яким

Багато пар вже стурбовані тим, як вони можуть жити навіть під час вагітності статеве життя через дев'ять місяців, але це також турбує багатьох про те, як оптимальний стан для обох сторін буде в сексі після прибуття дитини.

Очевидно, що при народженні дитини стать не є найважливішим фактором, і навіть після пологів це абсолютно зрозуміло і природно, якщо жінка цього не хоче, оскільки в її організмі відбулося багато змін, не кажучи вже про втому . І все-таки будь-які побоювання та занепокоєння повинен вирішувати акушер-гінеколог доктор. До Орсолі Олах ми звернулись за деякими відповідями та порадами з цього приводу та запитали психолога Сара з Акости Діани є.

Коли можна знову займатися сексом?

Перше і найпоширеніше питання, яке виникає у пар, - це скільки часу чекати, перш ніж вони зможуть знову почати статеве життя.

- Якщо скарг після пологів немає, варто спробувати статевий акт за день-два до шеститижневого огляду після пологів, щоб ми могли повідомити нашого гінеколога, якщо вони відчують щось незвичне, неприємне. Загалом, я би терпіла всіх мам і тат після пологів, адже, незважаючи на всі труднощі, це прекрасний час у житті пари, і ви повинні вірити, що в кінці тунелю є світло.

Зміна природна

Народження дитини пов'язане не тільки з розширенням сім'ї, але і з духовним стресом, який у випадку жінки перебільшений, і навіть доповнюється фізичними випробуваннями.

- Пологи справді є серйозним випробуванням для жінки, і прихід дитини також створює абсолютно нову життєву ситуацію. На додаток до часу, необхідного для обробки цих змін, найважливішим фактором, який перешкоджає статевому акту в післяпологовому періоді, є виснаження: звичайно, не лише матері, але й партнера. Природно, що протягом цього перехідного періоду відбуватиметься зміна частоти статі, - сказала Сара Діана Акоста.

Стомлення, біль та травми, викликані пологами, слід терпляче чекати, але багато хто задається питанням, чи може благословення дитини призвести до тривалих статевих змін.

- Я не знаю точної кількості, але виходячи з власної практики, тимчасові труднощі є загальними, постійні - рідше. Я схильний стикатися з психічним походженням, тому це досить складно. Після пологів матері доводиться пережити величезні зміни. Народжується мати, дитина - це постійне служіння, і організм змінюється під час вагітності та пологів, і поки хтось не прийме «матір», потрібен час.

Відновлення після пологів також вимагає терпіння, і іноді постійні статеві зміни можуть відбуватися як з психічних, так і з фізичних причин.

- Шрам кесаревого розтину може бути чутливим навіть через рік після пологів, ситуація схожа на ситуацію з бар'єром, вона може бути чутливою протягом декількох років після пологів при застосуванні тампона або навіть під час сексу, але це, як правило, постійно зменшується. У дуже рідкісних випадках, з психічних чи фізичних причин, ми стикаємося з постійними змінами.

Стаття продовжується після рекомендатора

Не всі зміни остаточні

Відразу після пологів немає нічого дивного, коли секс стикається з перешкодами або незручними, але природними явищами, які заважають звільненому співіснуванню, наприклад, нетриманням сечі. Однак більш стійкі зміни також можна відточити, якщо ви ставитеся до них з правильною витривалістю, а не поблажливістю:

- Нетримання сечі зазвичай зникає через рік після пологів, а вправи на тазове дно можуть прискорити або зробити загоєння більш ефективним. Затонуючі захворювання (опускання матки, грижа сечового міхура тощо), як правило, спонтанно покращуються, але і тут існує велика потреба в зміцненні тазового дна.

Не тільки піхва може стати чутливою після пологів, але і груди, тому близькість співіснування може вразити стіни з кількох напрямків:

- Під час грудного вигодовування молочна залоза може бути чутливою, багатьом не подобається, коли їхній партнер торкається їх грудей під час сексу, це цілком зрозуміло - сказала акушер-гінеколог.

Статевий апетит може знизитися

У багатьох жінок спостерігається зниження лібідо після пологів, що частково пов’язано з втомою, спричиненою самими пологами та діяльністю навколо дитини, але природні процеси в організмі також можуть зіграти свою роль у цьому. Немає причин негайно впадати у відчай від того, що відносини почалися на схилі, краще подумати реалістично, чому бажання могло зменшитися.

- Пролактин, що виробляється під час годування груддю, знижує лібідо, якщо мати, яка годує грудьми, відчуває це, не шукайте провини.

Народження та стать батька

Вагітні матері, які є більш консервативними або розглядають пологи як жіночу річ, часто відмовляють від пологів по батькові, але в даний час все більше і більше пар користуються можливістю пережити моменти народження дитини разом.

Однак пологів батьківства, незважаючи на фантастичний досвід, все ще багато хто боїться, думаючи, що зір і сама ситуація можуть щось змінити в очах чоловіка і зробити його партнера менш бажаним після пологів.

- Відносно батьківських пологів думки розділені, читання професійних думок, які в довгостроковій перспективі негативно впливають на статеве життя пари, оскільки інтерес чоловіка ненавмисно знижується. Це не моя професійна компетенція підтверджувати чи спростовувати це, я б запропонував, щоб усі прочитали це згодом і зробили висновки. Батьківські пологи - це величезний досвід для пари, але це точно - відповів д-р. Орсоля Олах.

Від психолога

Сумніватися, почуватись винним, програвати - це далеко не цілеспрямована річ щодо післяпологових змін. Набагато доцільніше присвятити енергію, присвячену цьому, свідомим діям:

- Як би складно не було часу проводити з дитиною інтимні стосунки, важливо вкладати енергію в її підтримку. Це також можна вичерпати, обіймаючи одне одного та відпочиваючи разом із нашою парою, коли ми успішно відкладемо дитину, ми будемо тримати один одного за руки, намагаючись провести якісний час разом. Сенс у тому, щоб підтримувати інтимну близькість, щоб ми не «забували» наблизитися один до одного. Потім, коли все нормалізується, а фізичні бар’єри будуть усунені, частота статевих актів почне наближатися до цього. Не будемо боятися ділитися своїми страхами та труднощами з іншим, і не будемо гірчити: це все цілком нормально - сказала психолог Сара Діана Акоста.