Ні, я думаю, що це все. Кругово окресліть тему.
і він піде звідти минулого разу, на жаль (
але наполегливість і ви отримаєте результат:)
Нічого страшного, якщо у вас сиськи. бо є що.
Але проблема в мені в тому, що стегна стикаються. неприємно -.- "
ну це не стільки надмірна вага, сподівайтесь, що вона не знизиться через два дні.
(але якщо ви наполегливо, рано чи пізно)
так, я теж бачив книгу, але мені подобається можливість показувати деяким людям, які так сильно втратили, не означає, що всі так сильно втратять:))
але звичайно пробна вишня:)
Ну мені 65, за 155-160
і я хочу кинути 10
Я думаю, що зниження ваги на 30-40 кг при залуженні за 3 місяці - це трохи перебільшення.
я роблю це з 2 квітня (це 2 місяці), і я не втрачаю вагу з такою швидкістю (припустимо, це була не мета, а детоксикація, але замість півкілограма на день я використав максимум 1-1,5 кг на тиждень) Я б так сказав на своєму досвіді)
Ну, якщо ви купуєте добавки, щоб допомогти вам підщелачити, ви можете отримувати до півкілограма на день (звичайно, якщо у вас є що-небудь), до 30-40 фунтів за 12-тижневу програму, але, мабуть, ви не ожиріння, якщо ви збираєтеся кататися.
Якщо ви просто робите дієту без добавок, це не написано в книзі, але це, насамперед, мені дуже допомогло у питаннях здоров’я. Всі вони знизились, але зараз я не можу сказати, скільки саме, і я ношу 3 фунти зайвої.
- Ви можете схуднути за допомогою роликових ковзанів Якщо так, то скільки я міг би втратити за 1-2 місяці
- Скільки можна втратити за два місяці; Краса та здоров'я
- Хто з якою дієтою, за скільки часу, скільки міг схуднути
- Ви хочете швидко схуднути Тоді вам доведеться це їсти - Кіскегієд
- Я наберу вагу, якщо хочу кинути палити під час дієти, схудну, якщо кину палити