Ви хочете почати займатися спортом? Невже ти не можеш знайти якийсь вид спорту, який тобі подобається?
Ви не знаєте, яким видом спорту займатися, але вам потрібно знайти такий, щоб трохи пересуватися.
Сьогодні я займався вдома, і хоча мені дуже подобається відвідувати тренажерний зал, якщо у вас не так багато часу, 20 напружених хвилин активності вдома краще, ніж нічого.
Три види спорту, які вас зачеплять
Сьогодні я говорю про три види діяльності, які можуть вас зачепити, якщо ви один з тих, хто не любить займатися спортом.
Не пропустіть здорову ідею про харчування та спорт
Підписатися на Розсилку. Я ділюся з вами усім, що допомагає мені схуднути і жити здоровим.
Якщо ви підписалися до 19 липня, отримаєте від подарунок мій звичайний список покупок, тільки зі здоровими продуктами.
Мій підкаст про здоровий спосіб життя
Мій спосіб життя на Ivoox, на iTunes, на Spotify та на Castbox.
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.
- Маргарита Варгас; Все, що я можу зробити, щоб допомогти - це мало;
- Міфи та містифікації щодо спортивного поту, швидкого схуднення, скутості та білків; човна
- Кращі стаціонарні велосипеди для спорту вдома
- Чому я не можу зійти зі свого дивана Трюки, які полегшать вам життя
- WhatsApp групує новий спосіб заохотити нас займатися спортом