Дізнайтеся, що може трапитися з вашим тілом, якщо регулярно пити віскі.
Віскі або віскі - це дистилят, який зазвичай виготовляють із круп. Надмірне вживання алкоголю також може негативно позначитися на вашому здоров’ї та міжособистісних стосунках, але дослідження показали, що помірне споживання також приносить певну користь. Читайте далі, щоб дізнатись, як віскі може покращити ваше здоров’я.
Здоров’я серця
Дослідники виявили, що ті, хто регулярно приймає помірні дози алкоголю, на 50 відсотків рідше страждають на серцевий напад чи інсульт. Віскі природним чином розріджує кров і сприяє кращому припливу крові від серця до кінцівок. Вживання віскі також допомагає регулювати рівень хорошого та поганого холестерину, що значно покращує загальний стан здоров’я серця.
Згущення крові
Віскі може допомогти запобігти надмірному згортанню крові. Згустки крові в судинах та артеріях можуть призвести до серйозних проблем із серцем. При поліпшенні кровотоку кров рідше згортається і утворює згустки.
Холодний
Цей напій популярний протягом десятиліть як лікування застуди, ангіни та алергії: Помістіть чашку віскі, близько двох чайних ложок свіжого лимонного соку і столову ложку меду в склянку окропу і випийте напій. Віскі зменшує приплив крові до слизової носа і дозволяє імунній системі боротися з інфекцією.
Профілактика деменції
Якщо вживати його в помірних кількостях, віскі може насправді покращити когнітивні функції. Дослідники стверджують, що помірне вживання алкоголю може зменшити ризик деменції та хвороби Альцгеймера.
Діабет
Доведено, що віскі знижує ризик діабету на 30-40 відсотків. 60-90 мл віскі щодня можуть значно допомогти збалансувати рівень глюкози та інсуліну, а також допомогти організму захиститися від діабету.
Підсилювач імунної системи
Нещодавно дослідники виявили, що у віскі містяться вітаміни та антиоксиданти, які допомагають захистити організм від інфекцій та таких захворювань, як застуда, грип та сезонна алергія. Однак якщо ви вживаєте занадто багато віскі, це може мати зворотний вплив на імунну систему. Алкоголь є сечогінним засобом. Це зневоднює організм, що послаблює вашу здатність боротися з хворобами.