Перш за все, ми повинні чітко це зрозуміти, Говорячи про користь вина, ми маємо на увазі лише ті кількості, які рекомендують лікарі.

якою

Надмірне вживання алкоголю шкодить здоров’ю, а також особистій безпеці та безпеці інших людей. Відомо, що алкоголік може завдати непоправної шкоди та трагедій.

Вино - один з найпопулярніших напоїв, що супроводжує страви. Кілька років тому були лікарі, які рекомендували випивати 1 раз на день під час їжі. Ця сума дозволить скористатися перевагами вина, не зазнаючи збитків.

Потенційні переваги вина

Є дослідження, які були проведені, щоб продемонструвати переваги вина. Принципово було встановлено, що він міг допомагають запобігати серцево-судинним захворюванням та деяким типам пухлин.

Насправді користь вина не завдяки алкоголю, а присутності ресвератролу, один з поліфенолів у вині. Це одна з молекул, присутніх у винограді і, отже, у вині. Крім того, він міститься у більшій кількості в червоному вині, ніж у білому.

Сприятливим ефектом ресвератролу буде:

  • Розширюйте судини та запобігайте травмам
  • Запобігання утворенню тромбів
  • Зменшити біль і набряк (запалення)
  • Знизити рівень цукру (глюкози) в крові
  • Запобігають скупченню білків у мозку, запобігаючи таким захворюванням, як хвороба Альцгеймера.
  • Знизити "поганий" холестерин у крові
  • Знизити ризик смерті від серцевого нападу у чоловіків старше 50 років.
  • Поліпшити роботу клітин, що вистилають судини

Ще однією з можливих переваг вина буде підтримка здорових зубів. Це тому, що вино запобігало б розвитку стрептококкових бактерій у роті. Ці бактерії впливають на утворення порожнин та гінгівіт або запалення ясен.

Користь вина без вживання алкоголю

Регулярне вживання алкоголю у великих кількостях не має корисних наслідків для здоров’я. Насправді це викликає серйозні шлунково-кишкові та неврологічні захворювання, включаючи деякі типи раку. Відомі також такі захворювання печінки, як цироз.

Окрім цього, це збільшує смертність серед тих, хто п’є людей з інших причин, таких як автомобільні аварії.

Тому, просто вживання винограду або пиття виноградного соку може бути способом споживання ресвератролу без вживання алкоголю.

Сік червоного і фіолетового винограду може мати деякі переваги для здоров'я червоного вина. Інші продукти, що містять деяку кількість ресвератролу, включають арахіс, чорницю та червоні ягоди.