маленькою

Навіть після того, як проект учасників телебачення “Дом-2” покине шоу, віддані фанати не зупинять своє життя в соціальних мережах. Не залишили без уваги і Марію Бугун. Зі свого боку дівчина регулярно завантажувала фотографії, і одна дуже зацікавилася аудиторією, бо Маша, яка приїхала з Таїланду, виглядала набагато худішою. Вони говорили про те, скільки Бугун схуд, люди брали зовсім інші версії, наприклад, вони були впевнені, що дівчина насправді ходила на операцію, інші говорили, що Маша приймала таблетки. Всі ці версії не відповідають дійсності, а більше заздрості.

Якою маленькою була Марія Бугун?

Дівчина вирішила негайно відкинути будь-які чутки і сказала, що для схуднення потрібно лише дієта і спорт. Жодних експериментів у Маші не було, і вона використовувала лише відомі принципи харчування. Дієта Бухун була побудована з популярними стравами в Таїланді, які можна було спробувати під час свят. Продукти доступні за ціною, і придбати їх можна в будь-якому супермаркеті: рис, фрукти, зелень, овочі, спеції, морепродукти, нежирне м’ясо та рибу, а ще він пив органічну каву. До речі, молочні продукти та м'ясо він вживав в обмеженій кількості. Після відходу від Марії Бухун проект дуже тонкий через те, що він почав їсти дріб кожні три години. Це дозволяє йому не відчувати голоду і підтримувати свій метаболізм. Ще один важливий момент - пити багато води, адже дуже важливо позбутися зайвої ваги.

Говорячи про те, як Маша Бугун вибігла з "Будинку-2", варто згадати про заборони, які також були в меню дівчинки. Він відмовився від смаженої та жирної їжі, а також від солодощів та тістечок. Калорійність дієти учасників становить близько 1100 калорій на день. Використовуйте дієту, яка допомогла Бухуну схуднути, він більше не витримує

14 днів, тому що це може бути дуже важким та шкідливим для вашого здоров’я. Меню має виглядати так:

  1. сніданок: натуральна кава без цукру.
  2. нош: фрукти.
  3. обід: порція салату з овочів і склянка соку.
  4. нош: фрукти.
  5. вечеря: частина вареного коричневого рису залити рибним соусом.

Багатьох цікавить, на скільки кілограмів тонша Маша Бухун, на жаль, але точного значення немає, бо вона зберігає таємницю, але, незважаючи на фотографії, задіяні в проекті до і після, можна припустити, що вона змогла позбутися 8-13 кг.