З чого зроблені сперми і що впливає на їх якість?

якість

Еякулят - це рідина, яка допомагає спермі виживати якомога довше, щоб мати можливість запліднення. Ми можемо професійно сказати, що це секреція чоловічих статевих залоз. Це біло-сіра рідина тіла, яка несе сперму, білки, фруктозу та різні ферменти підтримувати еякулят життєво важливим.

До основних компонентів еякуляту належать прееякуляти, які виникають під час збудження і протікають по уретрі на перших стадіях статевого акту або мастурбації. В основному мова йде про невелика кількість рідини, але з деякими чоловіками трапляється більше прееякуляту, і вони помилково сприймають це як передчасну еякуляцію. Ця рідина також зазвичай містить життєздатні сперми, здатні до запліднення, що професійно називають розчином Кредехо.

Сперма - це чоловічі статеві клітини, які виникають в яєчках і в процесі еякуляції вони виходять з організму.

Інші компоненти еякуляту утворюються в насінних бульбашках, які є парними залозами поблизу сечового міхура. Вони утворюються в них амінокислоти, ферменти, цитрати та флавін, але також фруктоза, яка є єдиним джерелом енергії для виживання сперми. А також простагландини, які забезпечують це імунітет жіночого організму не вбивав сперму. Тут також виробляються білки та вітаміни.

Майже чверть еякуляту - це секреція простати, яка складається з PSA-специфічного антигену та дуже важливого для організму цинку.

Кауперська залоза виробляє галактозу і слиз збільшує рухливість сперми у піхву і відповідає за гелевий вигляд еякуляту.

На якість еякуляту та його склад найбільше впливає дієта. Тому це дуже важливо раціональне харчування. Здоровий спосіб життя, як правило, впливає не тільки на якість, але і на рухливість сперми - їх рухомість. Що дуже важливо для збільшення народжуваності чоловіків. Тож фізичні вправи та здорове харчування - наріжні камені родючості.

Їжа це також суттєво впливає на смак еякуляту. Якщо основним інгредієнтом на тарілці чоловіка є м’ясо, його насіння має солоніший смак. Якщо раціон містить велику частку фруктів, особливо солодких, насіння буде солодшим.

Як підтримати вироблення сперми та еякуляцію?


Утворення сперми і, таким чином, еякуляту є однією з основних умов для потомства нащадків. Загалом, це можна сказати утворення сперми та еякуляту пропагує здоровий спосіб життя. Однак ми не можемо і не можемо сказати, що сперма не утворюватиметься у чоловіків, які ведуть не найздоровіший спосіб життя. Вони будуть, але їх рухливість та якість будуть гіршими. То як ви підтримуєте вироблення еякуляту та сперми? Ми узагальнимо це в декількох пунктах:

1. Раціональне харчування та фізичні вправи

Дієта не тільки впливає на якість та смак еякуляту, але коли збалансована та підтримується фізичними вправами, вона може суттєво вплинути на вироблення сперми. Жирові відкладення підтримують рівень естрогену (жіночого статевого гормону) вищим і, таким чином, знижують рівень тестостерону, який так важливий для виробництва сперми. Отже, якщо ви втрачаєте жир, відбуватиметься підвищення рівня тестостерону, а також посилення апетиту до сексу, а також збільшення вироблення еякуляту. Виробництво тестостерону може також підтримуватися деякими продуктами харчування, які ми можемо включати більшою мірою у свій раціон. В основному це яйця, тунець, морепродукти, імбир, куркума, брокколі, квасоля, сочевиця, авокадо, волоські горіхи, але також яловичина.

2. Питний режим

Дотримання цього має великий вплив на збільшення виробництва еякуляту. Особливо, якщо ви п’єте 1-2 літри води або слабший чай, бажано без цукру. Але ні з чим не слід перебільшувати, немає необхідності перевантажувати нирки через утворення еякуляту.

3. Сигарети

Багато чоловіків не можуть позбутися цієї шкідливої ​​звички, але багато з них відкладають сигарети в сторону, коли в даний момент з’ясовують, що це серйозна проблема, яка заважає їм зачати дитину. За короткий час вони можуть помітити зміни у вигляді збільшення обсягу еякуляту.

