призвело до того, що Анфіса Чехова втратила вдвічі більше. Це споживання рідини, що дозволило мінімізувати наслідки вегето-судинної дистонії, панічних атак, видалення сухості шкіри та корекції фігури. Вживаючи воду, актриса виявила, що її бажання солодкого значно зменшилось, що принесло їй користь.
Не зайвим буде повторювати, що жодна спеціальна дієта, яку не сприймала Анфіса Чехова, а тим, хто цікавиться, як вона схудла, не варто знайомитися з правилами прийому води. Отже, перший літр потрібно прийняти перед сніданком протягом 40 хвилин. Ви не можете пити протягом години після їжі, але перед обідом за кілька годин до того, як вам потрібно буде знову випити літр води і зробити годинну перерву після їжі. Півлітра береться незадовго до обіду і через годину після залишку обсягу рідини.
Так, Анфіса Чечова сильно схудла, порівняйте його з вагітністю і після, але ще одним секретом цього драматичного перетворення актриси стала йога. Для того, щоб тренуватися з інструктором, дівчина одягає спортивний топ і шубу і навіть заходить у ванну, що доводить, як вона стала стрункою і розумною.