Добро закінчилося, і для мене починається найкраще.

рутина

Після трьох тижнів відпочинку, необхідного для відпочинку будь-якого працівника, я повертаюся до ями. До рутини.

Потрібно сказати, що це було не три години суто для повних канікул, оскільки з першого тижня я присвятив кілька годин пару аналізів сценаріїв, які мені доручили, а на третьому тижні я робив кілька ескізів сценарію замовити по електронній пошті. Тож був єдиний чистий тиждень відпусток Менорка, в якому я присвятив себе відвідуванню пляжів, смачному харчуванню, читати романи в гамаку і підсмажи мене на сонці.

Але так, я повертаюся до буденності, до буденності мого сценариста та письменника. І це змушує мене задуматися, якою має бути рутина сценариста, як і будь-якого сценариста.

Мій висновок полягає в тому, що я не дійшов жодного висновку. Ну, лише один, що Кожному сценаристу потрібна рутина. Як би там не було, що б він не вибрав, але він повинен встановити графік і дисципліну. Особливо, якщо ви працюєте вдома або вам не потрібно ходити в офіс. Якщо у вас є виробничі години, у вас немає вибору. Але якщо ні, то дуже легко потрапити в зволікання або дисперсія, щоб піти від мети: доставити сценарій у встановлений вами або встановлений вами термін, виконувати різні дрібні роботи, які всі ми маємо, тощо.

Як я не можу дати вам ключі до того, яким має бути порядок дій сценариста чи як він повинен бути. Це залежить від конкретних характеристик вашого життя. Що я можу вам сказати, так це те, що є моєю рутиною. Або якою буде моя рутина сьогодні, що я щойно повернувся з відпустки. Хіба що, крім своєї роботи сценаристом, я поставив собі за мету: відновити форму, яку я втратив за останні місяці, і дещо зменшити свою вагу. З цієї причини мені доводиться інтегрувати фізичні вправи у свою процедуру написання сценаріїв. Щось, що, на мій погляд, повинен робити кожен, бо це звільняє розум і дозволяє творчій роботі бути ефективнішою.

7.00. Звучить будильник. Час прокидатися. Не поснідавши, я починаю займатися. Мені пощастило жити майже в країні, оскільки рік тому я вирішив піти від стресу, шуму та забруднення. На той час мені вже подобалося жити в самому серці Мадрида. Тож протягом декількох днів я збираюся гуляти горами, сподіваюся з кращим стилем, ніж Рахой, а інші їздити на велосипеді. Якщо мені дозволяють щиколотки (у мене слабкі щиколотки, що ми будемо робити), він змінив марш через гори на безперервний біг.

8.30. Одягнений і одягнений, після вправ я збираюся снідати з дружиною та донькою, які за п’ять хвилин до того, як я прокинувся з багатьма труднощами. Корисний сніданок: кава, тости з оливковою олією та фруктовим соком.

9.00. Я веду доньку до школи, лише за три хвилини від мого будинку.

9.10. Я сиджу перед комп’ютером. Я проводжу 30 хвилин, читаючи електронну пошту, новини в Інтернеті та різні блоги та сторінки про фільми, телебачення, сценарії, письмо, творчість тощо. Якщо є термінові електронні листи, я відповідаю на них. Якщо ні, я залишаю відповіді чи нові електронні листи на другій половині дня.

9.40. Я переходжу до основного проекту, який маю на той час. Це може бути сценарій художнього фільму, телесеріалу або роману. Я вважаю, що для такого типу проектів ти не можеш поставити себе часом. Тобто, ви не можете робити тайм-аути 5, 15, 30 хвилин або годину. Між тим, як прочитати написане напередодні, підготуватися і набрати темп, ваш час закінчився. Принаймні вам доведеться присвятити три-чотири години. Зазвичай я ставлю фіксовану передачу до 14.00-14.30 дня. Близько 12.00, так, я роблю невелику перерву в п’ять хвилин, щоб принести фрукти.

14.30. Я готую їжу, яка включає білок, овочі та мало вуглеводів. Соуси з. Жир. Ви вже знаєте мою мету схуднути і прийти у форму. Як перегляд якогось інформативного. Принаймні пару разів на тиждень, замість того, щоб готувати їжу вдома, я намагаюся зустрічатися з друзями сценаристів, щоб зв’язатися з професією та з’ясувати, де вони шукають сценаристів, сценаріїв. проекти тощо. Одна справа жити в країні, інша - бути асоціальною.

16.00. Іноді раніше, якщо я не виходив їсти. Настав час зробити мій другий стіл вправ. Я купив Стрічки типу TRX і моя мета - виконати деякі дії, які я шукав на Youtube. Таким чином, я не тільки займаюся аеробними вправами вранці, але й намагаюся зміцнити м’язи. Нічого химерного, лише трохи. М’язова маса поглинає кисень, і якщо у вашому тілі з’являється більше кисню, ви можете думати краще.

17.00. Час знову сісти перед комп’ютером. Настав час робити менш трудомісткі роботи, які не змушують ваш мозок концентруватися на них протягом чотирьох годин, але ви змінюєтесь від одного до іншого. Після обіду присвячені публікаціям цього блогу, різним статтям, які я пишу в деяких ЗМІ, аналізу сценаріїв або написанню електронних листів продюсерам чи співавторам. Зазвичай я витрачаю на ці справи близько трьох годин. Я роблю невеличку перерву, щоб отримати ще один плід.

20.00. Я проводжу деякий час із дружиною та донькою, поки ми готуємо вечерю. Ми обговорюємо, як пройшов наш день.

21.00. Ми втрьох вечеряли разом. У моєму випадку, якщо це можливо, легка вечеря.

22.00. Ми втрьох дивимося серіал чи фільм разом. Або, якщо цього не вдається, ми присвячуємо це прочитанню.

23.00. До ліжка! Що о 7 вам доведеться знову вставати.

Очевидно, що це режим дня тижня з понеділка по п’ятницю, хоча бувають випадки, коли я намагатимусь робити це і у вихідні, залежно від терміновості, яку я маю з доставкою. Ця процедура зміниться, якщо я буду проводити зустрічі в продюсерських компаніях, телевізійних каналах або будь-який інший тип подій.

Сподіваюся, це допомогло вам спланувати власний розпорядок дня.

Я нагадую вам, що фізичні вправи, правильний сон, дисципліна та збалансоване харчування зроблять вас кращимиіоніст.

Ви повинні приймати рішення, що найкраще для вас.