4. Перегрів

Для правильного вироблення сперми потрібна температура, нижча за температуру тіла, також з цієї причини яєчка зберігаються поза тілом. Тому, щоб зберегти цю функцію, необхідно опустити всі фактори, що підвищують температуру в промежині. Найчастіше це тісний одяг, герметичний одяг, але також довге сидіння без руху, або сидіння зі схрещеними ногами.

5. Тестостерон

Це найважливіший статевий гормон, який відповідає за різноманітність функції чоловічого організму. Чим більше тестостерону, тим вище виробляється сперма. Тому ніколи не забувайте про тестостерон, ви можете легко підтримати його виробництво харчовими добавками.

6. Стрес

Стрес є фактором, який негативно впливає на весь організм, включаючи вироблення сперми та еякуляту. В умовах стресу відбувається посилене вироблення гормону стресу кортизолу, який зменшує вироблення тестостерону. Рекомендується розслабитися, відпочити, і ви навіть можете медитувати.

Природні чудеса, що підтримують вироблення сперми та еякуляту


У минулому говорилося, що за неможливістю зачати дитину стоїть жінка та її безпліддя. В даний час, однак, ми знаємо, що це не зовсім так. Сучасний, швидкий і стрес Перенаселеність зменшила народжуваність у чоловіків, завдяки чому баланс між чоловіками та жінками збалансований.

Родючість ми можемо підтримати завдяки природі, яка досі думає про нас. Це пропонує нам чудеса, щоб збільшити вироблення сперми та еякуляцію, тим самим підвищує родючість чоловіківť. Ми згадаємо найважливіші.

Омега-3 жирні кислоти

Вони важливі для здоров’я та загальної життєздатності сперми. Їх найбільшим джерелом є волоські горіхи, льон та інші насіння, але також рослинні олії, напр. Ріпак.

Вітаміни групи В

Багата кількість цих вітамінів міститься в пивних дріжджах - тому безалкогольне пиво також корисно, особливо для рухливості сперми. Одночасно ці вітаміни виступають профілактикою зниження якості сперми.

Цинк

Це мінеральний елемент, який підтримує вироблення тестостерону. Продукти, багаті цинком, це, наприклад, гарбузове насіння, яловичина, печінка, яйця, какао, бобові, горіхи, цільні зерна.

Селен

Це дуже ефективний антиоксидант, який чудово впливає на вироблення та рухливість сперми.

Аліцин

Це речовина, яка в природі міститься в часнику і сприяє підвищенню рухливості сперми.

Vo збалансоване та здорове харчування Чоловікам, які хочуть поліпшити життєздатність сперми, не слід пропускати банани, склад яких позитивно впливає на сперму. Вітаміни А, С і Е також дуже важливі для нормального функціонування чоловічої репродуктивної системи. Згадані та багато інших природних чудес - це скарб, який дарує нам природа підтримка чоловічої фертильності. Якщо ми не можемо потрапити в організм природним шляхом, ми можемо використовувати їх у вигляді харчових добавок. Їх склад розроблений так, щоб найкращим чином впливати на вироблення, рухливість та загальну життєздатність сперми.

Для поліпшення загальної якості сперми та еякуляту ми можемо порекомендувати харчову добавку Семенакс. Завдяки вмісту всіх речовин, які підтримують вироблення сперми, це також допомагає збільшення обсягу насіння і усунення передчасної еякуляції.

Щоб не мати сексуального досвіду лише щодо продовження роду і насолодитися обома партнерами, ми рекомендуємо продукт Vimax таблетки, що надає тривалий і комплексний вплив на кровопостачання периферичних частин тіла, покращує ерекцію, збільшення пеніса, а також затримує еякуляцію.

Подібний продукт також є Ultra Power, однак, який діє швидше і настільки ж ефективно. Це позитивно впливає на потенцію, покращує проблеми з ерекцією та еякуляцією.

Найкращі продукти для підтримки насінництва:


1. Семенакс - Найбільш підходящий продукт для збільшення виробництва сперми та збільшення обсягу еякуляту. Це підвищує життєздатність сперми, а також фертильність чоловіків. Все за доступною ціною.

2. Vimax Pills - Це підтримає сексуальний досвід обох партнерів. Це позитивно впливає на поліпшення ерекції, еякуляції, а також на збільшення пеніса. Тривалий ефект при регулярному застосуванні.

3. Ultra Power - Швидко покращують потенцію, ерекцію та усувають передчасну еякуляцію. Підвищує лібідо та насолоду від оргазму. Швидкий початок дії знову за розумною ціною.