Годування дитини Цього літа потрібні всі поживні речовини та достатній рівень гідратації, щоб компенсувати втрати, які може викликати потовиділення через спеку та випадкове перебування на сонці.
Якщо ви хочете знати, чим потрібно годувати дитину, щоб він підтримував здоров’я під час канікул, ми запропонуємо вам декілька рекомендацій, щоб ваш малюк міг насолоджуватися багатою, різноманітною та здоровою дієтою.
Годування дитини цього літа
Годування дитини цього літа Він може сильно відрізнятися від того, що ви давали йому взимку. Найкращий спосіб зрозуміти потреби вашого малюка в кожному сезоні - це порівняння того, яким має бути годування відповідно до сезону року, в якому ми знаходимося.
Годування взимку
У часи холоду це втішає ложка тарілка, оскільки це робить вас теплим, крім того, що ви надаєте багато енергії. Маленькі діти можуть насолоджуватися запіканками та супами будь-якого сорту, а також вуглеводними стравами, такими як макарони та бобові. Ви також можете вдатися до додавання тваринних білків до рагу та рагу, але переконавшись, що вони мають низький вміст жиру щоб дієта не виглядала незбалансованою.
Вдаватися до курка, риба або яйця приготовані та деякі інші червоне мясо часом буває достатньо адекватно нагодувати малюка взимку. Бобові культури Вони забезпечать вас мінералами, вітамінами, клітковиною, вуглеводами та доброякісними білками, а також дуже добре поєднуються з уже згаданими продуктами. Включати овочі такі як часник, цибуля, морква, картопля, цвітна капуста, мангольд та шпинат послужать для отримання основних поживних речовин для годування малюка в будинку.
Годування влітку
Дієта змінюється у жарку погоду, оскільки підвищення температури знижує наш апетит, а також збільшує потребу в зволоженні. Графік вашої дитини може змінюватися подовженням днів, але дієта повинна залишатися збалансованою, і вам слід уникати постійного використання швидкої або нездорової їжі.
В рамках літньої дієти важливо, щоб ніколи не пропускайте водопостачання для дитини. Але ви також можете вживати продукти, які допоможуть вам бути здоровими та зволоженими.
Наприклад, якщо вдатися до сезонні фрукти Ви зможете забезпечити свою дитину свіжою та смачною їжею, яку навіть зовсім маленькі немовлята можуть спокійно погризти, поки їх зуби ще входять. За допомогою фруктів ви забезпечите їх важливими вітамінами та чудовим джерелом гідратації. Тест кавун, диня та персик.
Які додаткові продукти включати в літній раціон
Інші рекомендовані продукти харчування овочі та овочі у кремах, або теплим, або холодним. Ви отримаєте страви, які, крім поживних, готуються відразу. Хороший крем з кабачків, з картоплею та трохи цибулі та нежирного сиру ідеально підійде вашій дитині.
Ви також можете подати відварене, смажене або нежирне м’ясо, риба та овочі, які припускають великий внесок необхідних білків та мінералів, не перестаючи бути частиною легкого меню. Натуральні коктейлі та морозиво - це травлення та ідеальний десерт для найменших.
Словом, дієта повинна бути насиченою та збалансованою протягом року, але в літній сезон ми можемо покладатися на сезонні продукти які надають додаткове зволоження щоб найменші залишалися зволоженими та з великою кількістю енергії, щоб розважатися протягом дня.
Спирайтеся на більше підгузників
За допомогою цих порад ви вже знаєте, в яких районах вашого будинку слід звернути особливу увагу з точки зору безпеки. Крім того, спираючись на продукцію Більше підгузників, ви забезпечите своє самопочуття та своє маленьке.
Крім того, ви можете знайти широкий асортимент товарів для вас та вашої дитини, починаючи від гігієни (підгузників чи серветок) і закінчуючи більшою кількістю харчових продуктів, іграшок та практичних товарів, і все це за найкращою ціною! Оскільки якість не суперечить ціні (і набагато менше, коли справа стосується самопочуття вашої малечі), відвідайте «Більше памперсів» та отримайте найкращі товари для вашої дитини з гарною якістю та вигідною ціною.
Отже, ви вже знаєте, що слід робити, щоб підвищити безпеку свого будинку, і що ваш малюк рідше зазнає нещасного випадку. З певним розумінням та правильними інструментами ви насолоджуватиметесь, як ніхто інший. Ми з нетерпінням чекаємо на Вас у "Більше підгузників"!
- Яким повинен бути раціон в літніх таборах
- 6 літніх порад щодо їжі для велосипедистів
- П’ять ключів та безліч порад щодо догляду за своїм тілом на пляжі цього літа
- Як вибрати джерело живлення вашого ПК ArticulosGamer Ваш веб-сайт статей як не можна краще
- Харчування влітку поради щодо здорового харчування