Сьогодні ви можете отримати багато чаю в будь-якому простому магазині, але якщо ви хочете справжню фірму, ми зараз покажемо вам, що підходить саме вам і буде дуже корисно навіть для вашого здоров’я. Класичний чорний Більше всього, що ми знаємо про чорний чай, це те, що він бадьорить, як кава, але він також має безліч інших корисних ефектів. Підбадьорливий […]

Сьогодні ви можете отримати багато чаю в будь-якому простому магазині, але якщо ви хочете справжню фірму, ми зараз покажемо вам, що підійде саме вам і буде дуже корисно для вашого здоров’я.

Класичний чорний

Все, що ми знаємо про чорний чай, це те, що він бадьорить, як кава, але він також має багато інших корисних ефектів. Його підбадьорливий ефект обумовлений теїном, який стимулює кровообіг, надаючи мозку більше кисню, підвищуючи тим самим розумові показники. Дубильні кислоти в ній заспокоюють, а ефірні олії стимулюють обмін речовин.

Чорний чай містить багато поліфенолів, які здатні зв’язувати шкідливі вільні радикали, що мають шкідливу клітинну дію. Деякі дослідження показують, що споживання чаю допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням та раку. Ще одним дуже корисним ефектом є те, що він пригнічує ріст бактерій, наприклад, у роті, тому ви можете запобігти появі неприємного запаху з рота і допомогти запобігти карієсу.

Порада оздоровчого кафе:
Баннокберн - Осінній FTGFOP1, чай Дарджетон зі спеціальним осіннім урожаєм (Чайний магазин Дарлінгтон, 2590 Фт/100 г)

Ароматні фруктові чаї

Вони створюють справді особливу атмосферу своїм приємним запахом, але при цьому вони здорові. Чаї з чистого фрукта надзвичайно добре втамовують спрагу, чудові напої як гарячі, так і холодні. В його основі - сухофрукти, пелюстки квітів, різні частини рослин та трави. Оздоровчий та, можливо, цілющий ефект цих чаїв надають фрукти та трави, що містяться в них, наповнені вітамінами та активними інгредієнтами, що допомагають підтримувати здоров’я, а також лікують деякі захворювання.

Порада оздоровчого кафе:
Королева лісів зі справжніми шматочками фруктів та гібіскуса (Чайник Червоного Лева, 1200 форинтів/100 г)

добре

Зелені чаї

Зелений чай, який користується великою популярністю в наші дні, має величезну кількість користі для здоров’я. Він містить сполуку, що належить до групи поліфенолів, катехін, який, як виявили дослідження, є антиканцерогенним.

Це знижує ризик серцево-судинних захворювань, має протиракову дію, зміцнює імунітет, захищає від хвороб, викликаних вірусами та бактеріями. Крім того, ці чаї наповнені такими вітамінами, як вітамін В, вітаміном С, антиоксидантами та мінеральними солями. Вони містять магній, калій, марганець і природний фтор.
Крім усього іншого, він дуже добре впливає на зір, підтримує травлення в порядку, нормалізує артеріальний тиск і рівень холестерину.
Вживання 5-6 чашок на день також може запобігти розвитку надмірної ваги.

Порада оздоровчого кафе:
Цвіт вишні японської (www.teashop24.hu, 625 Ft/50 г)

Особливий білий чай

Білий чай - це насправді зелений чай, просто обробка відрізняється. Його особливістю є те, що його можна виробляти лише в певний час року, коли пагони ще розгортаються протягом декількох днів.
З усіх доступних чаїв він містить більшість антиоксидантів, які допомагають запобігти розвитку раку та уповільнити старіння. Це знижує артеріальний тиск, знижує рівень холестерину, захищає серце, знижує ризик серцевого нападу. Це допомагає зміцнити кістки, а також має антибактеріальну та травну дію. Це також може бути чудовим напоєм для дієтологів, оскільки споживання білого чаю знижує апетит.

Порада оздоровчого кафе:
Китайська чайна троянда Sanguan із квітами мальви та лаванди (чайний завод Demmers, 490 Ft/шт)